» » » Путь к изменению. Трансформационные метафоры - Мэрилин Аткинсон

Путь к изменению. Трансформационные метафоры - Мэрилин Аткинсон

Книгу Путь к изменению. Трансформационные метафоры - Мэрилин Аткинсон читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

166 0 10:43, 12-05-2019
Путь к изменению. Трансформационные метафоры - Мэрилин Аткинсон
12 май 2019
Автор: Мэрилин Аткинсон Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2015 Добавить книгу Путь к изменению. Трансформационные метафоры - Мэрилин Аткинсон в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Путь к изменению. Трансформационные метафоры - Мэрилин Аткинсон в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Путь к изменению. Трансформационные метафоры - Мэрилин Аткинсон в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Путь к изменению. Трансформационные метафоры - Мэрилин Аткинсон читать онлайн бесплатно без регистрации

Позитивные изменения в жизни даются проще, если для ее описания выбрана верная… метафора! С точки зрения автора книги, доктора психологии Мэрилин Аткинсон, каждый человек способен самостоятельно выбрать определяющую метафору своей судьбы и преодолеть так называемый "трансформационный порог", за которым - выход за пределы ловушек убеждений и более глубокий уровень понимания собственного "Я". Рассказывая о принципах расширения внутреннего видения, автор опирается на восприятие метафоры в качестве действенного средства установления ассоциативных связей с глубинными ценностями человека, что ведет к гармоничному развитию обновленного сознания. Книга будет интересна психологам, коучам, бизнесменам, тренерам, руководителям и всем, кто встал или готовится встать на путь личной трансформации.
1 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 ... 48
Перейти на страницу:

И тут неожиданно для всех, особенно для меня, показалась спасательная команда – вереница дальнобойщиков. Они, правда, еще не знали, что они спасательная команда, пока не увидели грузовик в канаве. Каждый остановился автоматически с целью помочь. В течение десяти минут шесть больших грузовиков с полуприцепами остановились на Трансканадской магистрали – четыре на одной стороне и два на другой. Они следовали негласному закону взаимовыручки дальнобойщиков – «один за всех и все за одного». Семь огромных трейлеров и моя машина – вместе мы смотрелись как небольшой городок. За исключением одной полосы магистраль была заблокирована.

В нашем спасении участвовал каждый, так что получилась прекрасная команда. Это было удивительно – следить за группой людей, открывших для себя, что каждый из них часть команды. Мужчины оценивали проблему и действовали сообща: они все обсудили и прикинули, что можно сделать. Один взял на себя руководство и распределил работу. Все быстро пошли за цепями и другими приспособлениями.

Я видела, что это совсем непростая и нелегкая работа. Водители шумели, доставали длинные цепи, замеряли, решали. Они собирали тросы и блоки, затем откладывали их и подбирали другие.

Между тем немецкий студент в своих коротких зеленых штанах тоже работал вовсю. Он стоял посреди дороги и управлял движением транспорта по одной полосе, чтобы не создавать затора. Вначале он жестом указал проехать группе машин слева, затем остановил их, указывая двигаться машинам справа. В своей шляпе с пером и зеленых штанах он выглядел комично, но водители его слушались.

Я бегала к трейлеру и обратно и готовила дальнобойщикам кофе. Я делала и сэндвичи для всех, хотя большинство были слишком заняты, чтобы есть.

Через полтора часа напряженной работы они выстроили грузовики в ряд, чтобы завершить операцию. Три грузовика дружно потянули и вытащили трейлер из канавы. Все зааплодировали. Завершив дело, водители похлопали друг друга по спине, запрыгнули в свои грузовики и уехали.

И вот мы остались втроем: дальнобойщик, автостопщик и я. Водитель грузовика был доволен и счастлив, что операция по спасению прошла гладко. За минуту он завел мой грузовик, и автостопщик смог, наконец, отправиться в путь. Час спустя на своем дворе-автомастерской дальнобойщик поставил мне новый генератор. А через полтора часа мой пикап уже, довольно урча, выехал со двора целый и невредимый, и я могла продолжать свой путь.

Отметьте, какие замечательные открытия я сделала на примере этого случая. Все люди в душе герои и просто ждут подходящей возможности, чтобы действительно проявить свой героизм. Люди охотно становятся частью команды и энергично берутся за дело, когда понимают, что это необходимо. Когда мы в беде, появляется команда. Она правда появляется. И более того: люди делают все, что в их силах, чтобы осуществить задуманное, – действуют от всего сердца и охотно проявляют героизм. Вот что действительно означает быть человеком!

Вам когда-нибудь приходилось самому бывать в подобных ситуациях? В историях, которые мы рассказываем друг другу, часто присутствуют такие примеры настоящего героизма! И в них говорится не о каких-то особенных людях – а о каждом из нас. Эта команда – мы сами, мы все когда-либо имели опыт командной работы. Мы все герои, мы все умеем отдавать или участвуем в большой игре. Мы уже в команде!

Задуматься о метафоре в своей жизни

Размышляя о метафоре в своей жизни, мы постигаем основы понимания того, в чем смысл нашей жизни. Сильная метафора отражает наше чувство цели. Идеи полностью схватываются только тогда, когда они связаны с внутренним развитием.

Слушая метафоричную историю, мы лучше понимаем нас самих. Когда мы проводим подобные параллели, мы начинаем лучше разбираться в собственных душевных устремлениях. Ничто не существует внутри нас без того, чтобы мы сами не приняли это в себя, не усвоили и глубоко не осознали, – и происходит это благодаря чему-то большему, чем наш ментальный аппарат. Мы сами – гораздо большее, чем те истории, которые рассказываем про свою жизнь другим людям. Есть метафора, и есть глубокий вопрос внутри этой метафоры. Размышление человека над определенными вещами дает ему возможность закрепить свой опыт.

Сознательное мышление направлено на поиск ответов на вопросы о том, что нам мешает жить и, таким образом, формирует негативное мышление. Негатив множится и перерастает в еще больший негатив. Процессы негативного мышления толкают людей к жизни, опутанной узами привычек, жизни скучной и приземленной – и потому сфокусированной в основном на превратностях судьбы и неудачах.

Рассказывая историю, мы стремимся вынести на поверхность важные вопросы, которые лежат в основе действия. По мере развертывания сюжета истории возникает некая определенная дилемма, в виде которой предстают проблемы, особенно волнующие людей. Эти важные вопросы возникают в рассказе о чьем-либо жизненном опыте, и они не лежат на поверхности, как кажется на первый взгляд, а уходят корнями гораздо глубже – за рамки того, что обычно замечает сознательное мышление.

Какова же она – жемчужина нашей истории, которая освещает нам путь? Жемчужина мудрости в вашей метафоре показывает, что для того, чтобы понять идею, нам следует применить ее где-то и как-то. В процессе повествования мы невольно связываем разные детали истории с другими идеями, сформировавшимися на основе прошлого опыта. Мы знаем гораздо больше, чем мы думаем, что знаем. Как и наша жемчужина, метафора постепенно укореняется и произрастает в нас. Это естественный процесс, поскольку он отражает ту истину, которую мы уже знаем на глубинном уровне.

Как мы развиваем стопроцентную приверженность?

Дать обещание – значит обеспечить своеобразную встряску процессу развития, потому что обязательства относятся к такой же нематериальной категории, как признательность. Когда в своей истории мы описываем процесс формирования приверженности – это сильный ход. Например, мы можем рассказать про то, как человек постепенно, через свои ежедневные действия развивает приверженность. Яснее говоря: давая стопроцентное обещание, мы получаем стопроцентный результат.

Что примечательно, так это то, что дать стопроцентное обещание и развить такую приверженность действительно несложно! Опишите, как и когда происходит скачок. Покажите, что приверженность в основном состоит в том, чтобы четко и уверенно заявить о своем намерении и себе, и остальным. Когда мы постоянно регулярно напоминаем себе о своем намерении, мы тем самым укрепляем нашу внутреннюю веру.

Что нам дает наблюдение за чьей-то стопроцентной приверженностью и выслушивание истории о ней:

• Мы учимся связывать себя с чьей-то вдохновляющей миссией.

• Мы учимся ясно видеть ключевые принципы, выглядывая за рамки эмоций волнения и беспокойства.

• Мы учимся избавляться от сомнений и акцентировать внимание на более ценностных состояниях, которые можем обнаружить (мы можем провозгласить их затем как источник мотивации) – в особенности это касается состояний любви, сострадания и благодарности.

1 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 ... 48
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Принцесса из одного места - Лесса Каури Принцесса из одного места - Лесса Каури

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки