» » » Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие - Джуда Поллак

Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие - Джуда Поллак

Книгу Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие - Джуда Поллак читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

211 0 02:50, 25-05-2019
Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие - Джуда Поллак
25 май 2019
Автор: Оливия Фокс Кабейн Джуда Поллак Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2017 Добавить книгу Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие - Джуда Поллак в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие - Джуда Поллак в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие - Джуда Поллак в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие - Джуда Поллак читать онлайн бесплатно без регистрации

Многие считают, что революционные идеи приходят либо к гениям, либо к везунчикам. Однако сделать открытие способен каждый. Мыслительные прорывы непредсказуемы, как полет бабочки, но их можно поймать, если правильно расставить сеть. Исследования в области нейрофизиологии показали, что внезапные озарения — на самом деле предсказуемая часть сложного мыслительного процесса. Авторы книги «Сеть и бабочка» рассказывают, как развивается процесс мышления, приводящий к прорыву, как его запустить, что может ему мешать и как придать ему дополнительный импульс. Они дают набор инструментов, повышающих шансы на озарение, и множество упражнений, которые помогут применить науку на практике.
1 ... 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79
Перейти на страницу:

Еще одна составляющая сети называется височной извилиной. Их также две, по одной в каждом полушарии, но для озарений важна только правая. Правое полушарие мозга вообще больше связано с абстрактным, ориентированным на контекст пониманием. В момент озарения, прорыва в задней верхней височной извилине возникает резкое повышение гамма-активности. Нейрофизиологи могут увидеть, что у вас произошел прорыв, еще до того, как вы это осознаете. Известно, что височная извилина принимает участие в интерпретации метафор, подобных тем, что мы видим во снах, и тем, что ведут к прорывам.

Височно-теменное соединение — это область, связанная с теорией разума, то есть с нашей способностью предсказывать, что думают другие. В гиппокампе формируются воспоминания, он же отвечает за их извлечение и за представление о будущем.

Поясная извилина — часть так называемой сети выявления значимости, которая переключает внутренний фокус с СПРРМ на ИС. Большую часть времени ваша СПРРМ функционирует неосознанно. При достижении порога сознательного внимания сеть выявления значимости переключает внимание на ИС, и вдруг, будто по мановению волшебной палочки, в сознании происходит прорыв.

Можно было бы предположить, что СПРРМ занимается творчеством, ИС — оценкой, а сеть выявления значимости переключает мозг туда и обратно через порог осознания. Но на самом деле в оценке идей участвуют как ИС, так и СПРРМ.

К поясной извилине относятся передняя поясная кора и островок, и она отвечает за широкий спектр когнитивных функций, начало деятельности, мотивацию и целенаправленное поведение. Дорсальная зона передней поясной коры связана с ориентацией внимания на наиболее важные факторы среды, стимулы, связанные с внутренними и внешними событиями{196}.

Как же эта система обеспечивает нам прорывы? Честно говоря, пока это точно не известно. Как говорит доктор Райхле, «у нас очень узкое поле зрения на это. Наш мозг безумно сложен и долгие годы работает как машина предсказаний. На самом деле мы не знаем, как он работает». Однако новые исследования профессора Калины Кристофф из Университета Британской Колумбии проливают свет на этот таинственный и мощный процесс, к которому все мы имеем доступ и благодаря которому можем быть такими машинами предсказаний, машинами совершения прорывов.

Гиппокамп — это часть мозга, в которой создаются воспоминания. Его работа заключается в кодировании нового опыта, чтобы у вас сохранились воспоминания. Когда вы что-то делаете, чем-то заняты, гиппокамп собирает информацию. Он создает пакеты связанных нейронов, которые станут вашей памятью. Но это лишь первый этап. На этом этапе, когда вы заняты, СПРРМ затихает.

Затем наступает второй этап. Вы прекращаете свое занятие и теперь ничем не заняты. Если вы отдыхаете, гиппокамп прокручивает пережитое. Он спорадически «выстреливает», активирует обрывки воспоминаний, соединяет их по-новому и создает воспоминания о новых событиях, которых вы никогда не переживали. Иногда он даже симулирует события в будущем.

Все это происходит бессознательно. Гиппокамп, по всей видимости, имеет отношение к происхождению мыслей. Эти мысли появляются бессознательно, пока вы отдыхаете, грезите, спите. Гиппокамп переставляет и активирует обрывки воспоминаний спонтанно. Но затем каким-то образом — и это до сих пор остается для нас загадкой — достигается определенный порог или складывается схема, имеющая определенный уровень смысла, и эти обрывки и следы воспоминаний попадают в СПРРМ.

Когда вы намеренно и целеустремленно что-то делаете, гиппокамп работает «на вход», кодируя воспоминания. Когда ваши мысли где-то блуждают, он переходит к работе «на выход», порождая новые мысли и буквально физически создавая новые нейронные связи. В настоящее время принята теория, согласно которой гиппокамп, находясь в режиме вывода и выдавая случайные обрывки воспоминаний, тренирует кору головного мозга, повышая потенциал ее пластичности. Переставляя переживания по-новому, кора создает новые связи и переигрывает частички опыта новым (иногда весьма причудливым) образом.

Само открытие СПРРМ Райхле было спонтанной идеей. Как он сам рассказывал, он вышел с совещания и шел по коридору. Его уже много лет волновала загадка мозга и его сложнейших внутренних систем. Он работал в лаборатории, которая создала первый ПЭТ-сканер, и в его задачу входило придумать, как его можно использовать. Первое, что сделали физиологи и когнитивные психологи, — начали сканировать мозг, чтобы посмотреть, какую картинку дают различные виды деятельности. Они сравнивали разные виды деятельности, но доктор Райхле заметил, что картина не получается контрастной, что ни одна зона не включается и не выключается полностью. Он заметил, что мозг активен постоянно — экспериментаторы «крутили» его по-всякому. Еще он заметил, что независимо от характера выполняемой мозгом задачи есть ряд зон, где при любой сознательно выполняемой задаче активность снижается. Эти зоны, по-видимому, располагались вокруг медиальной теменной зоны в задней части мозга. Райхле создал папку с аббревиатурой ТМТЗ — «Таинственная медиально-теменная зона» — и начал собирать данные.

По словам Райхле, этот феномен занимал его долгое время. И вот однажды он шел по коридору после совещания, думая о компьютерах и их настройках «по умолчанию», и неожиданно ему в голову пришла идея пассивного режима работы мозга. «Мысль о том, что у мозга есть пассивный режим функционирования, как-то вдруг оказалась разгадкой», — говорит Райхле.

СПРРМ доктора Райхле способствовала спонтанно возникшей идее о наличии самой СПРРМ.

Больше о потрясающей науке прорывов смотрите на www.TheButterfly.net.

Рекомендуемые источники
Книги о революционном мышлении и для него

Кальвино И. Невидимые города. — М.: АСТ, Астрель, 2010. Рекомендуем как учебное пособие для повышения потенциала пластичности.

Мэй Р. Мужество творить. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2015. Более художественный и психологический подход к прорывам.

Харди Г. Апология математика. — Ижевск: НИЦ «Регулярная и хаотическая динамика», 2000. Чудесное свидетельство от первого лица о творческом процессе для научного рационального склада ума.

Хокинс Дж., Блейксли С. Об интеллекте. — М.: Вильямс, 2016. Замечательное введение в функционирование мозга.


Koestler, Arthur. The Act of Creation. — New York: Penguin, 1964. Глубокое погружение в природу прорывов.

Slingerland, Edward. Trying Not to Try. — New York: Broadway Books, 2015. Доступ к СПРРМ с помощью древних китайских практик.

1 ... 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Старуха Кристи - отдыхает! - Дарья Донцова Старуха Кристи - отдыхает! - Дарья Донцова

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки