» » » Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - Бен Линч

Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - Бен Линч

Книгу Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - Бен Линч читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

543 0 03:21, 27-05-2019
Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - Бен Линч
27 май 2019
Автор: Бен Линч Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2018 Добавить книгу Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - Бен Линч в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - Бен Линч в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - Бен Линч в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - Бен Линч читать онлайн бесплатно без регистрации

Много десятилетий считалось, что мы никаким образом не можем влиять на гены. Скорее, они влияют на нас. Однако это не совсем так. Что, если бы вам сказали, что гены могут «пачкаться», как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им «большую стирку»? Автор этой книги, доктор Бен Линч сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и «замачивание», и прицельное «оттирание пятен» и «бережное отбеливание». Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 99
Перейти на страницу:

«Когда кровеносные сосуды не расширены должным образом, кровь, протекающая по ним, оказывает бóльшее давление на стенки сосудов, — пояснил я. — До выхода на пенсию, вы вели более активный образ жизни, больше двигались и вдыхали больше кислорода, который и помогал вашему организму расширять кровеносные сосуды даже при «грязном» NOS3. Сейчас, когда вы стали менее подвижны, NOS3 гораздо громче дает о себе знать».

Руди на своем опыте убедился: надо знать о своих «грязных» генах и уметь «очищать» их.

Если у вас есть «грязный» NOS3 и генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, то это может угрожать вашей жизни. Но «может» еще не значит, что «должно».

Правильная диета, пищевые добавки, определенный образ жизни — все это сыграет не последнюю роль для «очищения» NOS3.

NOS3 в действии

«Грязный» NSO3 также влияет на настроение. Например, люди, страдающие от депрессии, находятся в группе риска: доктора считают, что они подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям [78].

Это происходит оттого, что во время депрессии обычно понижается дофамин и серотонин.

Дофамин — это нейротрансмиттер, который «заводит» человека, подготавливает его к решению сложных проблем и позволяет наслаждаться такими вещами, как, например, катание на американских горках или влюбленность.

Серотонин придает нам спокойствие, оптимизм и уверенность в себе. Для выработки этих «положительных» биохимических веществ, организму нужно иметь в запасе адекватное количество тетрагидробиоптерина (BH4) [79, 80]. Если ген NSO3 «грязный», то возникнут проблемы и с BH4, отчего настроение ухудшится.

В следующий раз, когда вы тем или иным образом будете соприкасаться с химическими веществами, посмотрите, скажется ли это на вашем настроении. Если да, то это будет еще одним доказательством того, что NOS3 взаимодействует с химическими процессами, происходящими в головном мозге.

NOS3: Азы

ОСНОВНАЯ ФУНКЦИЯ

От гена NOS3 зависит выработка оксида азота, который является жизненно важным компонентом для таких процессов, как кровоток и формирование кровеносных сосудов.


КОГДА NOS3 «ЗАГРЯЗНЕН»…

…в организме не вырабатывается нужное количество оксида азота. В результате кровеносные сосуды не расширяются должным образом и тромбоциты становятся липкими. Это может привести к появлению тромбов [81, 82].

Признаки «грязного» NOS3

Стенокардия, тревожность, холодные руки и ноги, депрессия, сердечный приступ, эректильная дисфункция, высокое кровяное давление, мигрень, дыхание ртом, заложенность придаточных пазух носа, медленно заживающие раны.


ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ ПЛЮСЫ БЫТЬ РОЖДЕННЫМ С ОНП В ГЕНЕ NOS3

Замедленное образование кровеносных сосудов во время заболевания раком (что препятствует росту опухоли и прогрессии заболевания).

Знакомьтесь: «грязный» NOS3

Вы уже поняли, что «грязный» NOS3 может привести к повышенному давлению, сердечно-сосудистым заболеваниям, появлению тромбов и инсульту. Также он может создавать определенные трудности для больных диабетом и является одной из главных причин появления врожденных дефектов.

Считается, что диабет негативно влияет на кровоток и препятствует процессам заживления. Ноги холодные. Образуются язвы. Пальцы на ногах ампутируют. Также полагают, что диабет связан с ухудшением зрения. Все эти проблемы возникают из-за «грязного» NOS3: в организме происходит нехватка оксида азота, и это приводит к нарушениям кровотока. В результате данного процесса ноги и глаза недополучают питательные вещества и кислород, которые им так необходимы.

Почему? Когда у человека появляется диабет, уровень инсулина в крови всегда высокий. Также инсулин «подталкивает» NOS3 к выработке оксида азота.

Само по себе это не плохо. Но из-за диабета «загрязняется» NOS3, который изначально был «чистым». Вместо того чтобы синтезировать [83] оксид азота, NOS3 синтезирует супероксид, один из самых опасных свободных радикалов. Это реакционное соединение разными способами разрушает организм, и пример тому — осложнения, возникающие у больных диабетом [85].

Другой риск, исходящий от NOS3, — развитие врожденных дефектов. Когда плод развивается и растет, вам нужно больше новых кровеносных сосудов, питающих клетки и ткани — ваши и вашего будущего ребенка. У «грязного» NOS3 снижена способность быстро формировать новые кровеносные сосуды, поэтому сердце ребенка не получает поддержку, которая ему нужна. Из-за этого может развиться врожденный порок сердца [86, 87]. Считается, что именно он — самый часто встречающийся дефект среди новорожденных [88].

Так что да, если вы обладатель «грязного» NOS3, вам очень пригодится узнать, как его очищать. Заполнив Анкету № 1, вы уже имеете некоторое представление о своем NOS3, но все же я приведу список, который наверняка поможет определить, «грязен» или «чист» ваш NOS3.


• У вас высокое давление.

• У многих членов вашей семьи высокое давление.

• У членов вашей семьи были сердечные приступы.

• У вас был сердечный приступ.

• Из-за диабета у вас нарушена циркуляция крови.

• У вас часто бывают холодные руки и ноги.

• У многих членов вашей семьи случались инсульты.

• Во время беременности врач говорил, что у вас преэклампсия.

• У многих членов вашей семьи атеросклероз (затвердевание артерий).

• Вы дышите ртом.

Проблемы со здоровьем, возникающие из-за «грязного» гена NOS3

Независимо то того, какой у вас NOS3 — «грязный» от рождения или приобретенно «грязный» — он может стать причиной потенциально опасных заболеваний.

Более четырехсот различных болезней возникают во многом из-за этого «грязного» гена [89, 90]. Ниже обозначены лишь самые распространенные из них.

ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ

• Болезнь Альцгеймера

• Стенокардия

• Астма

• Атеросклероз

• Биполярное расстройство

• Ишемия головного мозга

• Рак груди

• Сердечно-сосудистые заболевания

• Болезнь сонных артерий

• Хроническая заложенность придаточных пазух носа

• Ишемическая болезнь сердца

• Депрессия

• Диабет I и II типа

• Диабетическая нефропатия

• Диабетическая ретинопатия

• Эректильная дисфункция [91], которая часто является первым признаком развития сердечно-сосудистого заболевания

1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 99
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Миллионерша поневоле - Галина Владимировна Романова Миллионерша поневоле - Галина Владимировна Романова

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки