1000 советов доктора Агапкина - Сергей Агапкин
Книгу 1000 советов доктора Агапкина - Сергей Агапкин читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
252 0 08:46, 26-05-2019
ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android
Книга 1000 советов доктора Агапкина - Сергей Агапкин читать онлайн бесплатно без регистрации
• гормональные нарушения (например, гормонозаместительная терапия при снижении уровня тестостерона);
• сосудистый компонент (добиваются повышения притока крови к половому члену медикаментозными методами).
Кроме того, стараются увеличить продолжительность эрекции различными способами:
• медикаментозная стимуляция эрекции – использование эректогенного препарата в минимальных дозах и не чаще четырех раз в неделю;
• сексуальная стимуляция эрекции;
• создание соответствующей поведенческой установки.
Как видите, успеха в решении этой проблемы можно достичь, только привлекая половую партнершу пациента.
Важно понять одно: чтобы эрекции были лучше, они должны возникать чаще и длиться дольше.
Необходимо бережное и правильное отношение к эрекции. Во время эрекции происходит насыщение кислородом пещеристых тел, увеличиваются обменные процессы, улучшается питание, они восстанавливаются.
Дорогие мужчины, вылечить импотенцию возможно. Современная медицина знает множество способов.
Слово «климакс» чаще всего ассоциируется с женщинами. Многие уверены, что это исключительно женское состояние. На самом деле климакс бывает и у мужчин. Давайте разбираться с тайнами мужского климакса.
Возраст наступления этого состояния весьма индивидуален. У некоторых мужчин климакс может проявиться в 40 лет, у активных личностей, ведущих здоровый образ жизни, – и в 70.
Мнение эксперта
Основные симптомы мужского климакса:
• учащенное сердцебиение;
• боли в области сердца;
• потливость;
• вялость;
• раздражительность;
• апатия;
• снижение полового влечения;
• снижение сексуальной активности;
• увеличение груди;
• отложение жира на бедрах и животе;
• облысение;
• бессонница.
Мужские половые гормоны – андрогены – влияют на работу всех органов и систем нашего организма, в том числе на сексуальную функцию, на работу щитовидной железы, регулируют липидный обмен и деятельность сердечно-сосудистой системы. Если гормонов достаточно, то мужчина чувствует себя полным энергии.
С возрастом мужских гормонов в организме вырабатывается меньше. С уменьшением количества гормонов ухудшается сексуальная активность, снижается тонус сосудов, нарушаются липидный обмен и выработка сперматозоидов. Отсюда и все симптомы климакса.
Чем опасен мужской климакс?
Период мужской менопаузы опасен для тех, у кого уже есть какие-то заболевания. Если были погрешности с питанием, повышается риск ожирения. Могут возникнуть проблемы с суставами, например остеопороз, если в организме наблюдается дефицит кальция. Из-за изменения уровня гормонов мужской климакс может привести к прогрессированию аденомы предстательной железы. А если человек ведет здоровый образ жизни и правильно питается, занимается спортом, то и симптомы климакса у него не выражены, и изменения в организме протекают как естественное физиологическое старение.
ВАЖНО!
Чтобы предотвратить развитие неблагоприятных симптомов климакса:
• ведите физически активный образ жизни (дозированная физическая нагрузка не менее 3–4 часов в неделю);
• придерживайтесь здорового рациона питания с ограничением животных жиров и общей калорийности пищи;
• контролируйте уровень холестерина в крови;
• контролируйте артериальное давление;
• поддерживайте нормальную массу тела;
• откажитесь от курения;
• ведите активную сексуальную жизнь.
Климакс представляет собой период жизни, на протяжении которого функции половой системы человека постепенно угасают. У женщин климакс обычно начинается в 50–55 лет. Мужской климакс проявляется чуть позже – в 55–60 лет. Климактерический процесс у мужчин и у женщин длится одинаково – до 5 лет, а потом наступает то состояние, которое у женщин называется менопауза, а у мужчин – андропауза. В этот момент может происходить снижение полового влечения.
Физиологические взаимоотношения претерпевают в этот период заметную трансформацию. И во многом протекание половой жизни будет зависеть от чуткости и внимательности партнеров друг к другу.
Основные проблемы периода климакса:
• Страх потерпеть фиаско – один из самых навязчивых страхов у мужчин в интимной сфере.
• Гормональная недостаточность – с приближением климакса как у мужчин, так и у женщин снижается выработка половых гормонов, отвечающих в том числе за успех в половой жизни.
• Снижение самооценки – многие впадают в депрессию по поводу внешних и внутренних возрастных изменений, не осознавая естественность этого процесса и не находя поддержки со стороны своего партнера.
• Высокие ожидания – некоторые, забывая о естественном ходе времени, хотят снова и снова испытывать ощущения, свойственные 18-летним партнерам.
• Страх перед старостью свойствен обоим полам и способен привести к невротическим проявлениям, что негативно отражается на сексуальной жизни.
ВАЖНО!
Способы решения возникающих проблем:
Дело в том, что необдуманные, спонтанные, смелые решения могут являться большим потрясением для психики в этом возрасте. Равно как положительным, в той же мере и отрицательным. А стресс, как известно, плохой помощник. Наш организм всегда «заинтересован» в спокойном решении вопросов, разумном планировании приятных событий.
Гормонозаместительная терапия – метод, позволяющий продлить молодость во всех отношениях, но имеет строгие показания и противопоказания, поэтому назначается только врачом после тщательного обследования.
Только лишь осознав естественность происходящих процессов и найдя поддержку и понимание со стороны своего партнера, человек может вернуть себе уверенность.
Вместо того чтобы испытывать разочарование по поводу возможных изменений в интимной сфере, стоит наслаждаться половой жизнью сейчас. Некоторые изменения неизбежны, не стоит на этом зацикливаться. Лучшее, что мы можем сделать, – это скорректировать наши ожидания и на 100 % использовать те возможности, которые у нас есть. Можно и нужно разнообразить свою интимную жизнь. Не бойтесь экспериментов и помните о позитивном эффекте новизны.
Подходите к возрасту как к достоянию, которое приносит мудрость и высокую оценку себе. Помните, что в любом возрасте счастье в ваших руках. Обычно страх бывает от незнаний, поэтому важно вовремя понять, почему он появился, и не дать ему возможность овладеть вами. Устраняйте его только пониманием, но никак не борьбой.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта
Оставить комментарий
Mkot1312 июль 21:17
