Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными - Шарлотта Стайл

«Всякое произведение гения неизбежно является результатом энтузиазма».

Бенджамин Дизраэли (1804–1881)

Позитивная психология оказывает колоссальное влияние на работу. В этой последней главе мы рассмотрим важнейшие факторы, стимулирующие благополучие, удовлетворенность работой, мотивацию и, в итоге, более полноценную профессиональную деятельность. Мы изучим все факторы, вызывающие позитивные эмоции и увлеченность работой.

Исследования показывают, что организации, применяющие принципы позитивной психологии, получают в итоге не только более счастливых сотрудников, но и более высокий доход!

Одно из самых практических применений позитивной психологии – на работе. Именно на работе мы проводим значительную часть своей жизни, что делает ее ключевым компонентом нашего общего благополучия. Если работа делает вас несчастным, это может не только повлиять на ваше благополучие, пока вы в офисе, но и значительно навредить другим областям жизни.

Более того, через личностное развитие, продуктивность и рост на работе позитивная психология может принести реальную, измеримую отдачу в следующих сферах:

• общая удовлетворенность жизнью;

• счастье и самореализация;

• личный успех;

• деловые отношения;

• продвижение по служебной лестнице и рост зарплаты;

• или просто уверенность в том, что вы делаете.

Хорошее настроение на работе позитивно влияет:

• на командную работу;

• на увлеченность;

• на разнообразие и вовлеченность;

• на внимание;

• на мышление и выполнение задач;

• на креатив.

Неважно, в какой компании вы работаете – в большой или маленькой, всегда можно применить принципы позитивной психологии и стать более увлеченным и счастливым человеком самому, а также помочь в этом окружающим. Не стремитесь нравиться, внушать страх, быть популярным, стать лучшим членом или лидером команды или выделиться и обратите внимание на то, что и вы, и окружающие люди нуждаетесь в счастье и удовлетворенности жизнью.