» » » Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир - Сьюзен Стиффелман

Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир - Сьюзен Стиффелман

Книгу Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир - Сьюзен Стиффелман читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

213 0 19:34, 25-05-2019
Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир - Сьюзен Стиффелман
25 май 2019
Автор: Сьюзен Стиффелман Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2018 Добавить книгу Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир - Сьюзен Стиффелман в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир - Сьюзен Стиффелман в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир - Сьюзен Стиффелман в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир - Сьюзен Стиффелман читать онлайн бесплатно без регистрации

Когда мы готовимся стать родителями, то даже не подозреваем, какие трудности нас ждут. И во всем этом хаосе «хочу», «дай» и «отстань» сложнее всего оставаться любящим и понимающим. В своей новой книге Сьюзен Стиффелман, известный писатель и психолог, рассказывает, как вырастить внимательного и уверенного в себе ребенка и обрести душевное спокойствие. Ее советы помогут вам не только найти общий язык со своими детьми, но и избавиться от проблем, преследующих вас самих. Предисловие к книге написано знаменитым писателем Экхартом Толле, автором бестселлеров «Сила настоящего» и «Новая Земля».
1 ... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... 61
Перейти на страницу:

Я думаю, что все родители поступают так, как подсказывают им инстинкты, когда речь заходит о помощи детям в виртуальном мире. Нужно действовать разумно. Если ваша дочь проводит время на местной тусовке и постоянно возвращается домой в слезах, вы будете докапываться до истоков проблемы, а не запирать ее дома. Покажите ей, что вы – союзник, а не внешняя контролирующая сила, заинтересованная только в ограничении ее удовольствий.


Чем я могу помочь сыну-перфекционисту?

ВОПРОС: Как помочь ребенку распознать, когда нужно приложить все усилия, а когда – расслабиться? Я радуюсь, что мой двенадцатилетний сын старается, но иногда мне бы хотелось, чтобы он не пытался достичь совершенства в выполнении своих заданий. Он вникает в каждую мелочь. Мы с женой боимся, как он будет учиться в старших классах, если так переживает из-за уроков в шестом.

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Некоторые дети рождаются перфекционистами. Как бы мы ни пытались, нам не убедить их расслабиться насчет того, что имеет для них значение. Но иногда дети просто копируют стремление к совершенству своих родителей. Они перенимают мнение, что хорошее должно стать лучшим, а лучшее – превосходным.

Попросите сына объяснить, что происходит у него в голове и заставляет трудиться, даже если он очень устал. «Что ты чувствуешь, когда отлично выполняешь задание, но сам не удовлетворен?» Если вы покажете, что хотите посетить его планету и лучше понять, что с ним происходит – не осуждая и не критикуя, то он, возможно, раскроется, и даже благосклонно воспримет ваши советы.

Не исключено, что ваш сын сильно зависит от похвал (своего рода наркоман, который сидит на игле одобрения): ему необходимо поощрение, чтобы чувствовать себя уверенно, и он старается привлечь внимание учителя. Если так, то посмотрите, какие ощущения он испытывает, когда его хвалят, и как он может получить то же самое иным способом. Нет ничего плохого, чтобы хорошо выполнить свою работу и заслужить поддержку преподавателя. Однако если учеба вызывает чрезмерный стресс, то потребность в положительном отзыве необходимо удовлетворить другим способом.

Если вам кажется, что сын унаследовал стремление к совершенству от вас или вашей жены, то постарайтесь показать ему, как соблюсти разумный баланс. Предположим, вы работаете над каким-то проектом. Объясните сыну, что задание можно было бы выполнить еще лучше, но хорошего исполнения уже достаточно. Сделайте перерыв, вернитесь к проекту на следующий день и сдайте его. Хочется надеяться, что ваш сын поймет: желание работать на пять с плюсом – похвально, но не менее важно сохранять здоровье и благополучие.

Глава 10
Счастье – это внутренняя работа

Пятачок заметил, что его сердце вмещает довольно большое количество Благодарности, хотя оно совсем маленькое.

А. А. Милн

В 70-е годы я была подростком и однажды зашла в книжный магазин движения «Нью-эйдж» в Канзас-Сити. Там я нашла книгу «Беседы», которую написал Меер Баба. Я не имела никакого представления, что это такое, но первая же строка книги запомнилась на всю жизнь: «Скажи: я ничего не хочу – и будь счастлив». Хотя я была молода и неопытна, эти слова пронзили меня до мозга костей, мне стало ясно, что это правда – даже не будучи до конца уверенной, правильно ли я поняла значение слов и как воплотить их в жизнь.

Многие и многие корифеи повторяли то же самое – ключ к счастью лежит в освобождении от желаний. Когда мы принимаем жизнь такой, какая она есть, то становимся свободными и способными на истинную радость. Всем сердцем я верю в это.

Это не значит, что нужно учить детей плыть по течению жизни, не обращая внимания на устремления души. Жажда познания или деятельности часто является подлинным выражением личности и подталкивает нас к развитию собственных уникальных талантов и дарований. Все дело в том, чтобы поддерживать разумное равновесие между тем, что Экхарт Толле назвал бытием, и становлением, то есть стремлением реализовать себя. В своих лекциях Толле объяснял, что, сосредоточившись на становлении, мы теряем способность радоваться настоящему, а вместо этого тревожимся, расстраиваемся и никогда не достигаем удовлетворения. Но и если оставаться в состоянии бытия, то наше взаимодействие с окружающим миром не будет эффективным. Экхарт описывает это состояние как выход за пределы мыслей: если мы оставим все устремления, то можем полностью утратить внимание, необходимое для присутствия. Нужно поддерживать равновесие между бытием и действием, чтобы сделать жизнь радостной и плодотворной.

Однако существование в обществе, которое искушает нас бесконечным парадом вещей, сулящих истинное счастье, делает поддержание этого равновесия очень трудным делом. А как воспитывать детей, которые постоянно жаждут то одного, то другого? Довольно сложно. Их постоянно бомбардируют обещаниями популярности, вознаграждения, статуса или удовольствия, которые они получат от чего-то, как правило, нереального. «Если бы я получил пять на экзамене… Если бы Кэмерон сказал Кэтлин, что он действительно любит меня… Если бы вы купили мне самый новый айпад с отличной камерой…»

Я вспоминаю одну работу Исследовательского центра Пью. Ученые опросили молодых людей, от восемнадцати до двадцати пяти лет, к чему они стремятся в жизни. Почти 81 процент опрошенных ответили, что больше всего хотят стать богатыми. Не так-то легко противодействовать влиянию рекламы, которая твердит, что нельзя жить на должном уровне без того, другого или третьего.

Но счастье купить нельзя. Самые мрачные и подавленные клиенты, которые обращаются ко мне как к психотерапевту – это те, кто постоянно появляется на обложках модных журналов, владеет домами по всему миру и живет внешне идиллической жизнью. Этих людей часто фотографируют, когда они занимаются серфингом где-нибудь на пляжах Малибу, в окружении сногсшибательного супруга и безупречных ребятишек. Мало кто в мире догадывается, что они проживают свои дни в тоске и унынии, у них разбито сердце и они пытаются уладить свои проблемы при помощи алкоголя и наркотиков. Со стороны все выглядит отлично – сияющее золотое яблоко, но внутри притаился червь, который выедает душу.

Как-то я листала журнал «Архитектурный дайджест», рассматривая безукоризненно спланированные дома – сверкающие кухни, гостиные-витрины, мебель ручной работы, каждая подушка на своем месте – и думала, какие же люди живут в этих домах. Конечно, кто-то ходит по роскошным комнатам и наслаждается. Но лично мне известны другие, кто потратили годы жизни на приобретение домов своей мечты, но в результате были вынуждены признать печальную правду: счастье не продается, а обстановка не защищает от душевной боли. Семья не собирается вокруг массивного каменного камина в гостиной, где потолок как в соборе, а стены отделаны дорогим привозным дубом. Никто не обменивается шутками и не играет в лото по вечерам. В таком доме надувшиеся дети сидят в своих комнатах, обставленных лучшими дизайнерами, в безуспешных попытках произвести впечатление на своих виртуальных друзей. Вызывать восхищение может сам дом, но не жизнь в его стенах.

1 ... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... 61
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Фламандская петля - Наталья Ильина Фламандская петля - Наталья Ильина

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки