Большая книга психологических кризисов - Геннадий Старшенбаум

Не надо скрывать от ребенка происходящее – он все равно чувствует трагедию семьи, обычно через призму восприятия матери, с которой ему предстоит остаться. Если вы не планируете восстанавливать семью, лучше честно сказать ребенку об этом. Неискренность может привести к тому, что он перестанет доверять взрослым и в дальнейшем может быть глубоко разочарован, если после долгого ожидания его желанию не суждено сбыться. Для ребенка лучше жить с одним из родителей, но в спокойной, доброжелательной атмосфере.

Не стоит в свое оправдание всю ответственность сваливать на «плохого папу». Заверьте ребенка, что и папа, и мама любят его и, конечно, папа будет навещать его так часто, как только сможет. Разумеется, вначале о таких встречах надо договориться с вашим бывшим мужем. Далее нужно помочь ребенку приспособиться к ситуации «двух отцов» и «двух мам».

Что делать матери ребенка 2–4 лет:

• выделите специальное время для общения с ребенком (совместные игры, чтение);

• не наказывайте за возврат к младенческому поведению;

• делайте все спокойно, размеренно;

• привлекайте к общению с ребенком других близких родственников;

• расскажите ребенку в доступной для него форме, почему папа больше не будет постоянно с вами проживать.

Что делать матери дошкольника:

• поощряйте ребенка говорить о том, что его беспокоит, что он чувствует;

• убеждайте ребенка, что он не ответствен за развод, что о нем будут заботиться вне зависимости от сложившихся обстоятельств;

• заверьте ребенка, что он находится в безопасности;

• организуйте общение ребенка с бывшим мужем, хотя бы по телефону;

• каждый день уделяйте ребенку время для бесед и общих занятий;

• не разлучайте ребенка с любимым животным.

Что делать матери младшего школьника:

• отвечайте на все вопросы относительно изменений, произошедших в семье;

• внимательно относитесь к признакам проявления депрессии, и если есть опасения, что она затянулась или стала интенсивней, обратитесь за профессиональной помощью;

• планируйте специальное время, которое вы будете проводить вместе с ребенком;

• уважайте личные тайны ребенка, но в то же время интересуйтесь его внутренним миром;

• не вовлекайте ребенка во взрослые проблемы;

• поощряйте ребенка говорить, что он чувствует.

Что делать родителям подростка:

• поддерживайте двухстороннюю связь;

• продолжайте контролировать действия ребенка – при его относительной свободе;

• не вовлекайте ребенка в споры между родителями;

• не обсуждайте с ним взрослые проблемы.