» » » Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен

Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен

Книгу Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

513 0 16:02, 31-12-2019
Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен
31 декабрь 2019
Автор: Дэниэл Дж. Амен Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2019 Добавить книгу Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен читать онлайн бесплатно без регистрации

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.
1 ... 98 99 100 101 102 103 104 105 106 ... 111
Перейти на страницу:

Джорджии не понравились ее ощущения после первого сеанса. Хотя кетамин вызывал у нее причудливые видения, я убедил ее пройти курс из шести сеансов, поскольку больше ничего не помогало. После второго сеанса все изменилось. Она позвонила мне и сказала, что впервые за много лет чувствует себя счастливой. Она чувствовала себя энергичной, сосредоточенной и сексуальной. Депрессия прошла, но она закончила курс из шести сеансов и продолжала делать ежемесячные поддерживающие инъекции. Два года спустя ее состояние не ухудшилось.

Кетамин помогает не всем пациентам, и его свойства до сих пор активно изучаются. Но если вы чувствуете, что зашли в тупик, и ничто не помогает вылечить тяжелую депрессию или болевой синдром, об этом стоит задуматься. Для более подробной информации о кетаминовой терапии посетите сайт Ketamine Advocacy Network по адресу www.ketamineadvocacynetwork.org.

Нейронная обратная связь, или нейрофидбек: измените мозговые волны для укрепления здоровья

Нейронная обратная связь – это специализированная форма биологической обратной связи, которая предоставляет людям информацию об их мозговых волнах с использованием сложных инструментов для измерения и изменения рисунка мозговых волн. Более 1000 научных исследований показывают, что нейронная обратная связь помогает при многочисленных психических расстройствах и нездоровых состояниях мозга, в том числе:

• Улучшает память у здоровых людей[397]

• Улучшает память после инсульта[398]

• СДВГ[399]

• Обсессивно-компульсивное расстройство[400]

• Депрессия[401]

• Травматическое повреждение мозга[402]

• Наркомания[403]

• Эпилепсия[404]

• Хроническая боль[405]

• Равновесие у пациентов с болезнью Паркинсона[406]


Она также может помочь:

• Улучшить подачу при игре в гольф[407]

• Способствовать творчеству на сцене[408] и в бизнесе[409]


Человеческий мозг излучает несколько видов мозговых волн:

Дельта-волны (1–4 цикла в секунду) – очень медленные мозговые волны, наблюдаемые главным образом во время сна; также характерны при травматическом повреждении мозга и расстройстве памяти.

Тета-волны (5–7 циклов в секунду) – медленные мозговые волны, наблюдаемые во время творчества, грез наяву и сумеречных состояний сознания; также характерны для СДВГ, импульсивности, плохой памяти и когнитивной дисфункции.

Альфа-волны (8–12 циклов в секунду) – мозговые волны, характерные для спокойного и расслабленного состояния.

Бета-волны, или бета 1 волны (13–20 циклов в секунду) – быстрые мозговые волны, наблюдаемые во время сосредоточенности, аналитических размышлений или беспокойства.

1 ... 98 99 100 101 102 103 104 105 106 ... 111
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Балканский тигр - Дмитрий Черкасов Балканский тигр - Дмитрий Черкасов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки