» » » Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Бернд Гросс

Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Бернд Гросс

Книгу Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Бернд Гросс читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

194 0 02:27, 27-05-2019
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Бернд Гросс
27 май 2019
Автор: Вернер Шлагер Бернд Гросс Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2016 Добавить книгу Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Бернд Гросс в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Бернд Гросс в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Бернд Гросс в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Бернд Гросс читать онлайн бесплатно без регистрации

Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого – хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю. Вернер Шлагер, один из величайших игроков всех времен, в одном издании рассказал о том, чему научился за долгие годы игр. Он разработал собственную систему суперэффективных тренировок, различные варианты победных стратегий, защитных ударов и нападений и теперь предлагает этот бесценный материал в своей книге. Вы не можете это пропустить. Если ваша задача – владеть ракеткой как собственной рукой.
1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 34
Перейти на страницу:

• ведущая рука Вернера полностью выпрямлена и ракетка наклонена назад и вниз в момент удара;

• он ударяет по мячу очень рано (фотография 4), почти над столом (фотография В);

• он переносит вес тела с правой ноги на левую во время удара (сравните фотографии D, E, F);

• корпус вращается во время удара (сравните фотографии D и F, 3 и 5).


Ракетка опускается, траектория движения мяча – прямо и вверх.

При завершении удара видно, что контртоп-спины Вернера сбоку (фотографии 5 и 6) и сзади (фотография G) выглядят немного по-разному и совсем не одинаковы. На фотографиях 5 и 6 замах Вернера очень короткий. На фотографии 6 он отводит ракетку назад в исходное положение. При сравнении фотографий 3 и 5 видно, насколько короткий удар этой вариации топ-спина. Это также очевидно при виде сзади. Этот удар кажется намного сложнее, чем тот, что сбоку, в плане мощности, так как удар завершается на уровне его головы.

Четвертая серия фотографий: комбинации ударов: топ-спин справа – топ-спин слева с верхне-боковым вращением

Здесь Вернер защищается от подачи с помощью топ-спина справа с сильным вращением. Он реагирует на защитный удар соперника мощным топ-спином слева.


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

1


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

2


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

3


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

4


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

5


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

6


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

7


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

8


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

9


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

10


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

11


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

12


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

13


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

14


Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

15


Вернер – в типичной нейтральной позиции с левой стороны стола, ожидая подачи (1). Он стоит, немного наклонившись к столу. После того как он предугадывает подачу своего соперника, он запрыгивает за левый угол (2–4) и готовится к топ-спину справа (5). При завершении замаха назад (6) он находится у стола, корпус повернут навстречу мячу. Движение удара направлено точно вверх. На фотографии 7 виден контакт ракетки с мячом. Мяч закрыт ракеткой. При завершении удара он переносит вес тела на левую ногу (8, 9). Ракетка находится на уровне его головы. На фотографиях 10, 11 и 12 он отпрыгивает от стола и готовится к замаху на топ-спин слева (13). В крайней точке замаха (14) локоть и плечо ведущей руки находятся снова впереди, а затем следует мощный и быстрый топ-спин слева (15). Удар направлен вперед и вверх, ракетка закрыта, что означает контртоп-спин.

3.7. Топ-спин слева
«Топ-спину слева совсем не сложно научиться»

Топ-спин слева появился позже топ-спина справа. Даже в 80-е годы были игроки высокого уровня, которые не выполняли топ-спин слева. Игроки перемещались на левую сторону намного чаще. Но за последние двадцать лет многое изменилось. Игроков высокого уровня без левого топ-спина больше не было. Скорость игры выросла так сильно, что уже было невозможно дотянуться правой рукой до левой стороны. Когда китайцы стали догонять европейцев в середине 90-х годов и возросла конкуренция, они придумали новую технику удара для своих игроков, играющих хватом «пером»: топ-спин слева. Чемпион мира Ван Хао – не единственный игрок, который превосходно его выполняет, многие его коллеги, использующие хват «пером», делают это на высоком уровне.

Основная техника удара в современной защите в настольном теннисе – это, конечно, топ-спин справа, но без топ-спина слева уже не может существовать ни один игрок в защите. Или же вы знаете таких?

Классические игроки, использующие хват «пером», выполняют не совсем правильный топ-спин слева. Кореец Рю Сьюн Мин даже стал олимпийским чемпионом в 2004 году в Афинах благодаря своему стилю, быстрым ногам, эластичным резиновым накладкам и превосходному предугадыванию соперника. Можно попасть в топ и без использования топ-спина слева.

Но китайцы с их короткими рукоятками ракеток сейчас уже могут выполнять свой специфический топ-спин слева, который хоть и не может сравниться с европейским, но все равно очень опасен. У кого из китайцев самый опасный топ-спин слева?

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 34
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Смерть надевает маску - Эшли Уивер Смерть надевает маску - Эшли Уивер

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки