» » » Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Кристин Вейнкауфф Дурансо

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Кристин Вейнкауфф Дурансо

Книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Кристин Вейнкауфф Дурансо читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

360 0 23:11, 26-05-2019
Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Кристин Вейнкауфф Дурансо
26 май 2019
Автор: Михай Чиксентмихайи Филип Латтер Кристин Вейнкауфф Дурансо Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2017 Добавить книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Кристин Вейнкауфф Дурансо в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Кристин Вейнкауфф Дурансо в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Кристин Вейнкауфф Дурансо в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
-1 1

Книга Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Кристин Вейнкауфф Дурансо читать онлайн бесплатно без регистрации

Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.На русском языке публикуется впервые.
1 ... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
Перейти на страницу:

Pfitzinger P., Latter P.Faster road racing: 5K to half marathon.Champaign: Human Kinetics, 2015.

Ravizza K. A study of the peak experience in sport. Unpublished doctoral dissertation, University of Southern California, 1973.

Ravizza K. Qualities of the peak experience in sport. In: J.M. Silva, R.S. Weinberg (Eds.), Psychological foundations of sport. Champaign: Human Kinetics, 1984, 452–462.

Rheinberg F., Vollmeyer R., Engeser S.. Die Erfassung des Flow-Erlebens [The assessment of flow experience]. In: J. Stiensmeier-Pelster, F. Rheinberg (Eds.), Diagnostik von Motivation und Selbstkonzept. Göttingen: Hogrefe, 2003, 261–279.

Schuler J., Brunner S. The rewarding effect of flow experience on performance in a marathon race.Psychology of Sport and Exercise. 2009, 10(1), 168–174. doi:10.1016/j.psychsport.2008.07.001.

Takizawa R., Nishimura Y., Yamasue H., Kasai K. Anxiety and performance: The disparate roles of prefrontal subregions under maintained psychological stress.Cerebral Cortex. 2014, 24(7), 1858–1866.

TED. Arne Dietrich TEDx Talk in Beirut. 2011. http://tedxtalks.ted.com/video/TEDxBeirut-Arne-Dietrich-Surfin.

United States Tennis Association. Sports Psychology: Mental skills for achieving optimum performance. 2016. Retrieved from: https://www.usta.com/ImproveYour-Game/Sport-Science/117746_Sports_Psychology_Mental_Skills_for_Achieving_Optimum_Performance.

Wenz B., Henschen K. Sports psychology. FromIAAF Medical Manual.Edited by C. Brown. 2012. www.iaaf.org/about-iaaf/documents/medical

Chapter 5

Aherne C., Moran A.P., Lonsdale C. The effect of mindfulness training on athletes’ flow: An initial investigation.The Sport Psychologist. 2011, 25(2), 177–189.

Brown K.D., Ryan R.M.. The benefits of being present: mindfulness and its role in psychological well-being.Journal of Personality and Social Psychology.2003, 84(4), 822–848.

Clarey C. Their Minds Have Seen The Glory.New York Times,February 23, 2014, 1–8.

Daniels J.Daniels’ running formula, second edition.Champaign: Human Kinetics, 2004.

Davis D.M., Hayes J.A. What are the benefits of mindfulness? A practice review of psychotherapy-related research.Psychotherapy. 2011, 48(2), 198–208. doi:10.1037/a0022062.

Dietrich A. Personal correspondence. 5 Jan 2016.

Epstein D. The sports gene. N.Y.: Current, 2013.

Garfield C.A., Bennett H.Z. Peak performance: Mental training techniques of the world’s greatest athletes. Los Angeles: Tarcher, 1984.

Johnson S. The works of Samuel Johnson, LL.D. Volume II. N.Y.: Alexander V. Blake Publishers, 1840.

Jung A.P. The impact of resistance training on distance running performance.Sports Medicine.2003, 33(7), 539–552.

Keller J., Landhäußer A. The flow model revisited. In: S. Engeser (Ed.),Advances in flow-research.N.Y.: Springer, 2012, 51–64.

LeVan A.J. Seeing is believing: The power of visualization.Psychology Today Online.2009. https://www.psychologytoday.com/blog/flourish/200912/seeing-is-believing-the-power-visualization.

Locke E.A., Latham G.P. Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: A 35-year odyssey.American Psychologist. 2002, 57(9), 705–717.

Locke E.A., Latham G.P. New directions in goal-setting theory.Current Directions in Psychological Science.2006, 15(5), 265–268.

Noakes T.Lore of running.4th ed. Champaign: Human Kinetics, 2002.

Paavolainen L., Häkkinen K., Hämäläinen I., Nummela A., Rusko H. Explosive-strength training improves 5-km running time by improving running power.Journal of Applied Physiology.1999, 86(5), 1527–1533.

Pfitzinger P., Latter P.Faster road racing: 5K to half marathon. Champaign: Human Kinetics, 2015.

Statistic Brain. New years resolution statistics. 2015. Source: http://www.statisticbrain.com/new-years-resolution-statistics.

Thompson R.W., Kaufman K.A., De Petrillo L.A., Glass C.R., Arnkoff D.B. One year follow-up of mindful sport performance enhancement (MSPE) with archers, golfers, and runners.Journal of Clinical Sport Psychology. 2011, 5(2), 99–116.

Wiese B.S., Freund A.M. Goal progress makes one happy, or does it? Longitudinal findings from the work domain.Journal of Occupational and Organizational Psychology. 2005, 78(2), 287–304. doi:10.1348/096317905X26714.

Chapter 6

Bond P. Running with the mind of meditation.Trail Runner Magazine.2008, April. Retrieved from: http://trailrunnermag.com/people/1648-running-with-the-mindof-meditation.

Cianciosi J. Mindful nature walking one step at a time.Yoga Journal Online.2007. http://www.yogajournal.com/article/practice-section/mindful-nature-walkingone-step-at-a-time.

Csikszentmihalyi M.Flow: The psychology of optimal experience.N.Y.: Harper Collins, 1990.

Dietrich A. Functional neuroanatomy of altered states of consciousness: The transient hypofrontality hypothesis.Consciousness and Cognition: An International Journal. 2003, 12(2), 231–256. doi:10.1016/S1053-8100(02)00046-6.

Fuller R.A. et al. Psychological benefits of greenspace increase with biodiversity.Biology Letters.2007, 3(4), 390–394.

Kaplan R. The role of nature in the context of the workplace.Landscape and Urban Planning.1993, 26(1), 193–201.

Karageorghis C.I., Priest D. Music in the exercise domain: A review and synthesis (Part I).International Review of Sport and Exercise Psychology. 2012, 5(1), 44–66. doi:10.1080/1750984X.2011.631026.

Koudenburg N., Postmes T., Gordijn E.H. Conversational Flow Promotes Solidarity.Plos ONE. 2013, 8(11), 1–6. doi:10.1371/journal.pone.0078363.

1 ... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Соблазны французского двора - Елена Арсеньева Соблазны французского двора - Елена Арсеньева

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки