Настольная книга успешного психолога. Все что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс - Геннадий Старшенбаум

Поочередное рисование

Ребенок рисует в течение двух минут, затем передает родителю. Тот добавляет свое в течение двух минут и возвращает лист. Так продолжается, пока рисунок не будет закончен. Ребенок и родитель обсуждают, кому что понравилось в получившихся рисунках, а что – нет, насколько удачно родитель развил замысел ребенка.

Мать и Дитя

Ребенок закрывает глаза, мать нежно прикасается к его лицу и ласково шепчет: «Это твой лобик, это твои реснички…» Затем они меняются ролями и делятся впечатлениями.

Буратино

Папа Карло проверяет суставы у Буратино: насколько далеко можно развести руки, насколько поворачивается голова и т. д. Буратино имеет право сказать «стоп».

Обсуждение нацелено на то, чтобы выяснить, насколько был осторожен Папа Карло, боясь повредить суставы, насколько тревожен был Буратино, говоря «стоп» раньше времени, или слишком терпелив. Поменяйтесь ролями и затем поделитесь впечатлениями.

На разных языках

Один член семьи становится глухонемым, другой – немым слепцом, третий – глухим паралитиком. Меняясь ролями, семья договаривается о том, в какой цвет покрасить забор; о подарке имениннику; о том, как провести вечер. Участники периодически меняются ролями и делятся впечатлениями.

Парный рисунок

Ребенок и родитель, не договариваясь, сообща рисуют обстановку, в которой им хотелось бы находиться вместе.

Проблема и ее решение

Один рисует на своей половине листа проблему, другой на своей половине – ее разрешение. Ребенок и родитель меняются ролями и затем обмениваются впечатлениями.

Опасное путешествие

Один рисует путь с препятствиями, другой – способы их преодоления. Ребенок и родитель меняются ролями и затем обмениваются впечатлениями.

Пробы контакта

Отец с сыном-подростком становятся напротив друг друга в паре. Дают возможность рукам встретиться. Не разводя ладоней, делают несколько проб контакта. Первая проба контакта: сын активен, отец совершенно пассивен, не уклоняется от контакта, не проявляет инициативы, самостоятельных движений не делает (как воск). Вторая проба контакта – оба активны, но сын не проявляет инициативы и делает только движения, следующие за движениями отца. Третья проба контакта: оба активны, сын делает движения, противодействуя любому движению отца. Четвертая проба: сын активен, отец противодействует любому его движению. Пятая проба: отец активен, сын пассивен. В заключение отец и подросток обсуждают, какая из ролей была более сложная, какая роль показалась привычной.

Сохранить равновесие

Отец и сын вытягивают руки перед собой ладонями вперед, пальцами вверх и соприкасаются ладонями. Другими частями тела соприкасаться нельзя. Можно наклоняться вперед или назад, но нельзя сходить с места. Можно отталкивать партнера или убирать свои руки, главное – удержать равновесие.

Балансирование

Отец и сын встают друг напротив друга, так чтобы они могли дотронуться кончиками пальцев до плеч друг друга. Затем берутся за руки и подходят друг к другу, пока не соприкоснутся мысками обуви. Ноги фиксируются в таком положении. Оба вытягивают руки, отклонившись назад, и, держась за руки, пытаются найти равновесие. Если им это удается, то руки оказываются полностью вытянутыми, тела отклоняются назад, и оба могут расслабиться, почувствовав состояние баланса, как на качелях. Затем они пытаются снова найти баланс, одновременно меняя положение и занимая различные позиции – покачиваясь из стороны в сторону, перемещая центр тяжести вверх и вниз. Если это получается, они могут попробовать проделать то же самое, закрыв глаза.

Ненасилие

На полу обозначается линия (мелом, веревкой и т. п.), которую нельзя пересекать. Отец и сын встают по обе стороны линии на полу. Смотрят друг на друга, взявшись за руки. Затем каждый начинает тянуть другого к себе. Если кто-то чувствует, что его «противник» слабее, то несколько уменьшает свои усилия, чтобы не перетянуть его за черту, не выиграть. Если один наращивает усилия, другой может сделать то же самое, но не перетягивая партнера за черту.

Прятки

Отец с сыном прислоняются друг к другу спинами. Задача одного из них – увидеть лицо другого. Второй должен не позволить ему этого, но не теряя контакта спины со спиной. Затем они меняются ролями и в заключение делятся впечатлениями.