» » » Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора

Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора

Книгу Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

271 0 17:26, 14-05-2019
Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора
14 май 2019
Автор: Роберт Тэллон Марио Сикора Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2015 Добавить книгу Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора читать онлайн бесплатно без регистрации

Данная книга сочетает в себе подход Эннеаграммы, эмоциональную компетентность и процесс Осознанность в действии, создавая невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой области. Авторы показывают, как люди могут повысить свою эффективность на работе, в повседневной жизни и в контексте личностного роста. Для читателей, интересующихся личностным ростом и развитием своего эмоционального интеллекта.
1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 68
Перейти на страницу:


Фаза 2. Добейтесь аутентичности

Поймите, в каких аспектах ваша Предпочитаемая стратегия находится в противоречии с улучшением этой компетенции.

• «Для меня Стремление быть в безопасности означает, что я избегаю рисков, становлюсь чрезмерно бдительным, когда имею дело с чем-то новым и незнакомым. Мне сложно адаптироваться к меняющимся приоритетам и быстрым изменениям – а всё это противоречит компетенции Адаптивность».


Разрешите это противоречие, расширив своё определение Предпочитаемой стратегии (помните, что когда Шестёрки переусердствуют в своём Стремлении быть в безопасности, они не рискуют там, где это необходимо, для достижения высокого результата, и довольствуются посредственным результатом).

• «Настоящая безопасность включает умение рисковать там, где необходимо и уместно для того, чтобы быть успешным. Если я сопротивляюсь необходимым изменениям, становлюсь негативным и агрессивным, я становлюсь обузой для команды. Когда я не адаптируюсь – это не мудро, не эффективно и, в конце концов, подрывает мою безопасность».


Фаза 3. Действуйте

Создайте и выполните план действий; убедитесь, что он включает цель, конкретные действия, лицо, которое поможет вам наблюдать за тем, чего вам удалось достичь, а также временные рамки для завершения работы. См. приложение С, где вы найдёте пример Плана действий. Ниже – примеры конкретных действий.

• Выйдите из вашей зоны комфорта. Различные люди, места и события не только не всегда угрожают вам, но и часто становятся источником безопасности, поддержки и комфорта.

• Осознайте ту великую цену, которую вы платите, когда ваши действия, мысли или поведение окрашены сомнением и страхом изменений. Не цепляйтесь за традиционный способ что-то сделать, когда новый метод и процедуры лучше. Если вы слишком сильно доверяете тому, что работало в прошлом, то очень сильно рискуете.

• Практикуйте осознание возможностей, которые приходят с изменениями, – как позитивные аспекты этого, так и негативные. Старайтесь понять, как объективно и сбалансированно изменить своё поведение.

• Перестаньте слишком сильно анализировать, представлять себе самые худшие сценарии, мешкать, защищаться. Действуйте и наслаждайтесь вашими достижениями.

• См. приложение В, «Общие рекомендации для роста».

Глава 10
Тип семь: стремящийся быть возбуждённым

В мудрых людях часто, кажется, присутствует игривость… и они могут убедить других людей, находящихся в возбуждённом состоянии, успокоиться и вызвать у них улыбку.

Эдвард Хогланд

Портрет семерки

Джим – партнёр в инвестиционной компании, которая специализируется на пенсионных программах. Он вице-президент по развитию сети филиалов, и в его должностные обязанности входит подбор, найм и обучение успешных представителей компании. Ему нравится его работа. «Я знакомлюсь с разными людьми каждый день. Некоторые из них только закончили колледж и никогда ничего не продавали; другие – опытные профессионалы. И не имеет значения, какой у кого есть опыт. Я каждый раз могу выбрать хорошего продавца из толпы».

Неуёмная энергия Джима заразительна. Он видит яркую сторону вещей и редко думает о негативном. «Жизнь коротка, – скажет он вам с улыбкой, которая освещает комнату. – Я верю в то, что можно быть счастливым: всё ясно и просто. Мы пришли в этот мир не за тем, чтобы быть несчастными». Философия Джима распространяется на все аспекты его жизни, особенно на работу. «Я не верю в такую работу, которая делает тебя несчастным или на которой ты не реализуешься. Может быть, мне просто повезло, я ведь люблю свою работу. Я обучаю своих представителей помогать людям планировать своё будущее, обеспечивать, чтобы их пенсионные программы были безопасными, чтобы люди наслаждались своим пожилым возрастом». «А как же я? – добавляет он. – Я никогда не выйду на пенсию. Мне так сильно нравится работать».


Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта

Один из партнёров Джима называет его «человеком идей», потому что, как он говорит, «он всегда думает. Ему приходят в голову идеи за обедом, на теннисном корте, в душе. Вообще-то одной из его идей было создать водонепроницаемую ручку, чтобы он мог записывать свои идеи не выходя из душа».

Джим работает на этом месте восемь лет – так долго он не работал ни в одной компании. Он пять раз брался за новые бизнес-стартапы. Сначала ему очень нравилось, а потом становилось скучно. Ему нравится этап становления бизнеса, но когда новизна исчезает, его мысли начинают блуждать в поисках чего-то новенького. Рутина, бесцветная деятельность практически не интересует его. Что его мотивирует, заставляет действовать и быть позитивным – так это возбуждающие аспекты проекта. Вот почему ему нравится его нынешняя работа. «Найм людей и развитие их навыков – это что-то новое каждый день. Ты всегда встречаешь новых людей и получаешь новый опыт».

Однако у Джима возникают проблемы, когда другие люди не разделяют его энтузиазма и оптимизма. Например, несколько лет назад он сильно лоббировал открытие нового офиса в Сан-Франциско в тот период, когда компания только что открыла офис в Бостоне и еле-еле сводила концы с концами. «Он носился с этой идеей неустанно несколько месяцев, полагаясь только на голый энтузиазм, – сказал один из его партнёров. – Все остальные партнёры считали эту идею нереалистичной и рискованной. Чем больше он настаивал, тем больше мы все видели, насколько плохой он командный игрок. Джим, со своей стороны, считал нас невоодушевлёнными, не расположенными к риску и пессимистичными. Тогда мы решили вопрос, но это негативно сказалось на наших отношениях».

Джим – Семёрка. Конечно, не у всех Семёрок такие же черты характера, как у Джима, но некоторые из его качеств отзовутся в вас, если вы Семёрка. Вы также можете узнать это поведение, если вы знаете Семёрок. Джима, как и всех Семёрок, мотивирует Стремление быть возбуждённым.

Оставшаяся часть этой главы исследует динамику личности Семёрок и показывает, как они могут улучшить свои эмоциональные компетенции.

Стратегии

Предпочитаемая стратегия:

Стремление быть возбуждённым

Семёрки взаимодействуют с миром на основе Стремления быть возбуждённым. Различные Семёрки могут по-разному описывать то, что они понимают под «Стремлением быть возбуждённым», используя такие слова, как «желание быть счастливыми, полными энтузиазма, весёлыми, активными» и т. д. Вне зависимости от слов, которые Семёрки используют, тем не менее они обычно радостные, обаятельные, оптимистичные и любопытные. Они фокусируются на возможностях и вариантах, на получении удовольствия и на том, чтобы развлекать других людей.

1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 68
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Принцесса из одного места - Лесса Каури Принцесса из одного места - Лесса Каури

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки