Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года - Татьяна Аптулаева

Книгу Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года - Татьяна Аптулаева читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

13 май 2019

Автор: Татьяна Аптулаева Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2015 ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года - Татьяна Аптулаева в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию

0 0

Содержание

Глава	Стр.
Предисловие издателя	1
Раздел 1. Малыш от рождения до года	2
Вес ребенка	3
Потребности малыша в первое время	6
Первый месяц	10
Гигиенический уход за ребенком	12
Самочувствие ребенка	13
Каждому малышу нужны прогулки	14
Здоровье ребенка и медицинский осмотр	15
Зрение, слух, сенсорное и речевое восприятие	17
Развиваем и играем с малышом	18
Второй месяц	19
Здоровье ребенка и медицинский осмотр	22
Развиваем и играем с малышом	24
Сорока-белобока	25
Уход за ребенком	26
Эмоциональное развитие, общение, знакомство с окружающим миром	28
Четвертый месяц	29
Уход за ребенком	30
Здоровье ребенка и медицинский осмотр	31
Развиваем и играем с малышом	32
Пятый месяц	33
Здоровье ребенка и медицинский осмотр	35
Развиваем и играем с малышом	36
Шестой месяц	37
Уход за ребенком	38
Психоэмоциональное развитие	39
Седьмой месяц	41
Здоровье ребенка и медицинский осмотр	42
Восьмой месяц	44
Здоровье ребенка и медицинский осмотр	45
Девятый месяц	47
Уход за ребенком	48
Здоровье ребенка и медицинский осмотр	49
Развиваем и играем с малышом	50
Десятый месяц	52
Психоэмоциональное развитие	53
Одиннадцатый месяц	54
Уход за ребенком	55
Развиваем и играем с малышом	56
Двенадцатый месяц	58
Здоровье ребенка и медицинский осмотр	59
Часть 2. Кормление ребенка на первом году жизни	60
Взаимосвязь между физическим и психическим развитием	61
Грудное вскармливание и психическое развитие ребенка	62
Бытовые преимущества грудного вскармливания	63
Физическая готовность к кормлению грудью	64
Техника и правила кормления грудью	65
Профилактика колик до и после кормления	66
Как часто кормить ребенка. Свободный или жесткий режим	67
Некоторые закономерности в потребностях кормления у ребенка	68
Правило второе: не отвлекайтесь на другие дела	69
Сон ребенка и кормления	70
Как распознать, хватает ли малышу молока	71
Кормление в общественных местах	73
Процесс сцеживания и хранение молока	74
Вскармливание ребенка искусственными смесями	75
Что такое прикорм	76
Возраст ребенка для введения прикорма и его готовность к новой пище	77
Часть 3. Укрепление здоровья ребенка на первом году жизни	78
Чем помогает родителям физический контакт с ребенком?	79
Какие прикосновения правильные?	80
Когда начинать массаж?	81
Массаж ладоней для развития мелкой моторики рук	83
Гимнастика для малыша	84
Закаливание ребенка	89
Правила закаливания	90
Малыш умеет плавать!	91
Часть 4. Педиатр – первый врач вашего ребенка	94
Как построить первый разговор с педиатром	95
Как общаться с педиатром: ответственность родителей	96
Правила вежливости в общении с врачом	97
Возможности частных клиник и реальность	98
Что нужно знать родителям: в чем смысл прививки?	99
Второй этап – проведение прививки в медицинском учреждении	100
Почему некоторые прививки проводятся повторно	101
БЦЖ (вакцинация против туберкулеза)	102
Полиомиелит	104
Вакцинация против кори, краснухи и эпидемического паротита	105
Прививки против гепатита В	106
Часть 6. Если ребенок заболел	107
Кормление больного ребенка	108
Сколько нужно лежать больному ребенку?	109
Если вы даете лекарство в одиночку, а ребенок сопротивляется	110
Измеряем температуру	111
Что делать при фебрильных судорогах	113
Наиболее распространенные проблемы со здоровьем ребенка	114
Воспаление среднего уха (отит)	115
Диарея	116
Запор	118
Раздел 2. Женщина в первый год материнства	119
Часть 1. Женщина после родов	120
Если у вас была операция кесарево сечение	123
Правила поведения в восстановительный период	124
Наиболее частое послеродовое осложнение – эндометрит	125
Лечение	126
Иммунитет после родов	127
Сон как часть иммунной системы	129
Восстановление менструального цикла	132
Контрацепция после родов	133
Послеродовая депрессия и дни плаксивости	134
Часть 3. Питание кормящей матери	137
Преимущества питания кормящей матери	138
Принцип первый – разнообразие	139
Принцип второй – безопасность. Какие продукты следует исключить?	140
Факторы, влияющие на количество и качество молока	141
Еда как способ снять тревогу – психологический фактор	142
Взаимосвязь между питанием, сном и иммунитетом	144
Как мамам худеть не надо	145
Шаг 2. Сначала отдых, потом физкультура	146
Шаг 3. Питание и физические нагрузки	147
Шаг 5. Режим дня и занятия физкультурой	148
Полезные уловки	149
Шаг 2. Приступаем к восстановительной гимнастике	150
Часть 5. Психология материнства	153
Мама – это ваша новая роль: как вы себя в ней чувствуете	154
Когда материнство приносит радость	155
Учитесь говорить «нет»	156
Советы и рекомендации – это всего лишь информация	157
Особенности психологического состояния после родов	158
Нежелание расставаться с исключительными правами на ребенка и чувство ревности	159
Учитесь справляться с чрезмерными страхами	160
Материнство и ваш возраст	161
Какое место занимает ребенок в вашей семье	162
Папа может гораздо больше, чем вы думаете	163
Временные трудности, с которыми можно справиться	164
Что мешает сексу – психологический фактор	165
Обычные обиды на супруга	166
Половой акт как кульминация любовной игры	167
Расширяйте диапазон своих эротических игр	168
Поймите свою свекровь	169
Главный вопрос – как вы реагируете	170
Простые правила вежливости способны спасать	171
Не спешите ссориться со свекровью	172
Непрошеные советы незнакомых людей: как на них реагировать	173
Расставьте приоритеты в делах	174
Часть 9. Уход за собой в первый год материнства	177
Умывание и средства ухода за кожей лица	178
Гимнастика для лица	179
Можно ли красить волосы?	180
Уход за телом	181
Пигментные пятна	182
Проблемы состояния ногтей	183
Что происходит при отсутствии достаточного общения	184
Ваше личное развитие	185