Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни - Юлия Свияш

В чем же дело? Чего же этот человек не учел, не предусмотрел, не предвидел?

Вроде он профессионал, и работает много, и цель видит, и необходимыми средствами для ее достижения располагает, однако не идет дело, и все тут... Не везет ему, бедному.

Надеемся, что вы знаете таких людей, но это – не вы. И не ваш портрет мы обрисовали только что. Если же вы узнаете себя... Рекомендуем почитать настоящую главу.

!!! Анекдот в тему

Едет водитель автобуса по горной дороге, везет пассажиров. Едет быстро – 100 км/час. Пассажиры ему кричат: «Ну что же вы так гоните?! Осторожней!» Водитель отвечает: «Ерунда! Я классный водитель. И Ангел-хранитель меня бережет». И гонит уже 120 км/час. Пассажиры ему: «Остановите автобус, мы выйдем!» Водитель опять за свое: «Трусы... Я классный водитель. И Ангел-хранитель меня бережет!» И гонит 140 км/час. Пассажиры: «Немедленно остановите автобус. Мы выйдем!»

Водитель остановил автобус, все пассажиры вышли. Поехал он один еще быстрее – 160 км/час. Слышит голос из салона: «Куда ты так быстро?» Водитель отвечает: «Ерунда, я классно вожу, и Ангел-хранитель меня бережет!» И гонит уже 180 км/час. Потом думает: кто же это там говорит, если все вышли?

Оглянулся – сидит Ангел-хранитель и говорит: «Мужик, останови автобус, я тоже выйду!»

Что идеализируем?

Причиной полной блокировки ваших усилий может быть идеализация своих способностей. У этой беды есть две стороны. Первая – представление человека о том, что он обладает огромными способностями и способен достичь всех своих целей. Само по себе это может быть недалеко от истины. Хуже, что есть вторая сторона, состоящая в наличии переживаний, связанных с преувеличением этих способностей. Например, он презирает или осуждает людей, не одаренных в той же мере, как он. Или, что бывает чаще, человек очень сильно переживает из-за собственных неудач. Он же способный! Как же получается, что он терпит поражение?

У таких людей часто возникает стремление добиться всего и быстро, они не позволяют себе двигаться к своим целям постепенно. Всякое препятствие или замедление вызывает у них бурю эмоций, причем далеко не радостных.

Вот характерные внутренние установки таких людей:

* Не учите меня жить!

* Никто лучше меня не сделает этого!

* И как такая бездарность может заниматься этим сложным делом?

* В действительности очень мало людей могут хорошо делать то, что делаю я!

* Мне не нужно малых результатов. Или все, или ничего!

* Боже, как трудно жить, когда вокруг одни ослы и идиоты!

* Только я могу решить этот вопрос, вам даже и пробовать не стоит!

* Все, что я делаю – совершенно!

* Я профессионал в своем деле и не терплю никаких советчиков!

* Терпеть не могу дилетантов!

* Мне не нужно ничьих советов. Я сам знаю, что мне делать!

* Спросили бы у меня – не опозорились бы!

* Маленькие деньги – не для меня! Мне нужно много – и сразу!

* Бездарности заняли все приличные места, толковому человеку негде приложить свои силы!

* Как такие люди могут руководить предприятием, я бы их и охранниками сюда не взял!

* Я не терплю подсказок и поучений!

* Если бы я был на месте моего начальства, все пошло бы по-иному!

* Я могу быстро заработать много денег и сделаю все, чтобы достичь этого! Не допускаю даже мысли, что этого может не произойти!

* Настоящий мужчина не будет размениваться на мелочи! Я берусь только за глобальные дела!

Я бы уже давно добился успеха, если бы не окружающие меня людишки, которые ничего не могут сами и только мешают мне!

* Чего вы все без конца лезете с поучениями! Нужно будет, сам спрошу! Отстаньте все от меня!

* Я профессионал в своем деле и сам могу решить любой возникающий вопрос!

* Кто вы такие, что лезете с критикой или советами! Чихать я на вас хотел!

* Я сама знаю, как вести свои дела, будь то воспитание ребенка или ведение домашнего хозяйства, и не терплю никаких замечаний!

* И как таких дебилов ставят руководить людьми! Я бы их и грузчиками не взял!

* Они думают, что все им так обойдется! Как бы не так, они меня еще попомнят!

* Я все тут переверну, пусть мне только представится хоть малейшая возможность! Я им докажу!

* Далеко не каждому дано понять уровень моего таланта! Пусть они дорастут до меня!

$Настоящий талант никогда не находит понимания у бездарностей!

Нужно отметить, что идеализация в такой форме характерна для подавляющего большинства мужчин и гораздо реже встречается у женщин. Например, она нашла свое отражение в мужской пословице «Полюбить – так королеву, проиграть – так миллион».

Иногда ощущение себя самым крутым принимает неожиданные формы. Так, например, при изучении методики Разумного пути некоторые люди утверждают, что у них есть абсолютно все идеализации. Фактически, это тоже идеализация своих способностей, только выраженная в преувеличении собственных недостатков: «У меня самый большой набор недостатков! Я круче всех!».

Еще одна форма идеализации – переживания человека по поводу отсутствия у себя каких-то способностей, причисление себя к тотальным неудачникам, бездарным и ненужным людям, осуждение себя за это. Вот характерные мысли при такой форме идеализации способностей:

* У меня никогда это не получится!

* Я – полная бездарность!

* Я ничего не могу, и мне даже бесполезно учиться.

* Я могу испортить любое дело!

* Все мои усилия добиться успеха обречены на провал. Люди не понимают меня, им нужны самые примитивные удовольствия!

* Любое мое действие порождает только неприятности! Почему я такой бездарный!

* Куда бы я ни пришел работать, эта организация обязательно развалится или закроется!

* Я способен развалить любое дело!

Эти мысли довольно близки к типичным мыслям при идеализации своего несовершенства, но там преобладает неуверенность в себе, своих силах и возможностях. А при идеализации своих способностей человек твердо знает, что он – самая выдающаяся бездарность, и с этим ничего нельзя поделать.

В принципе, уверенность в своих силах и возможностях – дело хорошее и полезное. Как же отличить, где кончается уверенность в своих силах и начинается идеализация своих способностей?