Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года - Татьяна Аптулаева

Чрезвычайно важно научиться определять потребности малыша по плачу и отличать требование еды от всех остальных. При голодном крике он крутит головой в поисках материнской груди, чмокает губами и может громко, настойчиво плакать. В остальных же случаях свое недовольство новорожденный выражает несколько иначе. Например, при больном животике он будет сучить ножками, поджимая их, а затем резко вытягивая.

То есть, прежде чем прикладывать ребенка к груди, маме важно убедиться, что именно является причиной его плача. Если это какой-либо внешний дискомфорт (яркий свет, шум, мокрые пеленки и проч.), то вначале необходимо устранить его, а затем уже давать грудь. Ведь благодаря сосанию малыш получает необходимый контакт с мамой, чувствует свою с ней слитность и единство, слышит ее дыхание и биение сердца, ощущает ее запах и тепло и поэтому быстрее и легче успокаивается.

В этом случае вы прикладываете малыша к груди не для того, чтобы он насытился, а чтобы унять его чувство тревоги, страха и дискомфорта. Женское молоко – очень интересная субстанция, которая в течение суток способна подстраиваться под потребности ребенка. Если он голоден – молоко будет более жирное и насыщенное, если хочет пить – оно станет напоминать воду, если просто хочется почувствовать маму поближе, то и молоко может отделяться едва-едва, в минимальных количествах.

Почему так происходит, исследователи пока объяснить не могут. Скорее всего, это запускается какой-то изначальный, пока еще загадочный, природный механизм.

Мамы, сторонницы свободного режима вскармливания, замечают, что им изначально проще наладить кормление вообще. Лактация устанавливается как бы сама собой, без больших проблем. Избежать застоев в протоках, нерасцеженных долек и, как следствие, лактостазов и мастопатии помогает сам новорожденный. Его сосательные движения идеальны для разработки груди, особенно у тех, кто стал мамой в первый раз.

И тогда, если ребенка прикладывают к груди «по требованию» уже в первые часы, а затем и дни, после родов мама может даже не испытать тех болевых ощущений при смене молозива на промежуточное, а затем уже и на зрелое молоко, которые испытывают ее «коллеги», придерживающиеся жесткого расписания кормлений. Такой маме даже не потребуются постоянные сцеживания – за нее всю работу сделает сам ребенок, причем в наилучшем виде.

Надо сказать, что малыши, которых мамы кормят «по требованию», спокойней в течение дня и лучше спят ночью, давая маме необходимый отдых. Правда, отсюда вытекает вопрос ночного сна всей семьи. Все больше мам практикуют совместный сон с ребенком. Особенно если он кормится в свободном режиме. Чтобы не вставать несколько раз за ночь (а папа покормить грудью малыша все равно не в состоянии), мамы укладывают свое дитя рядом либо придвигают детскую кроватку вплотную к своему спальному месту.

Малыш таким образом всю ночь в буквальном смысле дышит мамой, слышит и чувствует ее, а при необходимости имеет в зоне доступа и свой живительный источник молока. В общем-то, это правильней с той точки зрения, что перебоев с лактацией у таких мам практически не бывает.

Гормон пролактин, который как раз отвечает за это, в наибольшем количестве вырабатывается именно ночью, а его выработку стимулируют в том числе и сосательные движения ребенка, даже его запах и непосредственная близость. Мама так же ощущает малыша, как и он ее, – на каком-то изначальном, инстинктивном уровне, скорее через запах и осязание, нежели осознание.

Собственно, некоторые мамы способны это чувствовать, даже находясь на каком-то расстоянии от ребенка. Их ритмы с ребенком синхронизируются настолько, что даже без явных знаков с его стороны мама понимает, что ее малыш голоден, по тому, что именно в тот момент, когда ему нужна грудь, у нее само собой начинает отделяться молоко.

Таким образом, учитывая все вышеназванные факторы, можно сказать, что установлению постоянной лактации, а затем и укреплению тесного контакта мамы и малыша, его большему спокойствию и развитию как нельзя лучше способствует способ свободного вскармливания, который потом естественно приобретет нужный ритм.

А уж отличать голодный плач своего чада от других его требований мамы учатся довольно быстро. Всего через несколько недель вы сами не заметите, как будете распознавать эти знаки буквально по первому писку.

В первое время в режиме свободного вскармливания дети могут получать грудь до 10–12 раз в сутки, а иногда и гораздо чаще. Но затем, когда они немного подрастают, устанавливается собственный режим кормления, а число кормлений сокращается до шести-восьми в течение суток.