» » » Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт

Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт

Книгу Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

316 0 01:42, 27-05-2019
Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт
27 май 2019
Автор: Сара Найт Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2019 Добавить книгу Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт читать онлайн бесплатно без регистрации

В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Отговорки больше не принимаются – пришло время действовать!
1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 44
Перейти на страницу:

Боюсь что вопрос, где ее взять, целиком на вашей совести.

Я могу научить вас мотивирующим трюкам и уловкам для управления временем. Я могу упростить этапы и c очаровательной вульгарностью приукрасить свою книгу для поднятия вашей бодрости духа. Но я не могу вселиться в ваше тело и проникнуть вам в голову, чтобы заставить вас следовать моим советам. Если бы я могла сделать это, у меня было бы уже свое реалити-шоу и собственная линия по производству косметики.

Только вы можете поставить цели, идти вперед и преуспеть в жизни – в вашей жизни, что бы это ни значило для вас. Чтобы оставаться верным своим целям, нужна сила воли.

Немного силы воли в один момент времени! Достаточно выполнения маленьких управляемых кусочков, на которые разбиты задания в вашем плане. Вы можете пробудить у себя силу воли разными способами, в зависимости от того, какой метод подходит вам.


Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему

СТРАТЕГИЯ СИЛЫ ВОЛИ[36][37]

Каждая из этих стратегий бывает полезна в разное время и при различных обстоятельствах, но последняя особенно помогает, когда вы попадаете в переделку без надежды на помощь.

Оказывается, чувство ответственности может очень даже мотивировать.

Сегодня некоторые склонны связывать ответственность со «стыдом» или «заморачиванием о том, что подумают другие люди». Однако между двумя этими полюсами лежит несколько оттенков серого (если не пятьдесят). Мне плевать на то, что другие люди думают о моих жизненных решениях, меня не колышет, если кто-то не одобряет моих поступков, пока я сама знаю, что действую в своих интересах.

Мне не нужно стыдиться своих решений, и вам тоже.

Эмоциональная порка

За исключением любителей БДСМ, выступающих в роли подчиняющегося, никому не нравится, когда ему говорят, что делать. Однако периодически стоит выходить из своего маленького мирка, чтобы посмотреть на себя глазами других людей – это может быть хорошей самопроверкой. Кто вас воспитывал? – вот вопрос, который я люблю задавать, когда встречаю человека, принимающего неудачные жизненные решения. И хотя в нем заключена известная доля сарказма, это хороший вопрос, который следует задавать себе, если вам в последнее время не везет или у вас проблемы с ответственностью перед самим собой. Если у вас трудности с выработкой или сохранением силы воли – особенно при выполнении трудных заданий, – вы, возможно, находитесь в подсознательном поиске кого-то, кто может взрастить ее в вас. Практикуя методику «Кто вас воспитывал?», вы выявляете те типы поведения, которые вызвали бы у вашей мамы (или вашей госпожи) желание сказать: «Черт побери, just f*cking do it!»

Но если я не осознаю, что мои действия причиняют мне вред? Если я вслепую пробираюсь по жизни, застреваю на плохой работе, держусь за плохие отношения или у меня просто ужасная прическа – а я не в курсе? Что, если кто-то другой укажет мне на это, пусть жестко, но справедливо, чтобы помочь мне все изменить?

Методика «Кто вас воспитывал?» работает так.

Если вы думаете: почему я не могу заполучить девочку, с которой можно было бы провести ночь, не говоря уже о том, чтобы выстроить осмысленные отношения?

Спросите себя: одобрила бы моя мамочка кучу трусов, которую я набросал у своей постели, вместо того чтобы постирать их? Если нет, то почему с этим должна мириться другая женщина?

Если вы думаете: почему всех продвигают по службе, кроме меня?

Спросите себя: что бы сказала моя мамочка, если бы узнала, что я провел полдня на сайте реалити-шоу «Холостячки», вместо того чтобы делать свою работу?

Если вы думаете: почему я не могу себе позволить классные вещи?

Спросите себя: гордилась бы моя мамочка мной, если бы узнала, что почти вся моя месячная зарплата уходит на травку и «Визин»?

Да, эмоциональная порка может оказаться именно тем, что нужно. Или реальная порка, если это поможет. Ты сам делаешь себя, Тео. (Я все еще никого не осуждаю.)

III
НЕВЕЗУХА: Старение, продвижение, оздоровление и успех в жизни в целом

Все не так уж плохо. Мы двигаемся вперед и делаем успехи. К этому моменту вы уже профессионал в составлении списков срочных дел, ваш почтовый ящик в полном порядке и у вас даже появились лишние 100 долларов, прожигающие дыру в вашем банковском счете. Вы познали ценность расстановки приоритетов, ваш рабочий день выглядит более управляемым, и вы наконец точно знаете, сколько времени вам нужно на душ и бритье.

Поздравляю! Вы уже на пути к успеху в жизни (и надо заметить, при этом не становитесь невыносимым занудой).

Если вы Теодор, то фразы «Я не знаю, с чего начать» уже не должно быть в вашем репертуаре, что также относится к фразе «У меня слишком много заданий в списке». Мы приближаемся к той сфере, которая, как я полагаю, служит епархией Элвина. Эта фигня требует больше концентрации внимания или долгого включения в работу. Впрочем, все бурундуки могут получить пользу от части III, которая разбита на три более мелкие, более управляемые подкатегории.

Обязательства и отношения: быть взрослым и поступать по-взрослому.

Работа и финансы: хотите повышения? Не надо больше ничего хотеть! А также: делегирование обязанностей, наслаждение отдыхом и сбережения для пенсии.

Здоровье, дом, стиль жизни: как оставаться бодрым и здоровым, чтобы дожить до пенсии, сохранять дом чистым, после того как вы сделали в нем уборку, как канал «HGTV» обманывает вас и какие плюсы в приглашении специалиста и выкраивании времени на хобби и разные творческие затеи.

Извини меня, Элвин! Ты думал, что я пудрю тебе мозги?

Сюрприз!

Только не для меня.

Обязательства и отношения

В этом разделе мы изучим «взрослость» – термин, который, к сожалению, придумала не я. Just f*cking do it не заканчивается на контроле электронного почтового ящика и содержимого свиньи-копилки. Вам нужно ходить к врачу, переоформлять паспорт и учиться выполнять нудные и неприятные дела с умением и задором. Перестаньте опаздывать с оплатой счетов и начните писать благодарственные письма. А в промежутках вам нужно находить время для встреч с друзьями, семьей и/или людьми, с которыми вы занимаетесь сексом. (Но только если вы действительно хотите этого. Как обычно, я не говорю вам, что делать, а только предлагаю варианты, как вы можете поступить, если считаете тот или иной аспект вашей жизни важным для счастья.) Может быть, вы как раз настроены на завершение отношений навсегда, а не только на эти выходные. В таком случае продолжайте читать, но я бы не оставляла эту книгу открытой на странице 140 на кофейном столике. Ошибка новичка.

1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 44
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Карлуша на Луне - Борис Карлов Карлуша на Луне - Борис Карлов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки