» » » Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове - Меган Фрэнсис

Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове - Меган Фрэнсис

Книгу Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове - Меган Фрэнсис читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

338 0 01:35, 21-05-2019
Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове - Меган Фрэнсис
21 май 2019
Автор: Реджина Лидс Меган Фрэнсис Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2017 Добавить книгу Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове - Меган Фрэнсис в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове - Меган Фрэнсис в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове - Меган Фрэнсис в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове - Меган Фрэнсис читать онлайн бесплатно без регистрации

Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все необходимые вещи, но и ваш муж с легкостью найдет носки в шкафу и присыпку в ванной. И все вместе вы сможете наслаждаться общением с долгожданным малышом. Полезный бонус русского издания: подробный рассказ о том, какие документы надо оформить до и после рождения малыша и какие пособия и льготы полагаются молодым родителям в Российской Федерации.
1 ... 97 98 99 100 101 102 103 104 105 ... 118
Перейти на страницу:

Когда у вас рождается ребенок, с вами происходит интересная вещь: вы внезапно вспоминаете все, что недополучили в детстве (подарки, внимание), и над вами начинают кружить голодные призраки прошлого. Вам нужно осознать, для кого вы покупаете тот или иной подарок – для своего малыша или для маленького обиженного ребенка внутри себя? Не смущайтесь, такой внутренний ребенок есть у всех без исключения, просто у кого-то он более требователен.

Один из способов добиться этого – ввести своего рода лимит на количество подарков от одного человека. Скажем, каждый дарит не больше четырех предметов. Это убережет вас от необходимости в последний момент метаться по магазину, судорожно бросая в тележку все новые и новые подарки, чтобы их гора под елкой выглядела повнушительнее.

Если бабушки и дедушки малыша готовы потратить часть своих сбережений на подарки, флаг им в руки! Почему бы вам не предложить подарить ребенку нематериальные подарки? Вот варианты.

• Короткий выезд на природу с дедушкой и бабушкой. Когда малыш подрастет, он сможет отправиться с ними и в длительный отпуск. Приятные воспоминания, которые останутся после такой поездки на всю жизнь, – замечательный подарок.

• Абонемент на посещение музея.

• Уроки музыки или живописи.

• Взносы в фонд обучения ребенка в колледже.


Кстати, главное в любом плане – это бюджет. Если вы не можете позволить себе купить вещи, входящие в список подарков, придется этот список переработать. Подход должен быть творческим, но не экстравагантным. Вот один из способов и деньги сэкономить, и не обойти вниманием родственников и друзей. Скажите им, что на этот раз вы отказываетесь от подарков дороже 10 долларов, и подарите каждому рамку, которую можно вешать на елку, со вставленной в нее фотографией вашего ребенка в его первом в жизни костюме Санта-Клауса. Может быть, у вас есть свои варианты таких недорогих, но запоминающихся подарков?

Праздновать или потреблять?

Возможно, вы придете в некоторое замешательство, прочитав о том, как разнообразны варианты празднования. Вот упражнение, которое вам поможет.

Присядьте на пять минут, помолчите и вспомните свое детство. Нравились ли вам тогда зимние праздники? Что делали ваши родители, чтобы это время стало особенным? Чего, наоборот, не делали? Подавляющее большинство людей не в состоянии противостоять консюмеризму. Излишние траты стали нормой и бедой. В итоге, вместо того чтобы радоваться праздникам, мы впадаем в депрессию. Запишите результаты своих размышлений или поговорите с мужем. Сосредоточьтесь на деталях. Попытайтесь прийти к согласию в том, чего вы ждете от Нового года и Рождества. Если у вас много родственников, тех из них, кто не согласится с вашим выбором, нужно просто убирать из команды. Вы и только вы отвечаете за судьбу и за опыт своего ребенка.

20-я неделя после родов
Возвращение к организованной жизни

На этой неделе вы можете…

• Вновь навести порядок в тех зонах вашего дома, которые погрузились в хаос.

• Установить или восстановить распорядок дня.

• Принять реальную жизнь с ребенком, отказавшись от фантазий.

ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ КАЖДЫЙ ИЗ НАС – включая профессиональных организаторов! – оглядывается и обнаруживает в доме хаос. Ничего удивительного – в конце концов, мы ведь не роботы. Все члены семьи, включая вас, могут на несколько недель заболеть гриппом. Или, к примеру, вы работаете из дома, и реализация проекта, от которого зависит ваша карьера, совпала с визитом тети Хелен и дяди Кристофера. Причин может быть множество. Слава богу, решается эта проблема очень просто вне зависимости от того, чем именно она порождена. Все, что вам нужно, – восстановить систему, когда-то уже созданную вами.

К примеру, беспорядок очень легко заводится в гостиной. Наводить там порядок вечером обычно не хватает сил – и кажется, что лучше уж взяться за это утром. Но вот наступает утро – и мы забываем о том, что запланировали. Спустя несколько дней комната выглядит так, словно по ней прошел торнадо. И тогда нас охватывает чувство досады: мы перестали контролировать ситуацию.

Не теряйте присутствия духа и не нойте: «Вот видите? У меня не получается жить организованной жизнью!» У вас ведь есть план расположения всех вещей – вы разработали его, когда впервые наводили порядок в комнате и решали, что где должно лежать. Теперь во время уборки вы можете просто восстановить его. Шаги, которые нужно сделать для нормализации ситуации в комнате, стандартны.

• Относим продукты на кухню.

• Выбрасываем мусор.

• Кладем на место CD и DVD.

• Складываем покрывала, взбиваем подушки.

• Выбрасываем (а лучше сдаем в макулатуру) старые газеты и журналы.

• Складываем разбросанные марки, фото из семейного архива и другие элементы своих хобби.


Ничего сложного, так ведь? Если вы думаете иначе, задайте себе следующие вопросы.

• Есть ли у вас контейнеры для хранения газет и журналов или пресса обычно валяется на полу, делая его похожим на тарелку с тающим мороженым?

• Достаточно ли велико мусорное ведро для решаемой вами задачи?

• Хватает ли контейнеров для хранения детских игрушек?

• Выбрали ли вы систему организации медиабиблиотеки?


Для наведения порядка нужно сделать всего несколько шагов, но помните пословицу – «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда»? За все в жизни приходится платить.

Организация в первом квадрате

С самого начала я предложила вам выработать распорядок дня, приобрести хорошие привычки и систематизировать пространство. Теперь истинная ценность этой работы станет для вас очевидной. Почему у хирургов инструменты всегда под рукой? Потому что это помогает им работать быстрее и эффективнее, спасая жизни и сохраняя время и силы. В доме все тоже может быть построено по такому же принципу. Если вы пропустили этап обучения организации, нетрудно вернуться и начать сначала. Тратить на это год не придется, ведь сейчас бóльшая часть заданий, касающихся беременности и новорожденного, уже выполнена. Учтите, впрочем, что на обучение организации с первого квадрата одного уик-энда точно не хватит.

Если же вы обучились организации, то на наведение порядка в комнате у вас будет уходить около получаса в день. После этого достаточно будет не забывать о том, что перед тем, как выйти из комнаты, в ней надо навести порядок. А занимает это обычно считаные минуты.

Не пытайтесь навести порядок во всем доме за несколько часов или за одно утро. Скорее всего, вы просто понапрасну перенапряжетесь. Занимайтесь этим один час в день. И, делая уборку в одной комнате, отмечайте все вещи, которые лежат на своих местах, и хвалите себя за прогресс. В основе работы должны лежать успехи, а не самобичевание. На мой взгляд, вы уже добились успеха, потому что работаете осознанно.

1 ... 97 98 99 100 101 102 103 104 105 ... 118
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Отражение - Вадим Панов Отражение - Вадим Панов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки