» » » Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров

Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров

Книгу Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

60 0 05:07, 24-10-2023
Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров
24 октябрь 2023
Автор: Василий Шуров Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2022 Добавить книгу Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров читать онлайн бесплатно без регистрации

Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники «Первый шаг», поделится с нами способами помочь себе и убедит пойти к врачу, когда у нас не хватает сил справиться самостоятельно. Не зря у него 500 тысяч подписчиков на ютуб канале, и он выступает в качестве эксперта на телевидении и в судебных процессах, является звездой в популярных шоу «Мужское и Женское» и «Пусть говорят».
1 ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
Перейти на страницу:

• будьте последовательными и предсказуемыми в своих требованиях и реакциях. Если сегодня вы разрешаете смотреть мультики два часа к ряду, не стоит на следующий день кричать на ребенка через пять минут просмотра. Все члены семьи должны одинаково реагировать на одни и те же действия. Мама не может наказывать за то, что разрешает папа. И наоборот. А главное, ребенок должен твердо знать все установленные правила.

• взрослый должен выполнять обещания. Во время разговора с ребенком о его плохом поведении, не выбирайте наказание, которое сами не сможете выполнить. Не стоит говорить: «Я больше никогда не куплю тебе новую игрушку». Ведь вы купите.

• учитывайте возраст ребенка. Двухлетний малыш и подросток говорят на разных языках. То, что понятно в 14 лет – совсем не очевидно в 3 года.

• наказание должно быть справедливым и соответствовать серьезности поступка.


Привязанность – базовая потребность человека. Когда сформирована здоровая привязанность, между ребенком и родителем устанавливается тесная связь, которая упрощает взаимодействие.

Родитель для любого малыша в первую очередь источник защиты и заботы. Но если источник опасности – мама или папа, здоровая привязанность разрушается.

Ребенок всегда должен чувствовать себя любимым и знать, что его примут в семье, независимо от поступков. Поддержка близких – это важно.

Помните, что не одна испачканная скатерть или плохая отметка в школе не стоит потерянной душевной связи.

Учитесь слушать и слышать.


Работайте с собственными проблемами, вовремя обращайтесь к врачам, и пусть в вашей семье все будут здоровы и счастливы.

Список литературы

Глава 8. Зависимость от социальных сетей


If Facebook Use Causes Envy, Depression Could Follow

Автор: Nathan Hurst

Дата публикации: февраль 2015 г.

Источник: https://munewsarchives.missouri.edu/news-releases/ 2015/0203-if-facebook-use-causes-envy-depression-could-follow/


Too Many ‘Friends,’ Too Few ‘Likes’? Evolutionary Psychology and ‘Facebook Depression’,

Автор: C. R. Blease

Дата публикации: март 2015 г.

Источник: https://www.researchgate.net/publication/277580726_Too_Many_%27Friends%27_Too_Few_%27Likes%27_Evolutionary_Psychology_and_%27Facebook_Depression%27


Likes and impulsivity: Investigating the relationship between actual smartphone use and delay discounting

Авторы: Tim Schulz van Endert,Peter N. C. Mohr

Дата публикации: ноябрь 2020 г.

Источник: https://journals.plos.org/plosone/article?id=106571.1371/journal.pone.0241383


Как соцсети влияют на наше настроение, сон, психическое здоровье и отношения

Автор: Джессика Браун

Дата публикации: январь 2018 г.

Источник: https://www.bbc.com/ukrainian/vert-fut-russian-42694015


Disconnected: Non-Users of Information Communication Technologies

Авторы: Mariann Hardey, Rowland Atkinson

Дата публикации: апрель 2018 г.

Источник: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/ 1360780418764736

Глава 9. Стресс


«Психология стресса», 3-е издание

Автор: Сапольски Р.

Издательство: Питер

Серия: Мастера психологии

Год выпуска: 2015

ISBN 978-5-496-00997-3


Moderate stress during pregnancy does not harm child development

Автор: Andrea Browning

Дата публикации: май 2006 г.

Источник: https://www.eurekalert.org/news-releases/865229


Глава 10. ПТСР


Новости в соцсетях вызывают посттравматическое стрессовое расстройство

Дата публикации: май 2015 г.

Источник: https://health.mail.ru/news/novosti_v_sotssetyah_chrevaty/

1 ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Миллионерша поневоле - Галина Владимировна Романова Миллионерша поневоле - Галина Владимировна Романова

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки