» » » Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская

Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская

Книгу Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

203 0 02:27, 15-05-2019
Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская
15 май 2019
Автор: Любовь Невская Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2014 Добавить книгу Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская читать онлайн бесплатно без регистрации

Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из морковки? Предлагаем рецепты самых здоровых и вкусных блюд для веганов, вегетарианцев и сыроедов – супы и основные блюда, салаты и десерты, а также замечательные напитки, среди которых важное место занимают смузи.
1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
Перейти на страницу:

6 Приготовить соус. Яблоки вымыть, очистить, разрезать пополам, удалить сердцевину, мякоть натереть на крупной терке, смешать с хреном и лимонным соком, посолить.

7 Зелень укропа вымыть, нарубить. Овощи выложить на блюдо, полить растопленным сливочным маслом, посыпать зеленью. Отдельно подать приготовленный соус.

Овощи в имбирном соусе

Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинарияВам понадобится:

✓ 1 крупная морковь;

✓ 1 крупный цуккини;

✓ ½ кочана цветной капусты;

✓ ½ болгарского красного перца;

✓ ½ болгарского желтого перца;

✓ ½ болгарского зеленого перца;

✓ 1 головка красного лука;

✓ 1 маленький лук-шалот;

✓ 2 зубчика чеснока;

✓ 3 см корня свежего имбиря;

✓ 1 ч. ложка сахара;

✓ 1 ст. ложка сливового вина;

✓ 2 ч. ложки рисового уксуса;

✓ 2 ст. ложки соевого соуса;

✓ 2 ч. ложки кунжутного масла;

✓ 2 ст. ложки арахисового масла;

✓ 1 ч. ложка кукурузного крахмала;

✓ 3–4 пера зеленого лука.

Способ приготовления:

1 У перцев удалить плодоножки и семена. Морковь, цуккини и перцы нарезать ломтиками, цветную капусту разделить на маленькие соцветия, красный лук нарезать полукольцами. Лук-шалот, чеснок и имбирь измельчить.

2 Разогреть арахисовое масло в глубокой сковороде, положить шалот и имбирь и жарить на сильном огне, постоянно помешивая, 1 минуту. Добавить все остальные овощи и обжаривать еще 30 секунд, все время помешивая. Влить½ стакана горячей воды и продолжать тушить овощи на таком же сильном огне 2 минуты.

3 Добавить чеснок, сахар, вино, уксус, соевый соус и крахмал, разведенный в небольшом количестве воды, перемешать и готовить еще 3 минуты, не убавляя огонь.

4 Сбрызнуть готовые овощи кунжутным маслом, посыпать нарезанным зеленым луком и немедленно подать к столу.

Глава 4. Десерты и выпечка
Яблоки, запеченные с сухофруктами

Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинарияВам понадобится:

✓ 4 крупных яблока (сорта «Симиренко» или «Гренни Смит»);

✓ 2 вяленых инжира;

✓ 2 вяленых финика;

✓ по 1 ст. ложке кедровых орехов, миндаля и кешью;

✓ 1 ч. ложка молотой корицы;

✓ щепотка имбирного порошка;

✓ 2 ст. ложки изюма.

Способ приготовления:

1 Изюм и инжир залить теплой водой на 20 минут. Затем откинуть на дуршлаг, обсушить и нарезать.

2 Финики и орехи порубить.

3 Смешать сухофрукты, орехи, корицу и имбирь.

4 У яблок сверху вынуть сердцевину и часть мякоти, не повреждая стенки фрукта. Наколоть зубочисткой со всех сторон (чтобы яблоки не лопнули во время запекания). Плотно нафаршировать смесью из сухофруктов с орехами. Завернуть каждое яблоко в фольгу, оставив открытым небольшое отверстие сверху.

5 Поставить яблоки в разогретую до 180 °C духовку примерно н а 15–20 минут.

Венские яблоки

Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинарияВам понадобится:

✓ 4 крупных яблока;

✓ 4 ст. ложки малинового варенья;

✓ цедра ½ апельсина;

✓ 2 ст. ложки рубленых грецких орехов;

✓ 2 ст. ложки сахара.

Способ приготовления:

1 У яблок сверху вынуть сердцевину и часть мякоти, не повреждая стенки фрукта. Наколоть зубочисткой со всех сторон (чтобы яблоки не лопнули во время запекания). Положить их в большую кастрюлю, налить на дно немного воды.

2 Соединить малиновое варенье, апельсиновую цедру, рубленые орехи и начинить этой смесью яблоки. Накрыть крышкой и готовить 15 минут.

3 Посыпать сверху сахаром и запекать на решетке гриля или в сильно разогретой духовке около 2 минут.

Яблочные полоски

Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинарияВам понадобится:

✓ 200 г сливочного масла;

✓ 2 стакана муки;

✓ ¼ стакана сахара;

✓ 3 ст. ложки сметаны;

✓ ½ ч. ложки тертой лимонной цедры.

Для начинки:

✓ 4–5 яблок средней величины;

✓ 1 ст. ложка изюма;

✓ 2 ст. ложки сахара;

✓ 1–2 ч. ложки сахарной пудры.

Способ приготовления:

1 Размягченное сливочное масло растереть с мукой с помощью вилки. Добавить сахар, сметану и лимонную цедру и замесить тесто.

2 Половину теста раскатать тонким слоем, переложить на противень и печь до неполной готовности в нагретом до 150 °C духовом шкафу (10 минут).

3 Выложить на корж начинку из яблок, изюма и сахара и накрыть раскатанным в пласт оставшимся тестом. Смочить сверху водой и печь 20 минут в духовом шкафу при температуре 150 °C.

4 Готовый пирог разрезать на куски прямоугольной формы и посыпать сахарной пудрой.

Яблочный пирог

Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинарияВам понадобится:

✓ 250 г сливочного масла;

✓ 2 стакана муки;

✓ ¼ стакана сахара;

✓ ½ пакетика пищевого разрыхлителя;

1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Фламандская петля - Наталья Ильина Фламандская петля - Наталья Ильина

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки