Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская
Книгу Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
203 0 02:27, 15-05-2019
ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android
Книга Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Любовь Невская читать онлайн бесплатно без регистрации
✓ 2 ст. ложки оливкового масла «Экстра вирджин»;
✓ цедра половины лимона;
✓ по несколько веточек тимьяна и базилика;
✓ 1 большой ломтик белого хлеба;
✓ сахар;
✓ пищевой лед;
✓ соль, свежемолотый черный перец.
Способ приготовления:
1 На помидорах сделать крестообразный надрез, опустить ненадолго в кипяток, обдать холодной водой, снять кожицу и нарезать кубиками. У клубники удалить плодоножки. У перца удалить плодоножку и семена, мякоть нарезать небольшими кусочками. С хлеба срезать корку, мякоть замочить в воде.
2 Выложить в блендер помидоры (5 штук), отжатый хлеб, перец и большую часть клубники, добавить томатный сок, соль, перец и сахар по вкусу, бальзамический уксус, масло и пару листочков базилика. Измельчить в пюре.
3 Положить в гаспаччо несколько кубиков льда, немного рубленого тимьяна. Еще раз быстро взбить. Поставить в холодильник минимум на 1 час.
4 Разлить гаспаччо по тарелкам, украсить лимонной цедрой, кусочками оставшихся клубники и помидора.
Вам понадобится:
✓ 1 стакан воды;
✓ 1 кг рубленых помидоров в собственном соку;
✓ 2 средние луковицы;
✓ 1 большая морковь;
✓ 3 зубчика чеснока;
✓ небольшой пучок зеленого базилика;
✓ 3 веточки тимьяна;
✓ 150 мл белого сухого вина;
✓ 100 г рисовой лапши;
✓ 1 большой ломтик отрубного хлеба толщиной 3 см;
✓ 1 лавровый лист;
✓ 4 ст. ложки оливкового масла;
✓ соль, свежемолотый черный перец.
Способ приготовления:
1 Морковь, лук и чеснок очистить и мелко нарезать. У базилика снять листья со стеблей, связать стебли ниткой вместе с лавровым листом и веточками тимьяна.
2 В кастрюле с толстым дном разогреть 3 ст. ложки оливкового масла. Положить лук и морковь, на среднем огне обжарить до мягкости, не зажаривая и часто помешивая.
3 У хлеба удалить корку, мякоть разделить на кусочки. Положить в кастрюлю хлеб и букет зелени, перемешать. Влить вино и выпарить его наполовину.
4 Вынуть зелень, добавить в кастрюлю помидоры, влить воду, перемешать, на сильном огне довести до кипения, убавить огонь до слабого и варить без крышки, время от времени помешивая, 30 минут. Суп должен быть густым.
5 Отдельно отварить рисовую лапшу, откинуть на сито.
6 Тонко нарезать листочки базилика, оставив красивые «розетки» для подачи, Добавить в суп чеснок и измельченный базилик, посолить и перемешать. Выключить огонь, закрыть крышкой и дать настояться 5 минут.
7 Положить в каждую тарелку рисовую лапшу. Украсить суп базиликом, полить оставшимся оливковым маслом, посыпать черным перцем.
Вам понадобится:
✓ 1,5–1,7 л воды;
✓ 3 зубчика чеснока;
✓ 2 веточки кинзы;
✓ 2 см свежего корня имбиря;
✓ 300 г розовой чечевицы;
✓ 1 ст. ложка лимонного сока;
✓ соль;
✓ ½ ч. ложки молотой куркумы;
✓ ½ ч. ложки молотой зиры;
✓ ½ ч. ложки молотого кориандра;
✓ 1 ст. ложка растительного масла;
✓ щепотка кайенского перца.
Способ приготовления:
1 Чеснок и корень имбиря очистить и измельчить. Кинзу вымыть, обсушить и разобрать на листики. Вскипятить в кастрюле воду, положить чечевицу и стебли кинзы. Варить до готовности чечевицы, при необходимости подливая воду.
2 Разогреть в небольшой сковороде масло, добавить специи и обжарить их, помешивая, 30 секунд. Снять с огня.
3 Размять чечевицу в грубое пюре, добавить обжаренные специи, чеснок, имбирь, лимонный сок, соль и измельченные листики кинзы, помешивая, довести до кипения на слабом огне.
Вам понадобится:
✓ 1,5 л воды;
✓ 5 ст. ложек нута;
✓ 4 ст. ложки красной чечевицы;
✓ 4 ст. ложки белого риса;
✓ 2 ст. ложки кунжута;
✓ 3 ст. ложки сметаны;
✓ карри, мята перечная, соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
1 Нут замочить на ночь, затем слить остатки воды, залить холодной водой, довести до кипения, подержать 5 минут на огне, слить, заново залить холодной водой и повторить процедуру 2 раза. Варить 30–40 минут.
2 Добавить в нут заранее замоченную чечевицу и рис, при необходимости влить еще воды, варить 15 минут.
3 Положить карри, слегка поджаренный и размятый кунжут, листочки мяты, посолить, поперчить.
4 Перед подачей положить в тарелку с супом 1 ст. ложку сметаны.
Вам понадобится:
✓ 1 крупная морковь;
✓ 2 ст. ложки желтой чечевицы;
✓ 0,5 л овощного бульона;
✓ 50 мл свежих сливок;
✓ 1–2 ч. ложки натертого на мелкой терке имбиря;
✓ 1 ч. ложка карри;
✓ 3 ст. ложки сметаны;
✓ сушеные перец чили хлопьями и сладкая паприка;
✓ соль;
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта
Оставить комментарий
Mkot1312 июль 21:17
