» » » Красивое долголетие - Ольга Шестова

Красивое долголетие - Ольга Шестова

Книгу Красивое долголетие - Ольга Шестова читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

399 0 18:01, 16-11-2019
Красивое долголетие - Ольга Шестова
16 ноябрь 2019
Автор: Ольга Шестова Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2019 Добавить книгу Красивое долголетие - Ольга Шестова в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Красивое долголетие - Ольга Шестова в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Красивое долголетие - Ольга Шестова в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Красивое долголетие - Ольга Шестова читать онлайн бесплатно без регистрации

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
1 ... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 45
Перейти на страницу:

Патерналистская модель взаимоотношений врач – пациент

Доказательная медицина важна не только для врача, для абстрактного здравоохранения. Она важна для нас, современных пациентов. Однако роли пациента и врача традиционно определены патерналистской моделью: врач – всегда авторитет, который через тернии шел к вершине своего профессионального пути. Авторитет в глазах пациента растет по мере получения ученых степеней, защиты диссертации, участия в российских конференциях, публикаций в журналах, даже если они не котируются и не цитируются больше нигде в мире. Суть экспертной медицины можно выразить формулой: «Сам профессор А сказал лечить так. Значит, это верно». Разницу между двумя подходами – между

экспертной и доказательной медициной – мы увидели на примере, описанном в самом начале главы. Российский пациент – часто доверчивый, неверно информированный, одурманенный рекламой и не имеющий научного представления о возможностях лечения своего заболевания. Это и без того огромное расстояние между пациентом и врачом увеличивается отсутствием правильной коммуникации между сторонами и организационными условиями – ограничением времени приема, который в государственных поликлиниках исчисляется 12–15 минутами. За это время врач должен собрать анамнез, расспросив пациента, осмотреть его, сделать подробную запись и назначить лечение или анализы. На разъяснения и ответы на вопросы у врача просто не остается времени. Однако не все так печально.

Что такое EBM-коммуникация

В рамках доказательной медицины, в противовес патерналистской модели общения врач – пациент, принят другой вид коммуникации – EBM-коммуникация. Мы иногда спрашиваем врача, которому доверяем: «Что бы вы посоветовали мне в данном случае, какое лечение, если бы на моем месте была ваша мать, сестра или вы сами?» EBM-коммуникация – это общение, базирующееся на отношении врача к пациенту, как если бы они поменялись местами. При этом требуется, чтобы пациент обладал полной информацией о своем состоянии. Лечащий врач должен сообщить пациенту о его

заболевании, сказать о возможных исходах – например, выздоровлении, его возможного срока, известных на сегодня методах лечения или профилактики, основываясь на фактах доказательной медицины. Пациент должен быть полностью информирован о всех нюансах и иметь возможность принять самостоятельное решение. Но для этого у него должна быть база медицинских знаний, и, пожалуй, нет другого способа ее наработать, как читать правильные книги. Собственно, именно для этого мы в издательстве придумали и запустили Программу «Пора лечиться правильно», под логотипом которой издаем книги, полностью соответствующие современным требованиям к информации для людей без медицинского образования. Они написаны увлекательно, понятно, все специальные термины разъяснены, а текст ими не перегружен, и в то же время все данные полностью соответствуют современному состоянию медицины по данной специальности.

Из FB от 7.03.18 г.

Когда доказательная медицина не помогает

«EBM – доказательная медицина – это хорошо. Но вот что делать, если тревожная мама просит выписать-таки ее ребенку какой-нибудь явный фуфломицин, например при ОРВИ», – такой вопрос задал детский невролог на встрече в Воронеже и очень просил мое мнение. Вот оно. Если точно известно, что нет эффективного и безопасного средства, то меньшее зло – дать пациенту просимое, если оно безвредно и не имеет явных побочных действий. Плюс к тому дать настойчивые рекомендации по нелекарственной помощи, имеющей доказательную базу. Это касается маленьких и стареньких. Повторяю, это лишь мое мнение, и многие коллеги-врачи его не поддерживают. Успокаиваю себя, что эффект плацебо – 30 %, и его никто не отменял. Будьте информированы и здоровы!

Для того чтобы получить лечение, основанное на взвешенном и проверенном научном знании и опыте врача, нужно, со своей стороны, тоже кое-что сделать. Читайте переводную или англоязычную литературу по своим хроническим заболеваниям и научитесь вести компетентную дискуссию с врачом на приеме, готовьте вопросы заранее, до встречи с врачом. Не смущайтесь, если ваш лечащий врач заглядывает в Интернет, открывает иностранную справочную литературу или просит время (день-два, неделю) на то, чтобы

найти информацию по вашему состоянию и перспективам в лечении – в условиях современной медицины так и должно быть. Даже ежедневно читая журналы и онлайн-публикации, лечащий врач все равно может упустить что-то новое и важное, что может быть применимо именно к вашему клиническому случаю. Сеть пациентов в рамках Кохрановского сотрудничества поддерживает работу по написанию «кратких содержаний» обзоров клини-

ческих исследований для самих себя и публикацию их на своем сайте. Эта информация будет полезна для вашего самообразования и построения грамотного диалога с врачом.

Nota bene!

Пациенты (и вы!) имеют возможность отслеживать все публикуемые обзоры крупных исследований на англоязычных сайтах. Вот их небольшой список:

– CEBM (Center for Evidence-based Medicine)

– Cochrane Library

– TRIP Database.

Пока нет единственного решения, как сделать российскую медицину доказательной. Для этого нужно взаимное движение врачей и пациентов навстречу друг другу. Если у нас с вами будет спрос на научные подходы к лечению, тогда будет обоснованным переобучение врачей без отрыва от работы, а студентам на протяжении всего обучения будут давать нужные знания и умение применять их на практике. Будет усилено обучение врачей и студентов английскому языку. Тогда будет легче преодолеть инертность российской медицины и российских врачей. Ведь врачу без давления снизу и инициатив сверху трудно отказываться от того, что он десятки лет делал, опираясь на собственный опыт. Тем не менее сегодня признано:

качественное здравоохранение – это здравоохранение, основанное на знаниях доказательной медицины.

Заметки на полях

Когда мы только запускали Программу «Пора лечиться правильно», я искала и нашла поддержку очень многих образованных и опытных врачей. Но не всех. Когда я пришла к очень уважаемому пожилому доктору, с которым мы издавали книгу и дружили, он возмутился, услышав название. «А что? Мы до сих пор десятилетиями лечили неправильно? У нас тысячи, десятки тысяч вылеченных пациентов!» Пришлось долго объяснять, что это Программа обращена не к врачам и нисколько не принижает его огромный накопленный опыт.

Характерна сама постановка вопроса уважаемого профессора, подвергающая сомнению необходимость постоянно обновлять знания, опираясь на новые данные. Впрочем, мы и сейчас дружим с этим замечательным доктором, и на 8 марта получаю от него милые поздравления, при этом радуюсь как ребенок.

Мы, пациенты, можем влиять на общение с врачом и несем вместе с ним ответственность за ход и исход лечения. Мы редко спрашиваем у врача, что написано, например, в выписке из больницы, и у него не появляется мотивации объяснять. Врачу в поликлинике еще труднее: в условиях короткого приема и в отсутствии наших вопросов он должен дать исчерпывающие объяснения и убедиться, что мы не только услышали, но и поняли сказанное, и будем выполнять. Ну а мы, не полу-

1 ... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 45
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Принцесса из одного места - Лесса Каури Принцесса из одного места - Лесса Каури

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки