Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир - Сьюзен Стиффелман

Мудрые и вдохновляющие книги

• Broken Open: How Difficult Times Can Help Us Grow by Elizabeth Lesser Carry On, Warrior: The Power of Embracing Your Messy, Beautiful Life by Glennon Melton

• Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead by Brené Brown

• Getting the Love You Want: A Guide for Couples by Harville Hendrix

• Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the Inside Out by Marci Shimoff

• I Need Your Love – Is That True?: How to Stop Seeking Love, Approval, and Appreciation and Start Finding Them Instead by Byron Katie

• In the Heart of Life: A Memoir by Kathy Eldon

• The Joy Diet: 10 Practices for a Happier Life by Martha Beck

• A Mindful Nation: How a Simple Practice Can Help Us Reduce Stress, Improve Performance, and Recapture the American Spirit by Tim Ryan

• My Stroke of Insight: A Brain Scientist’s Personal Journey by Jill Bolte Taylor

• Perfect Love, Imperfect Relationships: Healing the Wound of the Heart by John Welwood

• Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Life of Well-Being, Wisdom, and Wonder by Arianna Huffington

• Traveling Mercies: Some Thoughts on Faith by Anne Lamott

• Uncovering Happiness: Overcoming Depression with Mindfulness and Self-Compassion by Elisha Goldstein

• The War of Art: Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles by Steven Pressfield

• When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times by Pema Chödrön

Другие источники и ссылки

• AttachmentParenting.org: Информация о практиках, способствующих формированию сильной эмоциональной связи между родителями и детьми.

• EckhartTolle.com: Учение Экхарта Толле, бесценное для тех, кто хочет жить с присутствием и осознанностью.

• greathall.com: аудиозаписи, удостоенные различных премий, и классическая литература в доступной для детей форме.

• ImpactSelfDefense.org: Импакт-тренинг – прекрасная программа по самозащите.

• LettersToOurFormerSelves.com: Чудесные письма, которые люди пишут самим себе, какими они были в прошлом. Этот сайт ведет мой сын Ари Андерсен.

• MindfulnessCDs.com: У Джона Кабат-Зинна есть прекрасные медитации и программы развития осознанности.

• MindfulSchools.org: Очные и онлайн-программы развития осознанности в школах.

• RootsOfEmpathy.org: Школьная программа для развития эмпатии и уменьшения агрессивного поведения.

• TogetherRising.org: Онлайн-программа коллективных ресурсов для обеспечения необходимой поддержки женщинам, которые помогут своим семьям и сообществам.

• VolunteerMatch.org: Легкий способ найти возможности для волонтерства, соответствующие возрасту и интересам.

• TheWork.com: Мне нравится работа Байрон Кейти и то, как она помогает ослабить воздействие негативных мыслей.