» » » Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! - Наталья Зубарева

Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! - Наталья Зубарева

Книгу Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! - Наталья Зубарева читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

284 0 19:07, 26-05-2019
Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! - Наталья Зубарева
26 май 2019
Автор: Наталья Зубарева Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2018 Добавить книгу Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! - Наталья Зубарева в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! - Наталья Зубарева в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! - Наталья Зубарева в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! - Наталья Зубарева читать онлайн бесплатно без регистрации

В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.
1 ... 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 75
Перейти на страницу:


Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!

ИСТОРИЯ ПАЦИЕНТА

Когда Виктор зашел ко мне в кабинет, я решила, что ему за пятьдесят, но оказалось, нет еще сорока. Со свойственной многим мужчинам прямотой признался: «Проблема? Я жирный, потому что бухаю и жру, жру и бухаю. Могу шесть бутылок шампанского за вечер выпить, могу семь литров пива и водкой полирнуть. Кто алкоголик, я алкоголик? Да вы что, я ж стресс снимаю, как по-другому, работа у меня такая. Очень нервная и ответственная. А алкоголь и вкусная еда приносят мне удовольствие. Почему пришел? Да не хочу в магазинах для толстых одеваться, там брендов нет. Волосы выпадают». Буквально под пытками признается, что с либидо тоже беда. Нервный, на взводе, если бы Виктор был ружьем и висел на сцене, ну, как у Чехова, то выстрелил бы не в третьем акте, а гораздо-гораздо раньше. Какими словами объяснить мужчине, который, несмотря на свое физическое и эмоциональное состояние, пока (только пока!) не чувствует себя старым и не осознает, что резервы его организма скоро закончатся? А ведь он не один такой пациент.

Снимать стресс регулярным употреблением спиртного – не выход. Это вход – в алкоголизм. Да, на начальном этапе алкоголь помогает «расслабиться», но вскоре появляется зависимость от такого «антистресса». Что делать? Тактика ПУПС. Мужчины, мы никому не скажем, ПУПС – это звучит гордо!

Не живите со стрессом, создайте ему невыносимые условия для жизни с вами! Признание его присутствия – первый шаг на пути к победе. Решать проблему, а не прятаться от нее – это так по-мужски. И так по-женски мудро – помочь своему мужчине в сложной ситуации. Я очень надеюсь, что «Мужскую партию» второй книги «Вальса гормонов» вы прочитаете вместе.

Тактика ПУПС

П – Переключение. Смена видов деятельности, особенно смена умственной работы на физическую активность, поможет выплеснуть негативные эмоции.

У – Увлечение. Доказано, что мужчины, имеющие хобби, более легко справляются с последствиями стресса, обладая привычкой переключаться.

П – Пересмотр образа жизни и питания. Жизнь по циркадным ритмам, здоровая еда, прием добавок и нутрицевтиков, забота о себе – вот стресс и отступает.

С – Специалисты. Не стыдно обратиться за поддержкой к врачу, будь то психотерапевт, который поможет в кризисной ситуации, или терапевт, который выпишет направление на анализы (про эндокринолога тоже не забывайте).

Глава 23
Когда принц превращается в Шрека. А если он уже Шрек? Мужской климаксВальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!

Большинство анекдотов и издевательских шуток связано с женским климаксом и его проявлениями. Ну, вы наверняка слышали: «Уж климакс близится, а Германа все нет» и все такое. Смешно только тем, кого напрямую эта неизбежная гормональная перестройка организма еще не коснулась. Но климакс – не только женская тема. У мужчин он тоже есть.


Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!

Появилось чувство неполноценности, неуверенности в себе, а может, начал расти живот или грудь, или мучают постоянные депрессии, которые были вам несвойственны? Нет сил, либидо на нуле, и половой акт приносит много проблем? Больше, чем удовольствия? Вполне возможно, начался мужской климакс. Не стоит округлять глаза и удивляться такому термину: не только женщины проходят через гормональные перестройки в организме, но и представители сильной половины человечества сталкиваются с аналогичными проблемами, страдая от них не меньше.

Когда начинается, в чем проявляется

Мои пациентки часто жалуются: «Вот, мол, мой-то, малышочек, ест все подряд, на ночь может слопать пасту, заедая мороженым и шлифуя все это дело вином, и пресс как у Шварценеггера. А я жую лист салата с рыбкой, не дай Боже, позволю себе бокальчик белого, и все: заплывшая, как принцесса Фиона. Особенно на море, когда после вот такого неравноценного ужина он утром просто огурцом, идет на пляж как Ален Делон, а я прикрываю свои вываливающиеся жиры парео. Где справедливость?» Справедливость где-то посередине – в правильном соотношении гормонов в организме ее «малышочка».

Помните, в первой книге мы говорили: не бывает женских и мужских гормонов, это разделение очень условное. И те и другие синтезируются в организмах женщин и мужчин, только в разных концентрациях. Вот как раз у представителей сильного пола в крови тестостерона намного больше, и это их самый главный козырь и преимущество в данном случае, та самая причина, по которой ваш мужчина до определенного возраста ест, пьет и не толстеет. Дело в концентрации тестостерона! Не только, кстати, тестостерон – король мужского метаболизма. Есть еще и другие приятели, андрогены, которые в мужском организме отвечают за мышцы, низкую подкожно-жировую клетчатку, хорошее настроение и т. д. Подвох в том, что все эти радости жизни и «безнаказанность» – до определенного возраста. Если ваш мужчина всю жизнь пил, ел, гулял, много работал, нервничал, не спал, парился в бане, там же опять пил, закусывал и ему «ничего за это не было», радоваться рано. Обязательно наступит час икс, тот самый, когда предательски начнет торчать «животик», грудь из плоской мужской превратится в странное зрелище, повысится уровень холестерина, а уровни энергии и либидо устремятся к плинтусу… И все почему? Потому что пришло время «собирать камни» – мужской климакс, период, когда физиологически синтез андрогенов снижается и мужчина получает все «прелести», перечисленные в начале главы. И чем дольше и активнее он издевался над своим организмом, тем быстрее этот час наступит.


Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!

И ведь дело не только в либидо и лишнем весе! Как только у мужчины начинается климакс, приходят проблемы с сердечно-сосудистой системой. А если это все еще и на фоне постоянного стресса, который заливается алкоголем, – наш герой становится пациентом кардиологического отделения в 45 лет. Знаю, лично проверяла и лечила таких. А потом, когда есть уже кардиологический кейс и нам приходится применять очень серьезные препараты, они кричат: «Наталья Александровна, ну отмените мне этот гадский препарат, висит же на полшестого!» А что я могу сделать, когда мы жизнь спасаем? Тут, знаете ли, не до потенции, выбираем наименьшее зло. Напугала?

1 ... 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 75
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Сад пыток - Октав Мирбо Сад пыток - Октав Мирбо

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки