» » » 365 секретов для красоты и здоровья женщины - Людмила Мартьянова

365 секретов для красоты и здоровья женщины - Людмила Мартьянова

Книгу 365 секретов для красоты и здоровья женщины - Людмила Мартьянова читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

363 0 02:08, 25-05-2019
365 секретов для красоты и здоровья женщины - Людмила Мартьянова
25 май 2019
Автор: Людмила Мартьянова Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2010 Добавить книгу 365 секретов для красоты и здоровья женщины - Людмила Мартьянова в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу 365 секретов для красоты и здоровья женщины - Людмила Мартьянова в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу 365 секретов для красоты и здоровья женщины - Людмила Мартьянова в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга 365 секретов для красоты и здоровья женщины - Людмила Мартьянова читать онлайн бесплатно без регистрации

В книге вы найдете лучшие практические советы и рекомендации по уходу за кожей, волосами, ногтями и фигурой. Здесь же диеты, рецепты правильного питания, маски, кремы, скрабы, гимнастика, самомассаж и еще много интересного для здоровья и красоты женщины.Читайте нашу книгу – и вы будете выглядеть всегда молодо и привлекательно 365 дней в году!
1 ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 48
Перейти на страницу:

– Можно споласкивать волосы соленой водой, бросить в воду для ополаскивания горсть поваренной соли. Волосы приобретут естественный блеск и перестанут выпадать.

– Жирные волосы хорошо мыть горчицей, разведя 1 столовую ложку в 0,5 л теплой воды. После мытья голову сполоснуть водой, подкисленной уксусом.

– 1 кг ржаного хлеба размешать в 1 л горячей воды, через 12 часов размять и добавить в кашицу 1 л горячей воды, тщательно размешать. Закваской мыть жирные волосы, расчесать редким, а затем частым гребнем.

– Маска из сока и мякоти рябины в сочетании с 1 чайной ложкой меда и ложкой сухой горчицы избавляет от жирной кожи головы.

Секрет № 247
Шелушащаяся кожа лица

Если у тебя сухая кожа и она шелушится, тебе подойдут маски с морковным соком.

– Одну чайную ложку сливок смешай с чайной ложкой морковного сока. Маску наложи тонким слоем на лицо и через 10 минут сними тампоном, смоченным в чае. Нанеси крем для сухой кожи.

– Одну чайную ложку свежего творога разотри с чайной ложкой морковного сока и чайной ложкой свежих сливок.

– Сухую кожу вместо мыла намазывают смесью желтка куриного яйца и 1 чайной ложки сливочного масла. Через несколько минут ее смывают чуть теплой водой.

365 секретов для красоты и здоровья женщины
Секрет № 248
Спасаемся от сухой перхоти

Избавиться от перхоти ты можешь многими способами.

При жирной себорее (кожная болезнь, характеризующаяся нарушением функции сальных желез) полезно втирать 1 раз в неделю сок лимона.

От перхоти хорошо помогает масляное укутывание. За 2 часа до мытья в кожу головы следует втереть любое подогретое растительное масло, повязать голову полиэтиленовой косынкой и сверху укутать махровым полотенцем.

Смешай 1 столовую ложку касторового масла, 1 желток и сок 1 лимона. Эту смесь следует втереть в кожу головы, через 30 минут помыть голову. Процедуру повторяй до избавления от перхоти и повышенной сальности волос.

365 секретов для красоты и здоровья женщины
Секрет № 249
Естественные красители волос

Каштановый цвет волос ты можешь получить с помощью отвара зеленых грецких орехов. Холодный отвар коры, стеблей и листьев ореха придает волосам темно-коричневый цвет.

Окрашивать волосы можно густым отваром луковой шелухи. В этом отваре смочить какую-либо ткань или вату и наложить на волосы вместе с шелухой, сверху наложить целлофан и укутать волосы теплым – создать компресс. Держать несколько часов.

Отвар листьев малины обыкновенной с поташом (карбонат калия) придает волосам черный цвет.

Осветлить волосы можно раствором перекиси водорода. Чтобы придать осветленным волосам более естественный пепельный оттенок, можно прополоскать их в отваре корней петрушки (2 больших корня варить в 1 литре воды 20 минут).

Седые волосы с желтоватым оттенком рекомендуется ополаскивать подкрашенной синькой водой для придания приятного серебристо-белого оттенка.

Секрет № 250
Пчелиный воск против трещин на пятках

Трещины пятки, появляясь, сразу начинают вызывать сильную боль при ходьбе в области пяток. На подошве при этом становятся заметны маленькие, тонкие насечки, которые затем переходят в глубокие трещины пяток.

Существует простой способ лечения трещин пяток: разогревают пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту в равных частях, и с помощью ватного тампона наносят смесь на пятку. Дают ей подсохнуть и таким же образом наносят еще 2–3 слоя. Подсохшую пленку укрепляют с помощью бинтовой повязки. Через сутки делают мыльно-содовую ванночку, снимают пленку и обрабатывают пятку пемзой. Повторяют процедуру несколько раз.

365 секретов для красоты и здоровья женщины
Секрет № 251
Питаем кожу лица

– Мякоть плодов и овощей смешай с 1 чайной ложкой муки. Нанеси на лицо на 10–15 минут. При сухой коже маски из соков могут вызвать раздражение, поэтому на кожу лица перед процедурой тебе лучше нанести питательный крем.

– Разрежь пополам 2 ягоды клубники и соком намажь лицо и шею, веки слегка увлажни. Применяется при нормальной коже.

– При сухой коже полезна питательная маска, приготовленная из смеси 2 чайных ложек растертой мякоти огурца и 1 чайной ложки свежего молока. Маску держат на лице 15–20 минут, затем следует умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой, слегка осушить лицо полотенцем и смазать жирным питательным кремом.

365 секретов для красоты и здоровья женщины
Секрет № 252
Регулярный уход за лицом

Не забывай два раза в неделю делать питательные маски, предварительно вымыв водой лицо и шею или протерев лосьоном. Маски следует накладывать на кожу в теплом виде и прикрывать лицо марлей. Маска должна быть теплой. Во время действия маски лучше полежать и отдохнуть. При применении масок для лица, веки рекомендуется смазывать жирным кремом или специальным кремом для век.

Для отбеливания, смягчения и освежения жирной, пористой кожи можно за 10–15 минут до утреннего умывания наносить на лицо маску из простокваши, кефира, ацидофилина, молочной сыворотки.

365 секретов для красоты и здоровья женщины
Секрет № 253
Для жирной кожи лица

Если у тебя жирная кожа с мелкими угрями, то лучше умывать лицо простоквашей или делать простоквашные маски. Для этого в свернутой в несколько слоев марле сделай прорези для глаз и рта, затем смочи в кислом молоке и наложи на лицо на 15–20 минут. Высохшую маску вновь смочи и наложи на лицо. После этого лицо протри той же марлей и умойся сначала теплой, а затем холодной водой. Такие маски следует делать не менее 2 раз в неделю в течение 6–8 недель.

Для жирной кожи подойдет и такая маска: возьми спелый помидор, нарежь его тонкими кружочками и наложи на кожу лица и шеи, через 20 минут сними и умой лицо чаем.

Для жирной кожи это будет бальзамом.

365 секретов для красоты и здоровья женщины
Секрет № 254
Причины потливости

Ты должна знать, что может быть причиной излишней потливости.

1 ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 48
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Всё не как у людей - Ришэль Чери Всё не как у людей - Ришэль Чери

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки