» » » Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский

Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский

Книгу Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

1 074 0 05:07, 30-01-2024
Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский
30 январь 2024
Автор: Кеша Скирневский Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2022 Добавить книгу Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
+1 1

Книга Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта книга – про то, как мозг влияет на нашу жизнь. Как формируется личность? Почему «Дисней» захватил Голливуд? Что нам кажется красивым? Откуда берутся желания? Зачем нужно эго? Как побороть лень? Какой стороной лица поворачиваться к собеседнику? Как влюбить в себя? Как распознать враньё? Как избежать измен? Как себя мотивировать? Как не накапливать стресс? Как победить страхи? Как не бояться мнения других? Как быть счастливым? И в чём смысл жизни? А ещё эта книга – о том, что даже если знать ответы на эти вопросы, то далеко не всегда получится применить их на практике. Так уж устроен мозг.
1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 57
Перейти на страницу:


Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше

Пирамида Маслоу была разработана в середине XX века на основе понимания приоритетности в мыслительном потоке. Проще говоря, Маслоу рассуждал примерно так: «До тех пор, пока человек не поел, он не сможет думать о самореализации. Мысли будут заняты поиском еды».

И он правильно проанализировал потребности общества на тот момент. Если взять за 100 % все мысли в течение дня, то человек большую часть времени думал о еде, так как был её дефицит. Потом начинал думать о безопасности, так как в ней была нужда. Затем искал любви, так как было по-настоящему сложно продолжить род.

А теперь задай себе вопрос: сколько процентов твоего мыслительного потока в течение дня занято едой? Один процент? Десять? Сравни ответ с показателем человека тридцать тысяч лет назад. Можно предположить, что его мысли о еде занимали 80–90 % времени. И только после того, как удовлетворялась потребность в еде, в мыслительном потоке освобождалось место для других задач.

Логика старика Маслоу прекрасно работала для нашего предка и не подходит для современного человека. Нам нужна новая пирамида, которая будет соответствовать приоритетам мыслительного потока среднестатистического жителя мегаполиса.

Интересный факт. Маслоу, кстати, пирамиду своего имени не рисовал. Учёный лишь исследовал иерархию человеческих потребностей в своей работе «Мотивация и личность». А изображение пирамиды появилось уже после его смерти. Так в 70-е годы XX столетия популяризаторы Маслоу упрощённо и схематично изобразили результаты исследований именитого психолога.

Приоритетность нашего потока зависит от нужд, которые мы в данный момент испытываем. Не хватает еды – человек думает о еде. Много ли ты знаешь людей, которые страдают от голода? Я за всю жизнь ни одного не встречал. У современного человека в развитых странах нет недостатка в еде. Продукты – хоть какие-нибудь – доступны всегда. Нет недостатка в безопасности – мы не в лесу, где за каждым деревом враг. Нет даже острого недостатка в партнёре для размножения. Сайты знакомств и плотность социальных контактов закрывают и эту потребность.

Современный человек просто не понимает, насколько роскошно он живёт с точки зрения мозга. Конечно, все эти потребности всплывают в мыслительном потоке, но почти никогда они не являются доминирующими за день.

Какая же потребность сейчас является доминирующей? Что отбирает львиную часть мыслительного потока? Что на самом деле лежит в основе пирамиды потребностей современного человека?

Да, всё верно, большую часть времени мы думаем о том, как доминировать над окружающими людьми.

Бум социальных сетей и развитие социальных контактов перевернул пирамиду Маслоу с ног на голову. Теперь в приоритете мыслительного потока – желание стоять иерархически выше других. А потребности в еде, размножении и безопасности отошли на второй план.

Ну и не забываем о том, что обсуждали раньше. Первые годы жизни человеческий ребёнок должен управлять взрослым. Быть самым важным в доме, доминирующим. Всё должно крутиться вокруг ребёнка. Иначе он просто не выживет. Это лежит очень глубоко внутри поведения и всплывает, когда мы сыты и в безопасности.

В результате ты всегда откажешься от еды ради получения внимания аудитории. Потому что пищу можно добыть всегда, а вот внимание – товар дефицитный. Причём для многих еда стала инструментом для иерархического роста (вспомни фотографии разных блюд в соцсетях).

Конечно, в большинстве случаев мы не связываем свои поступки со стремлением доминировать. Но когда собеседник поделился крутой историей из жизни, ты ищешь аналогичную историю, чтобы не оказаться иерархически ниже по яркости жизненного опыта.

Основной поток мыслей мам посвящён не страхам за ребёнка. Их мысли – это миллион разновидностей одного вопроса: «Хорошая ли я мама?» Все их действия отталкиваются от этого вопроса. А быть «хорошей мамой» – это в чистом виде иерархическая потребность. Потому что быть хорошей или плохой можно только относительно окружающих. Если все вокруг бьют детей и ты бьёшь ребёнка, то ты хорошая мама. И когда-то в обществе это действительно было нормой.

Человек большую часть своей осознанной жизни ищет способы оказаться на вершине одной из иерархических пирамид. Хоть какой-нибудь. И так как эта потребность велика, человечество придумало бесчисленное количество их разновидностей: душа компании, лидер мнений, педантичный человек, самый начитанный, самый богатый, красавчик, интеллектуал, художник, учёный, с большим количеством подписчиков, безумный, самый заботливый, правильно воспитывающий детей, лучший игрок, путешественник…

Этот список можно продолжать бесконечно. Всё это разновидности иерархических пирамид, на которые мы все лезем. Я лезу, ты лезешь, все лезут. Это фундамент большинства наших поступков, решений, мыслей.

Однако человек этого не понимает. Мама думает, что внутренний вопрос: «Я хорошая мама?» – это про безопасность ребёнка. Так бы она это и объяснила. Но с точки зрения мозга это потребность в социальной привлекательности. Потребность занять доминирующее место в стае. И до тех пор, пока мама этого не понимает, она не совершает реальных действий для правильного развития именно ребёнка, а не себя как хорошей матери.

С тем, откуда берётся эго отдельного человека, мы разобрались. А теперь давай посмотрим, какие бонусы иерархический рефлекс даёт всему человечеству и как это связано с постановкой целей у отдельных людей.

Как эго помогает прогрессу?

Вернёмся к особенностям работы мозга. Очень долго я не мог понять принципа оперантного поведения. Давай познакомимся с новым термином. Ещё одной шестерёнкой.


Оперантное поведение – активные действия, которые направлены на достижение желаемой цели. Проще говоря, это способность ставить цели и достигать их. Речь идёт о целях, которые лежат за пределами физиологических потребностей.


Если твоя цель сходить в туалет – и ты идёшь в туалет, – это не оперантное поведение. Это удовлетворение базовых физиологических потребностей. А вот желание написать картину, создать бизнес, пройти крутую игру и достижение этих целей – всё это является частью оперантного поведения.

Я годами искал ответ, как работает этот механизм выставления и достижения целей. Напомню, что в свободу выбора я не верю. Поэтому ответ «потому что я этого захотел» меня не устраивает. Я разбираю мышление и поведение как механизм.

Мучился с поисками я до тех пор, пока случайно не заметил, что все цели оперантного поведения на сто процентов совпадают с потребностями иерархического рефлекса. Или, если проще, все цели за пределами физиологии нам диктует наше эго.

Наше желание доминировать – это и есть механизм, который позволяет мозгу ставить цели за пределами физиологии. Наше ущербное состояние в момент рождения и формирует особенность человеческого мышления, которое лежит в основе всей человеческой цивилизации. В основе всей нашей системы выставления целей лежит эго.

1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 57
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки