» » » Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием - Эрика Сонненбург

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием - Эрика Сонненбург

Книгу Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием - Эрика Сонненбург читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

186 0 01:10, 27-05-2019
Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием - Эрика Сонненбург
27 май 2019
Автор: Джастин Сонненбург Эрика Сонненбург Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2018 Добавить книгу Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием - Эрика Сонненбург в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием - Эрика Сонненбург в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием - Эрика Сонненбург в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием - Эрика Сонненбург читать онлайн бесплатно без регистрации

Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают, как видоизменяется микрофлора человека от рождения до старости, какую роль играет в самочувствии, как функционирует. В книге приводятся рекомендации по питанию и оздоровлению микрофлоры.
1 ... 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62
Перейти на страницу:

14–18 лет

38

19–30 лет

38

31–50 лет

38

51–70 лет

30

> 70 лет

30

Женщины

Рекомендованное количество пищевых волокон, г

9–13 лет

26

14–18 лет

26

19–30 лет

25

31–50 лет

25

51–70 лет

21

> 70 лет

21

Во время беременности

28

Во время кормления

29

Библиография

Мечников, И. И. Этюды оптимизма. М.: Главная редакция литературы на иностранных языках издательства «Наука», 1988.

Alfaleh, K., and D. Bassler. “Probiotics for Prevention of Necrotizing Enterocolitis in Preterm Infants”. Cochrane Database Syst Rev. 1 (2008): Cd005496. Print.

Allen, S. J., et al. “Probiotics for Treating Acute Infectious Diarrhoea”. Cochrane Database Syst Rev. 11 (2010): Cd003048. Print.

Alvarez-Acosta, T., et al. “Beneficial Role of Green Plantain [Musa paradisiaca] in the Management of Persistent Diarrhea: A Prospective Randomized Trial”. J Am Coll Nutr 28.2 (2009): 169–176. Print.

Aronov, P. A., et al. “Colonic Contribution to Uremic Solutes”. J Am Soc Nephrol 22.9 (2011): 1769–1776. Print.

Atarashi, K., et al. “Treg Induction by a Rationally Selected Mixture of Clostridia Strains from the Human Microbiota”. Nature 500.7461 (2013): 232–236. Print.

Atherton, J. C., and M. J. Blaser. “Coadaptation of Helicobacter Pylori and Humans: Ancient History, Modern Implications”. J Clin Invest 119.9 (2009): 2475–2487. Print.

Backhed, F., et al. “The Gut Microbiota as an Environmental Factor That Regulates Fat Storage”. Proc Natl Acad Sci U S A 101.44 (2004): 15718–15723. Print.

Bailey, M. T., and C. L. Coe. “Maternal Separation Disrupts the Integrity of the Intestinal Microflora in Infant Rhesus Monkeys”. Dev Psychobiol 35.2 (1999): 146–155. Print.

Balamurugan, R., et al. “Real-Time Polymerase Chain Reaction Quantification of Specific Butyrate-Producing Bacteria, Desulfovibrio and Enterococcus Faecalis in the Feces of Patients with Colorectal Cancer”. J Gastroenterol Hepatol 23.8 Pt 1 (2008): 1298–1303. Print.

Bercik, P., et al. “The Intestinal Microbiota Affect Central Levels of Brain-Derived Neurotropic Factor and Behavior in Mice”. Gastroenterology 141.2 (2011): 599–609,09. e1–3. Print.

Biagi, E., et al. “Through Ageing, and Beyond: Gut Microbiota and Inflammatory Status in Seniors and Centenarians”. PLoS One 5.5 (2010): e10667. Print.

Bittner, A. C., R. M. Croffut, and M. C. Stranahan. “Prescript-Assist Probiotic-Prebiotic Treatment for Irritable Bowel Syndrome: A Methodologically Oriented, 2-Week, Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind Clinical Study”. Clin Ther 27.6 (2005): 755–761. Print.

Cabrera-Rubio, R., et al. “The Human Milk Microbiome Changes over Lactation and Is Shaped by Maternal Weight and Mode of Delivery”. Am J Clin Nutr 96.3 (2012): 544–551. Print.

Cao, X., et al. “Characteristics of the Gastrointestinal Microbiome in Children with Autism Spectrum Disorder: A Systematic Review”. Shanghai Arch Psychiatry 25.6 (2013): 342–353. Print.

Cao, Y., J. Shen, and Z. H. Ran. “Association between Faecalibacterium Prausnitzii Reduction and Inflammatory Bowel Disease: A Meta-Analysis and Systematic Review of the Literature”. Gastroenterol Res Pract 2014 (2014): 872725. Print.

Cho, I., et al. “Antibiotics in Early Life Alter the Murine Colonic Microbiome and Adiposity”. Nature 488.7413 (2012): 621–626. Print.

Claesson, M. J., et al. “Gut Microbiota Composition Correlates with Diet and Health in the Elderly”. Nature 488.7410 (2012): 178–184. Print.

Claud, E. C., et al. “Bacterial Community Structure and Functional Contributions to Emergence of Health or Necrotizing Enterocolitis in Preterm Infants”. Microbiome 1.1 (2013): 20. Print.

Clayton, T. A., et al. “Pharmacometabonomic Identification of a Significant Host-Microbiome Metabolic Interaction Affecting Human Drug Metabolism”. Proc Natl Acad Sci U S A 106.34 (2009): 14728–14733. Print.

Cleave, T. L. The Saccharine Disease: Conditions Caused by the Taking of Refined Carbohydrates, Such as Sugar and White Flour. Keats Publishing, 1975. Print.

Cotillard, A., et al. “Dietary Intervention Impact on Gut Microbial Gene Richness”. Nature 500.7464 (2013): 585–588. Print.

Cuervo, A., et al. “Fiber from a Regular Diet Is Directly Associated with Fecal Short-Chain Fatty Acid Concentrations in the Elderly”. Nutr Res 33.10 (2013): 811–816. Print.

De Filippo, C., et al. “Impact of Diet in Shaping Gut Microbiota Revealed by a Comparative Study in Children from Europe and Rural Africa”. Proc Natl Acad Sci U S A 107.33 (2010): 14691–14696. Print.

de Weerth, C., et al. “Intestinal Microbiota of Infants with Colic: Development and Specific Signatures”. Pediatrics 131.2 (2013): e550–е558. Print.

Dethlefsen, L., et al. “The Pervasive Effects of an Antibiotic on the Human Gut Microbiota, as Revealed by Deep 16S rRNA Sequencing”. PLoS Biol 6.11 (2008): e280. Print.

Dethlefsen, L., and D. A. Relman. “Incomplete Recovery and Individualized Responses of the Human Distal Gut Microbiota to Repeated Antibiotic Perturbation”. Proc Natl Acad Sci U S A 108 Suppl 1 (2011): 4554–4561. Print.

Devkota, S., et al. “Dietary-Fat-Induced Taurocholic Acid Promotes Pathobiont Expansion and Colitis in Il10-/- Mice”. Nature 487.7405 (2012): 104–108. Print.

Dhingra, D., et al. “Dietary Fibre in Foods: A Review”. J Food Sci Technol 49.3 (2012): 255–266. Print.

Diaz Heijtz, R., et al. “Normal Gut Microbiota Modulates Brain Development and Behavior”. Proc Natl Acad Sci U S A 108.7 (2011): 3047–3052. Print.

Dominguez-Bello, M. G., et al. “Delivery Mode Shapes the Acquisition and Structure of the Initial Microbiota across Multiple Body Habitats in Newborns”. Proc Natl Acad Sci U S A 107.26 (2010): 11971–11975. Print.

DuPont, Herbert L. “Acute Infectious Diarrhea in Immunocompetent Adults”. New Engl J Med 370.16 (2014): 1532.

Eckburg, P. B., et al. “Diversity of the Human Intestinal Microbial Flora”. Science 308.5728 (2005): 1635–1638. Print.

1 ... 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Эликсир для Потрошителя - Инна Балтийская Эликсир для Потрошителя - Инна Балтийская

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки