» » » Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - Сара Беннет(сценарист)

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - Сара Беннет(сценарист)

Книгу Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - Сара Беннет(сценарист) читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

143 0 19:29, 14-05-2019
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - Сара Беннет(сценарист)
14 май 2019
Автор: Сара Беннет(сценарист) Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2016 Добавить книгу Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - Сара Беннет(сценарист) в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - Сара Беннет(сценарист) в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - Сара Беннет(сценарист) в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - Сара Беннет(сценарист) читать онлайн бесплатно без регистрации

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
1 ... 71 72 73 74 75 76 77 78 79 ... 86
Перейти на страницу:


Вот как узнать о том, что Засранца на работе или дома следует оставить в покое:

■ У Засранца такая же фамилия, как и у начальника.

■ Ваш босс или родитель Засранца носит футболку с надписью «Я ВСЕГДА белый и пушистый!»

■ Если вы ставите вопрос ребром, то завоевываете симпатии за свои чувства, но огребаете по полной программе за свои действия.

■ Из-за конфликта с вами обращаются так, будто вы используете свою силу, чтобы выпустить Засранца.


Вот чего хотят люди, когда пишут нам или обращаются за лечением:

■ Остановить Засранца, который делает их жизнь и работу невыносимой.

■ Понять, почему никто не предпринимает действий в отношении упомянутого Засранца, несмотря на его мерзкое поведение.

■ Выяснить, почему разговоры о мерзком поведении Засранца не приводят ни к чему, кроме неприятностей.


Приведем три примера.

Мы с сестрой никогда особо не ладили. Сейчас, когда нам за двадцать и в силу финансовой необходимости мы живем в родительском доме, наши отношения только ухудшились. Она странный человек, ни с кем не может ужиться. С того момента, как я прихожу с работы и пока не прячусь в своей комнате, она только и делает, что отпускает саркастические комментарии обо мне. А родителям она говорит обо мне ужасные вещи. Но стоит мне пожаловаться им, как те заявляют, что у нее просто такой характер и если меня что-то не устраивает, я могу поискать собственное жилье. Пока у меня нет на это денег, ведь каждый месяц я плачу родителям за аренду, Моя цель — не прятаться в своей комнате каждый вечер, когда я изо всех сил стараюсь быть хорошим, ответственным человеком.

Один мой коллега ленивый и тупой, зато умеет хорошо шутить с начальником-мужчиной и другими парнями из команды, поэтому ему даже убийство сойдет с рук. Со мной и с другими женщинами он ведет себя очень развязно. К тому же он постоянно перекладывает на нас вину, теряет то, что мы ему даем, а стоит нам начать жаловаться, обвиняет наши гормоны. Мне нравится моя работа, и я боюсь жаловаться начальнику, чтобы не выглядеть мелочной предательницей. Я пыталась объяснить этому коллеге, что недовольна его работой и поведением, но он тут же упрекнул меня в ответ — в том, что я не умею находить общий язык с окружающими. Я не хочу молчать только потому, что мужчины не уважают мое мнение. Моя цель — придумать, как разрулить ситуацию.

Мой босс ведет себя откровенно оскорбительно, а моя аттестация оказалась какой-то издевкой, однако HR-отдел на мои жалобы не реагирует. То есть начальник отдела был весьма любезен со мной и пообещал разобраться в ситуации, но дело так и не сдвинулось с мертвой точки. После этого аттестации стали еще придирчивее, и у меня сложилось впечатление, будто меня пытаются выжить с работы. В компании царит тошнотворная атмосфера, и это целиком вина моего босса. Моя цель — спокойно выполнять свои обязанности.


Вы вправе ожидать от руководства хоть каких-то активных действий, призванных помешать Засранцам вести себя гадко. Вы правильно делаете, что обращаетесь к руководству по поводу возникшей проблемы и собираете все факты, чтобы не выглядеть слишком мстительными или эмоциональными. Но, прежде чем действовать, следует оглянуться и подумать: а почему никто, кроме меня, не возражает против дурного поведения?

К сожалению, типичный ответ таков: что-то не так с родителем, боссом и другими, кто терпит дурное поведение, не делая попыток положить ему конец. Вполне возможно, что эти люди гораздо приятнее Засранца, но именно в них кроется основная проблема. Поэтому вы зайдете в тупик.

Не упорствуйте. Иначе вы только еще больше увязнете в месте, которое должны покинуть, и в борьбе, которую не суждено выиграть. Используйте любое средство, чтобы освободиться от излишних забот, не отступая от своих принципов. Будьте вежливы, выполняйте свою работу и обязанности, но при этом постепенно ослабляйте связи со своим коллективом, активно занимаясь поиском нового. Помните: ваша первостепенная обязанность — соответствовать собственным стандартам как личности, а не спасать семью или команду от нее самой.

Засранец подобен оценке степени стресса в управленческой деятельности: грамотность руководителя можно оценить по его умению справляться с дурным поведением сотрудников. Чем дольше оно процветает и чем отвратительнее становится, тем слабее те, кто стоит у руля.

Если Засранец привык выходить сухим из воды на рабочем месте, рано или поздно он пересечет черту и совершит какой-нибудь гнусный поступок. Будьте к этому готовы. Выясните, где проходит черта и каковы ваши права, если она будет пересечена. Ваша цель — не отомстить и не выплеснуть гнев, как бы это ни было приятно, а получить то, что вы считаете правильным, если борьба оправданна и перспективна.

Не отвлекайтесь на Засранцев и их дурное поведение на работе или дома. Лучше обратите внимание на то, как к ним относится начальство, и решите для себя: как вы можете себя обезопасить и найти более подходящее место для жизни и работы.


Диагноз на скорую руку

Вот чего вы хотите, но не имеете:

■ Справедливое обращение и защиту от нападок начальства.

■ Видеть, что люди, которые дурно себя ведут, получают по заслугам.

■ Быть услышанным и понятым, если появится обоснованная жалоба.

■ Получить признание и преданность за свою работу — можно по-простому, без золотых кубков.


Вот к чему вы можете стремиться и чего достичь:

■ Превратиться в невидимку и надеяться, что Засранец переключится на другого. В идеале — на того, кто в силах его приструнить.

■ Сменить офис, спальню, карьеру и прочее и купить машину, производящую белый шум, и DVD для медитации.

■ Договориться о работе «на удаленке», чтобы вы могли выполнять свои обязанности (а заодно подыскивать новую работу) дома, в тишине и спокойствии.

■ Научиться распознавать Засранцев и неграмотных руководителей во время собеседований или на свиданиях.


Вот как это можно сделать:

■ Если вы уверены, что разговоры бесполезны, закройте рот.

■ Не жалуйтесь на Засранца, начальника или работу: какое бы облегчение ни приносило излияние чувств, оно лишь наделяет Засранцев большей значимостью.

■ Не угрожайте Засранцу и его покровителю критикой. Обсуждайте с ними погоду и греческий йогурт.

■ Утешайте себя поиском новой хорошей работы или хорошего приюта, куда вы можете перебраться.


Ваш сценарий

Вот что следует говорить начальнику или члену семьи, «отвечающего» за Засранца, который превращает вашу жизнь в ад:

Дорогой [босс славный парень/родитель]!

1 ... 71 72 73 74 75 76 77 78 79 ... 86
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Карлуша на Луне - Борис Карлов Карлуша на Луне - Борис Карлов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки