» » » Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео

Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео

Книгу Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

236 0 16:50, 12-05-2019
Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео
12 май 2019
Автор: Майкл Маттео Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2015 Добавить книгу Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео читать онлайн бесплатно без регистрации

Забота о физическом здоровье – больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми. Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов.За выбором качественных фруктов и овощей на рынке стоит целая наука (четыре «П»: принюхаться, придавить, перебрать и попробовать), но время от времени всем нам попадается кислый виноград, подгнившие яблоки и мятые баклажаны. Но пусть это не мешает вам получать удовольствие и пользу от свежих фруктов и овощей.
1 ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Перейти на страницу:

Выбор людей, появляющихся и остающихся в вашей жизни, происходит случайно и без всякого планирования с вашей стороны.

Не каждый человек, с которым нас сталкивает судьба, может стать единомышленником, лучшим другом или хотя бы приятной компанией. Вот почему так важно четко понимать, чего вы ждете от новых отношений.

Если вы желаете сформировать качественный круг общения, необходим глубокий анализ и немало размышлений.

1. ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ НЕ ВСЕГДА РАДУЮТ

Уолтер и Ричард жили в одном подъезде. Ричард был очень приятным человеком, успешным и интеллигентным.

Мужчины частенько сталкивались по вечерам возле почтовых ящиков, а однажды жарким летним днем уселись друг подле друга у местного бассейна.

Ричард много говорил и предложил сходить в кино или заняться чем-нибудь еще. Уолтер подумал: «Он славный малый, но мне совершенно не хочется с ним общаться».

Как-то в понедельник у Уолтера сломался телевизор, а как раз в тот день был матч его любимой команды.

Он отправился в ближайший спортивный бар, чтобы посмотреть игру, и увидел там Ричарда. Выяснив, что они болеют за одну команду, они стали часто встречаться и вместе смотреть футбол.

Ричард, владелец сезонного абонемента, приглашал Уолтера на домашние игры. Они помогали друг другу и стали очень близкими друзьями.

Поначалу казалось, что у них нет ничего общего, но одно совместное увлечение повлекло за собой другие и переросло в крепкую дружбу.

2. ВИДЕТЬ ТО, ЧТО НЕ УКАЗАНО НА ЭТИКЕТКЕ

Несколько лет назад писательницу Карлу познакомили с Марвином. Марвин был славным, но глухим. Карла никогда раньше не сталкивалась с глухими людьми и поэтому испытывала неловкость при общении с Марвином.

После первой встречи Карла, хотя и считала нового знакомого приятным, пребывала в уверенности, что больше они не увидятся. Она попросту не видела будущего такой дружбы, поскольку воспринимала Марвина как человека, который ее не слышит.

«Как общаться с глухим человеком?» – спрашивала она себя. Было очевидно, что Карла боится. Она зациклилась на физическом недостатке Марвина и не осознавала при этом, какой он замечательный.

Однажды Марвин прислал ей милое электронное письмо, растопившее сердце женщины. И тут у нее открылись глаза: пусть Марвин не слышит ее, зато он проницателен, тонко чувствует окружающий мир и обладает потрясающим чувством юмора.

Карла ответила на письмо, понимая: отсутствие слуха не означает, что человек не умеет слушать. Надо признать, в людях и отношениях Марвин разбирался куда лучше, чем все ее знакомые. В результате Карла и Марвин стали добрыми друзьями на многие годы.

Марвин помог Карле посмотреть на жизнь с неизвестной ей доселе точки зрения. Следует упомянуть, что несколько лет назад Карла работала над книгой о глухом человеке, и Марвин оказал ей неоценимую помощь в понимании этого персонажа. На свет появилась весьма достойная книга.

В некоторых случаях в вашей жизни появляются люди, желание видеть которых непреодолимо, вне зависимости от общих увлечений, и это желание никогда не ослабевает.

Встречаются и надежные люди, но вы не горите желанием постоянно с ними общаться. Люди, как и пища, играют разные роли, обусловленные нашими приобретенными вкусами.

Четыре группы здоровых друзей
Группа 1 (лучшие друзья)

В этих людях вы определенно нуждаетесь. Их пищевым эквивалентом можно считать фрукты, поскольку они источник той сладости, которой нам так недостает в рационе.

Вы жаждете их ежедневно, а их присутствие в вашей жизни помогает сохранять хорошее здоровье (одно яблоко в день – и психиатр останется без работы).

Они положительно на вас влияют, и вы наслаждаетесь плодотворным обменом идей и приятными эмоциями в их обществе.

Это надежные люди, на которых вы можете положиться в критической ситуации, а в их преданности никогда не возникает сомнений.

Окружить себя подобными людьми очень непросто. Требуется время, чтобы выяснить, кто позитивен по своей натуре, а кто только притворяется, поскольку большинство людей (особенно в романтических отношениях) выставляют себя с лучшей стороны до тех пор, пока вторая половина не будет завоевана.

Люди из этой категории обладают всеми качествами, перечисленными в главе 3, и мы разделяем с ними все важные аспекты, описанные в главе 6.

Группа 2 (хорошие друзья)

Этих людей нельзя причислить к лучшим друзьям, но они делают нашу жизнь лучше, поскольку отличаются позитивным настроем и составляют нам приятную компанию для общения.

Их пищевым эквивалентом будут овощи. Они не составляют основу рациона, и мы не едим их каждый день, несмотря на огромную пользу.

Они тотчас же приходят к нам на выручку, стоит только позвать, и определенно повышают качество вашей жизни в процессе совместного времяпровождения.

Группа 3 (типа друзья)

Таких людей мы непроизвольно стараемся избегать, хотя на первый взгляд создается впечатление, что они могут привнести в нашу жизнь что-то хорошее.

Мы воспринимаем их как людей, с которыми можно общаться или не общаться, и отношения с одними из них кажутся здоровее, чем с другими. Они хорошие люди, просто у нас с ними не так много общего, как с представителями первых двух групп.

Их можно сравнить с продуктами, богатыми белками: число их велико, и следует проявлять избирательность, останавливая выбор на тех, что обогащают наш рацион (отдавайте предпочтение белкам с низким содержанием жиров и исключите вредные орехи).

В некоторых случаях к этой категории можно отнести людей, которых мы редко вспоминаем, но, встретив на вечеринке или каком-либо мероприятии, с радостью приветствуем.

Группа 4 (знакомые)

У каждого из нас найдутся люди, которых мы знаем только в лицо или по имени. К этой группе можно отнести коллег, друзей наших друзей или просто людей, которых мы узнаем при встрече.

Как и в случае категории 3, представителей этой группы много, и одни полезнее других.

В качестве их пищевого эквивалента подойдут злаковые, поскольку их слишком много, и требуется немало времени, чтобы определить, полезны они нам или нет.

Бывает ли достаточно хороших людей?

Выбор ролей, отводимых окружающим нас людям, очень важен. Мы обязаны взвесить многочисленные факторы, отбирая тех, кто составляет наш близкий круг общения.

Вкусные и здоровые отношения для каждого свои, следовательно, не существует стандартного набора людей, которых можно назначить на различные позиции в своей жизни.

1 ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Комдив - Михаил Нестеров Комдив - Михаил Нестеров

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки