Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их - Беверли Бэтчел
Книгу Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их - Беверли Бэтчел читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
303 0 01:21, 26-05-2019
ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android
Книга Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их - Беверли Бэтчел читать онлайн бесплатно без регистрации
• мелкие вещи, как-то связанные с твоими мечтами: схемы или карты, билеты в театр, медиатор для игры на гитаре, горнолыжный абонемент;
• одна или несколько твоих фотографий;
• ножницы;
• клей или скотч;
• лист ватмана или плотной бумаги.
1. Из журналов вырежи изображения предметов, связанных с тем, что ты хочешь делать, что хочешь получить и кем стать. Еще найди картинки, иллюстрирующие твои ориентиры. Например, если ты мечтаешь стать писателем, вырежи фотографию любимого литератора. Если ценишь в людях упорство, найди фото того, кто преодолел в жизни немало трудностей.
2. Ищи слова, подписи, цитаты из книг и высказывания людей, отражающие либо те черты, которые ты хотел бы видеть в себе (храбрость, ум, любознательность), либо твои жизненные ориентиры (сделать мир лучше, продолжить обучение, проявлять доброту к животным).
3. Разбери все найденные картинки, слова и предметы и выбери то, что больше всего нравится и олицетворяет твои мечты. Теперь пора приниматься за Доску желаний. В середину листа прикрепи свою фотографию, а вокруг нее размести и приклей картинки, записки со словами и все остальное — в любом порядке, так, как тебе нравится.
Доска готова! Повесь ее на видном месте, чтобы видеть ее перед сном и по утрам. Можно еще сделать фотографию коллажа и вложить ее в Дневник желаний, прикрепить к зеркалу или сделать заставкой на экране смартфона, чтобы всегда помнить о своих мечтах.
«У меня в комнате висит огромный коллаж, на котором изображено все, чего я хочу достичь в жизни». Вэй Вэй, 13 лет
«Я постоянно делаю коллажи из фотографий людей, которые меня вдохновляют, и тех, на кого я хочу быть похожа. Еще там цитаты и разные мотивирующие вещи». Анна, 14 лет
«Я ужасно люблю плавать, поэтому сделала коллаж из фотографий разных пловцов и картинок с бассейнами». Келси, 13 лет
Идущие вперед
Прием, передача, атака — счет!
Мередит влюбилась в волейбол еще в шестом классе. Она сделала Доску желаний, на которой были видны все ее цели, связанные с волейболом. Первые были просты: играть в волейбол каждый день и научиться передавать мяч через сетку. У Мередит получалось все лучше, девочка становилась увереннее и в итоге достигла первой цели. Потом, перейдя в девятый класс, она задалась целью стать членом запасного состава школьной команды.
Мередит ездила в летние лагеря, занималась волейболом в школе, в спортзале рядом с домом и во дворе с мамой (бывшей волейболисткой). И все равно попала только в команду для начинающих. Мередит жутко расстроилась, но продолжала заниматься: «Я подумала, может быть, мой тренер увидит, как я стараюсь, и возьмет меня в юниорскую команду». Очень скоро так и случилось. «Поначалу я просто тренировалась с командой, — объясняет Мередит, — но в итоге перед самой первой игрой сезона тренер велел мне надеть форму для выступлений. Я была просто на седьмом небе от счастья».
Когда Мередит сказали, что она будет играть, радости не было предела. «Я играла лучше, чем прежде, — говорит Мередит. — Упорные тренировки не прошли даром, ведь теперь стало ясно: я часть команды». И тренер был с этим полностью согласен: «На следующей тренировке он перед всеми объявил, что берет меня в юниорскую команду школы. Вот такая у меня была цель, и я ее достигла!»
Мысли и заметки
Давай отправимся в будущее. Представь себе: 2030 год, твоя мечта только что сбылась, все получилось именно так, как ты хотел. Напиши в Дневнике желаний письмо из будущего в настоящее самому себе теперешнему. Дай себе совет и подбодри себя с высоты прожитых лет.
«Только ты можешь управлять своим будущим».
Ты записал все свои мечты и жизненные ценности и сделал Доску желаний, и теперь ты на пути к светлому будущему. Но не время останавливаться. Продолжай мечтать! Как только у тебя появятся новые мечты, записывай их в Дневник, добавляй в список «Двадцать на двадцать» и на Доску желаний. Чем больше ты так делаешь, тем больше мотивируешь себя и тем четче вырисовывается твой путь.
А теперь — за дело!
Анкета № 1. Что меня вдохновляет?
Дата _______
Чем мне нравится заниматься? Почему?
Что мне не нравится делать? Почему?
Что дает мне ощущение цели в жизни? Что придает моей жизни смысл?
К чему у меня талант? Что у меня хорошо получается? Как можно поработать над этим, чтобы у меня получалось еще лучше?
О чем мне нравится читать или смотреть фильмы?
О чем я думаю, витая в облаках?
Анкета № 2. Найди свою мечту
Дата _______
ИДЕЯ № 1. Запиши про трех своих знакомых, которыми ты восхищаешься. Это может быть человек из числа твоих друзей, членов семьи, учителей, тренеров, соседей или кто-то еще. Чем они занимаются? Почему ты считаешь их особенными?
ИДЕЯ № 2. Напиши о трех людях, которыми ты восхищаешься, но лично вы не встречались. Например, об известных людях, политических лидерах, спортсменах, художниках или исторических личностях. За какие заслуги ты считаешь их великими?
ИДЕЯ № 3. Представь себя на выпускном вечере. Перед тем как ты войдешь в праздничный зал, тебя просят предположить, кем ты однажды станешь и чего добьешься. Что ты ответишь?
ИДЕЯ № 4. Через пять лет после окончания школы ты собираешься на вечер встречи выпускников, и тебя попросили сделать ролик о своей жизни. Какие события и достижения ты там покажешь?
ИДЕЯ № 5. Представь, что тебе исполняется семьдесят лет и твои друзья собираются наградить тебя Премией за достижения в жизни. Что они скажут о тебе? Какие твои достижения покажутся им особенными? Ты создавал произведения искусства? У тебя было свое дело? Ты был щедрым с друзьями? Хорошим родителем?
Анкета № 3. Двадцать на двадцать
Дата _______
Если бы ты мог совершить двадцать любых дел до того, как тебе стукнет двадцать лет, что бы ты сделал? (Перечисли и запиши двадцать дел).
Анкета № 4. Разговор по душам: о чем ты мечтаешь?
Дата _______
Задай эти вопросы своим друзьям, членам семьи или кому-то еще, с кем ты общаешься.
Если бы ты мог сделать все что угодно, что бы ты сделал? Почему?
Какое свое первое самое-самое сильное желание ты помнишь? Ты сделал то, чего хотел? Почему да или почему нет?
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта
Оставить комментарий
Mkot1312 июль 21:17
