» » » Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова

Книгу Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

338 0 17:43, 12-05-2019
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова
12 май 2019
Автор: Оксана Зубкова Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2015 Добавить книгу Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова читать онлайн бесплатно без регистрации

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и д БАДов, а также недешевую косметику вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь - знайте: эта книга - для вас и о вас. Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой - очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой - и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.
1 ... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 ... 85
Перейти на страницу:

Неугасающее чувство счастья и полной гармонии с собой независимо от времени суток, поры года, финансового состояния и наличия рядом мужчины… Как такое возможно? Как мне удалось стать такой сильной и уверенной в своем следующем шаге и в завтрашнем дне?

Окружающие говорят мне, что я достигла удивительных во всех отношениях результатов. Окружающие говорят, что я делаю все быстро и красиво, и поражаются, как мне на все хватает времени. Окружающие спрашивают, в чем секрет моего успеха, моей жизнерадостности, моей способности зажигать искры в их сердцах.

Мой секрет прост.

Он заключается в силе моих намерений, которые я сознательно рождаю внутри себя и взращиваю через созданный мной образ жизни и питания.

Как это происходит? Просто. Семь лет назад я полностью и целиком, раз и навсегда, решила относиться к своим телу и мыслям как к чему-то священному.

• Я сознательно не употребляю еду, напитки и косметику, которые мешают мне концентрироваться на правильных мыслях и, таким образом, создавать свою реальность.

• Я сознательно избегаю любых контактов, которые мешают моему интеллекту, отбирают мои энергию и настроение, ясность и одухотворенность.

• Я сознательно не смотрю телевизор, не читаю газеты, не слушаю новости и не тешу себя ложными надеждами.

• Я сознательно рву отношения, дружеские или любовные, которые не развивают меня и не соответствуют моим требованиям, – без компромиссов и сожалений. А жизнь тут же дает мне новых друзей и новых поклонников.

• Я сознательно думаю только позитивные мысли, ем самую лучшую «ЕДУ» и «СУПЕРеду», делаю регулярные внутренние «уборки» – детоксы тела и души.

• Я сознательно радуюсь всему, что имею в данный момент.


В результате, если я что-то захочу, это приходит очень скоро. Что именно? Ответ на вопрос, нужный человек, требуемая помощь, необходимое количество денег. Столько, сколько мне надо, – ни больше ни меньше. Труд, конечно, тоже прилагается.

Но почему все это происходит? Почему, когда я меняю себя изнутри, жизнь снаружи меняется автоматически и подстраивается под меня, словно разрозненные кусочки пазла сливаются в одну прекрасную картину?

Если я хочу воплотить в реальность свои мечты и планы, отыскать свое богатство, любовь, счастье – что угодно – перво-наперво я должна убедиться в том, что почва для этого подготовлена. Это не означает, что я становлюсь отшельницей и отправляюсь жить в лес, где медитирую целыми днями. Наоборот, я надеваю платья еще красивее, туфли еще изящнее, улыбаюсь еще жизнерадостнее и добавляю еще больше заботы к себе – я люблю себя еще нежнее и сильнее. Я пересматриваю свое питание, окружение, друзей, путь, которым я иду.

Я не идеальна. Быть безупречной невозможно, да и скучно. Я живу в обществе. Моя пища тоже не может быть всегда идеальной. Я могу съесть кусочек праздничного торта. Я слишком много работаю за компьютером и слишком много летаю. Это мой выбор и мой путь. Я даю себе право на ошибку. Но я всегда стремлюсь улучшить свои питание и образ жизни. И делая это, я постоянно двигаюсь все выше и выше.

Вы можете сделать то же самое. Все, что вам нужно, – это решить сегодня и сейчас. И начать постепенно изменяться – одно изменение за раз, до тех пор, пока вы окончательно не освободитесь от мертвого груза телесных токсинов и токсичных мыслей. Это может занять месяц, а может – и несколько лет. Но вы сразу поймете, что идете верным путем: закон притяжения – «секрет», о котором столько говорят, – начнет работать гораздо лучше и быстрее, чем вы способны представить. И вы начнете жизнь, полную чудес, которые вы сами же и совершаете.

Глава 6. Добавляем ЕДУ, или Ваша тарелка – ваша судьба

Если вы хотите создать для себя лучшее будущее и осуществить свои мечты, вам надо избавиться от хлама в голове и в еде и начать питать свою внутреннюю «принимающую антенну» – каждую клетку вашего тела – настоящей ЕДОЙ. Как только вы встанете на этот путь, любые ваши желания и просьбы (у вселенной, Бога – того, во что вы верите) начнут исполняться.

Свет, которые вы начнете излучать, будет покорять сердца людей – и детей, и стариков. Вы наберете скорость, на которой вас уже невозможно будет остановить. Вы научитесь защищать себя от всего, что способно нарушить вашу внутреннюю гармонию. Каждый глоток, каждый кусочек станет еще одним кирпичиком вашей опоры. Вы вернете себе свой природный дар, которым были наделены от рождения. Как у диких животных, обитающих на свободе, ваши инстинкты и интуиция окрепнут, вы сделаетесь миролюбивой, изящной, грациозной – в словах, действиях, поступках. Вы обретете настоящую женскую силу и красоту. И мужчины начнут любить вас за эту «настоящесть», а не за размер груди, длину ног или цвет волос. А женщины вокруг будут удивляться: «И что же мужчины в ней находят?» Вы станете настолько энергичной и воодушевленной, что день покажется вам бесконечным, как в детстве. Вскоре вы начнете делать то, о чем всегда мечтали, но на что никогда не хватало времени и денег. Вы поймете, что все возможно, и испытаете чувство эйфории от жизни!

Вам больше не понадобится гуру со стороны: ваш собственный внутренний гуру терпеливо ждал вас – и он готов дать вам любые мудрые советы и ответить на любые сложные вопросы. Доверьтесь себе. Доверьтесь собственной мудрости. Быть «обнаженной и красивой» – это значит быть своим собственным гуру и своим собственным богом.

Вы больше не зависите от обстоятельств – обстоятельства зависят от вас.

Все перечисленное становится возможным, когда вы начинаете питать себя правильно.

Как ни парадоксально это прозвучит, но чем больше и чаще вы начнете употреблять ЕДУ, тем быстрее похудеете и похорошеете. Тем быстрее вы забудете об ограничениях, «жоре», невкусных, но «полезных» продуктах. Тем быстрее вы заметите разительные улучшения в состоянии кожи, волос, ногтей. И не будет никаких техник питания, систем и т. п. Никаких «вставаний» полуголодной из-за стола и голодных ночей. Способ, который я вам предлагаю, гораздо проще, и дверь к счастью и красоте находится от вас на расстоянии вытянутой руки.

«Женские» крупки – путь к абсолютной женственности

Они божественные. Они удивительные. Они – наше женское начало начал. Они не содержат глютен, а потому являются эликсиром здоровья и молодости для наших гормонов, кожи, волос. Они – отличный источник белка и клетчатки, кладезь витаминов и минералов. Наконец, это просто очень красивая еда для красивой женщины!

Собственно, это даже не крупы, а семена. Тысячелетиями человечество использовало их в питании. Эти крупы – отличный природный продукт, который не провоцирует грибковые и бактериальные инфекции. Они помогают женщинам регулировать гормональный фон, потому что содержат клетчатку, а та выводит излишки эстрогенов и ксеноэстрогенов, попадающие в организм и образующиеся в нем из-за потребления «пластика» и гормонов, которые присутствуют в мясе и молоке. Также крупки являются прекрасной пищей для «хороших» бактерий. А, как известно, именно кишечная микрофлора способствует нормализации гормонального фона. Более того, «женские» крупки делают нас веселее и счастливее, поскольку в них много триптофана, а это помогает организму производить серотонин и успокаивать нервную систему.

1 ... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 ... 85
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки