» » » Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски - Ирина Соковых

Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски - Ирина Соковых

Книгу Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски - Ирина Соковых читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

238 0 00:12, 21-05-2019
Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски - Ирина Соковых
21 май 2019
Автор: Ирина Соковых Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2017 Добавить книгу Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски - Ирина Соковых в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски - Ирина Соковых в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски - Ирина Соковых в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски - Ирина Соковых читать онлайн бесплатно без регистрации

Hygge (хюгге) - это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла. Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня он стремительно набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры… Ведь hygge - это не только теплые носки и свитер с норвежским узором, мерцающие свечи и огонь в камине, ароматные булочки с корицей и горячий шоколад в глиняной кружке… Hygge - это целая философия! Это образ жизни. Это умение успевать все без суеты, умение достигать своих целей без надрыва, умение черпать силы в расслабленности. Hygge - это не только тепло, уют и вкусная еда, это также любовь, дружба и душевное равновесие. И возможность сделать мир лучше. Hygge - это не какая-то там блажь. Это жизненная необходимость!Книга популярного блогера и автора нескольких книг Ирины Соковых "Hygge. Будь счастливым. Здесь. Сейчас. Всегда. 100 секретов счастья по-скандинавски" посвящена популярному во всем мире стилю hygge (хюгге). Hygge учит спокойной жизни, дарит тепло и душевное равновесие, пробуждает творческие способности и ведет к успеху. 
1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ... 41
Перейти на страницу:

Хюгге-практика

Подумайте, каким образом вы можете более рационально распланировать свой обычный рабочий день, чтобы встроить в него хотя бы несколько моментов хюгге.

Может быть, вам нужно изменить своим привычкам и найти какое-то другое кафе для ежедневных ланчей? Разнообразить само питание?

Найдите место, где можно будет хотя бы на 2 минуты расслабиться и отдохнуть в течение рабочего дня.

Обследуйте офис и его окрестности, чтобы найти уютные уголки, разные безлюдные и тихие места, где можно перевести дух, сбросить стресс, слегка размяться или перекусить в покое и уединении.

Решите, какие еще привычки вы заведете себе, чтобы иметь возможность в течение рабочего дня переключаться на спокойный, размеренный ритм и ловить моменты хюгге.

Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски
Глава 11. Шопинг в стиле хюгге, или Секреты приятных покупокHygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски
Приобретайте то, что доставляет вам радостьHygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски

Жизнь в удовольствие – вот главная идея философии хюгге. И это удовольствие мы можем находить в чем угодно. Даже если мы что-то делаем по необходимости – это не значит, что мы не можем делать это с удовольствием.

Например, шопинг. Походы по магазинам – необходимая часть нашей жизни. Мы не можем их отменить при всем своем желании.

Есть люди, которые любят шопинг. Есть те, кто ненавидит его. Есть даже зависимые от покупок шопоголики, покупающие массу ненужных вещей. А есть те, кто делает все покупки через Интернет, только бы не выходить из дома.

Это, конечно же, крайности. Хюгге поможет вам их избежать. Хоть раз испытав, что такое шопинг в стиле хюгге, вы научитесь получать удовольствие от покупок и при этом не впадать в зависимость от них, не поддаваться ажиотажу, не покупать лишних вещей, а приобретать только то, что доставить вам радость. Таким образом, шопинг в стиле хюгге – это удовольствие и от процесса покупок, и от самих новых приобретений.

Как подготовиться к хюгге-шопингуHygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски

Хюгге-шопинг – это особый шопинг. Это не столько поход за покупками, сколько за новыми впечатлениями и хорошим настроением. Причем вы можете в буквальном смысле приобрести это настроение надолго! Ведь, пользуясь вещами, приобретенными во время хюгге-шопинга или просто глядя на них, вы будете вспоминать приятные эмоции, испытанные при покупке. Эти воспоминания будут снова пробуждать у вас эти эмоции. Таким образом, вещь станет просто аккумулятором хюгге. Она снова и снова будет возвращать вас в это состояние.

Но чтобы такое произошло, к хюгге-шопингу надо хорошо подготовиться. Вот несколько важных правил.

• Заранее обдумайте, что конкретно вы хотите купить. Не планируйте много покупок. Пусть это будет одна-две вещи, но такие, о которых вы давно мечтаете. Может быть, вы специально на них копили деньги или приурочивали их покупку к какому-то важному событию. В таком случае и сам поход в магазин за этой вещью превратится для вас в нерядовое событие. А если вы хотите стопроцентной гарантии попадания в настроение хюгге, то лучше запланировать и покупку вещей либо в стиле хюгге, либо таких, которые помогут вам «хюггить». Это могут быть и пледы, и подушки, и теплый свитер или шарф, и предметы интерьера, и посуда, и даже велосипед.

• Решите, где именно вы будете делать покупки. Важно, чтобы вы были уверены: вещь, которую вы собираетесь приобрести, имеется в выбранном вами магазине. Если вам в поисках желаемого придется обойти несколько магазинов, хюгге будет невозможно, ведь в спешке, беспокойстве и неопределенности оно просто улетучивается. Поэтому либо наведайтесь в магазин заранее – просто чтобы убедиться, что нужный предмет там есть, либо наведите справки на сайте магазина в Интернете или по телефону.

• Если есть возможность выбора, отдайте предпочтение магазину, расположенному в крупном торговом центре, молле. Там обычно созданы более комфортные условия для покупок – есть кафе, где можно отдохнуть, выпить кофе и перекусить, гардеробы, чтобы оставить верхнюю одежду, и сама атмосфера создает хорошее настроение. Хотя я люблю и маленькие магазинчики, где в воздухе витает атмосфера уюта, тепла и где личность владельца прослеживается в каждой вещи на прилавке. К примеру, хюгге-магазины – это букинистические лавки, в которых можно находиться вечно. Приглушенный свет, аромат книг, тишина – все это создает нужную атмосферу, поэтому выбор магазина зависит от конечной цели покупки.

• Решите, с кем вы пойдете за покупками. Если речь идет о приобретении вещи для семейного пользования – можно отправиться с семьей. Если вы собираетесь покупать одежду, то лучше делать это в одиночку либо со стилистом. В данном случае мнение близких и друзей может сбить с толку, ведь вы невольно начнете смотреть на себя их глазами. Свое собственное восприятие вещи и себя в ней может отойти в сторону, остаться неосознанным. Может получиться, что глаза у вас откроются только дома, и вы поймете, что купили что-то совсем «не свое». Если вы покупаете какую-то технику, в которой не очень хорошо разбираетесь, можно пригласить с собой кого-то из друзей и знакомых, кого считаете знатоком в этом вопросе и кому можете доверять.

• Выберите такое время для покупок, когда вы сможете никуда не спешить. Лучше посвятить этому целый день.

• Заранее запланируйте, во что одеться для похода за покупками. Одежда должна быть прежде всего удобной и практичной. Особенно позаботьтесь о том, чтобы обувь была комфортной – на низком устойчивом каблуке или плоской подошве, а если вы собираетесь покупать обувь, чтобы она еще и легко снималась. Если собираетесь покупать одежду, то, соответственно, надо позаботиться о том, чтобы раздевание для примерки не было слишком трудным и долгим. То есть – минимум застежек, молний, пуговиц и т. д. Слишком тесная одежда тоже не подойдет. Лучше что-то свободное, что легко снять через голову. Не забывайте и о том, что в слишком теплой одежде в магазине вам будет жарко.

1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ... 41
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Адвентюра наемника - Евгений Шалашов Адвентюра наемника - Евгений Шалашов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки