Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни - Дмитрий Сафиоллин

Твоя беговая цель – лишь первый шаг на пути грядущих изменений во всей жизни. Что, собственно, произошло? Ты просто катился по рельсам жизни из точки А в точку Б, из прошлого в будущее. Твое «сегодня» определялось твоим «вчера». Хорошо поработал, получил зарплату и поехал в отпуск. Вчера накосячил, сегодня отгреб. Все строго и логично.

А что происходит, когда появляется цель? Оказывается, твое «сегодня» становится уже следствием твоего «завтра», которое ты сам для себя строишь. Ты едешь в отпуск не потому, что хорошо поработал, а потому что ты так для себя когда-то решил, от этого и работал хорошо.

Жизнь «из будущего» принципиально отличается от жизни «из прошлого». Представь, что у тебя уже есть регистрация на конкретный марафон. Ты точно знаешь, что определенного числа будешь в выбранном городе. Но что тебе нужно сделать, чтобы это все действительно произошло?

Во-первых, нужно стать более эффективным. Спорт будет отнимать время и деньги. Значит, тебе придется работать меньше, но продуктивнее; зарабатывать больше, делая меньше. Как? Это первая задачка.

Во-вторых, тебе нужно стать проактивным и научиться говорить «нет» многим вещам. Твоя цель становится твоим главным заказчиком. Любое действие, которое ты предпринимаешь, оценивается тобой с точки зрения – ведет ли это меня к цели или, наоборот, уводит от нее. Но старое окружение – друзья, семья, коллеги по работе, привычки – будет сопротивляться и всячески отговаривать тебя. Ведь ты рушишь обыденный ход вещей, становишься игроком, уходишь с трибуны. «А как же пятничные посиделки в баре за кружкой пива? Ведь мы так дружно обсуждали других и сетовали на жизнь. Что за чушь жить с целью?» – будут говорить они. И тебе придется выбирать: остаться игроком или вернуться на трибуну.

В-третьих, тебе придется избавиться от страха. Игроки, они ведь иногда проигрывают, а потом их осуждают. Теперь ты на поле, и сначала десятки, потом сотни или даже тысячи глаз, миллионы будут следить за твоими успехами. Иногда будет все идти не так, как запланировано, и кто-то обязательно будет критиковать. Но теперь ты марафонец, носорог, у тебя есть цель и твердая кожа, которая не пропускает ничего, кроме позитива.