» » » Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский

Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский

Книгу Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

1 074 0 05:07, 30-01-2024
Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский
30 январь 2024
Автор: Кеша Скирневский Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2022 Добавить книгу Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
+1 1

Книга Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта книга – про то, как мозг влияет на нашу жизнь. Как формируется личность? Почему «Дисней» захватил Голливуд? Что нам кажется красивым? Откуда берутся желания? Зачем нужно эго? Как побороть лень? Какой стороной лица поворачиваться к собеседнику? Как влюбить в себя? Как распознать враньё? Как избежать измен? Как себя мотивировать? Как не накапливать стресс? Как победить страхи? Как не бояться мнения других? Как быть счастливым? И в чём смысл жизни? А ещё эта книга – о том, что даже если знать ответы на эти вопросы, то далеко не всегда получится применить их на практике. Так уж устроен мозг.
1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 57
Перейти на страницу:

Эти две истории – наглядный пример работы детского магического мышления. Мышления бога.

Термин «детское магическое мышление» ввёл швейцарский психолог и философ Жан Пиаже. Он проложил новые пути в психологической науке: впервые перевёл традиционные вопросы теории познания в область детской психологии. Они были отражены в книге «Речь и мышление ребёнка» (Швейцария, 1923 г.).

До определённого возраста человек ощущает себя всемогущим. Он чувствует в себе силы, чтобы бежать быстрее машины, нарисовать картину любой сложности, построить космический корабль.

Я хорошо помню это чувство. Ты как Супермен, который никуда не улетал со своей планеты. Тебя окружают такие же криптонцы, и поэтому свои суперспособности ты воспринимаешь легко, воздушно. Им не придаёшь значения.


Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше

С возрастом магическое мышление уходит. Сначала понимаешь, что вокруг обычные люди, а потом оказывается, что и твоя собственная волшебная палочка – всего лишь ветка орешника.

В двадцать лет у многих ещё сохраняется чувство пластичности мира. Легко представить, как ты в будущем на белом коне захватываешь умы людей или плывёшь по пластилиновому миру на яхте собственного успеха. К сожалению, и эти мысли постепенно затухают.

На смену магическому мышлению ребёнка приходит животное мышление взрослого. Приходит время, чтобы просто выживать: свить уютное гнездо по своим возможностям и наблюдать, как стареют руки.

Я много раз видел, как люди теряют амбиции, силу магического мышления. Так себе зрелище. Но бывает по-другому. Иногда магическое мышление сохраняется на всю жизнь. И вот парадокс: такой человек, несмотря на розовые очки, всегда либо успешен, либо счастлив. Самые удачливые совмещают обе характеристики.

Иллюзорное чувство всемогущества – лучший антидепрессант, система мотивации и топливо вместе взятые.

Такие люди со стороны кажутся смешными. Они живут в мире грёз. В мире будущего, где они добились всех целей. Например, про Стива Джобса так и говорили: «Он создаёт вокруг себя поле искажения реальности Джобса».

«Верь в себя» – одна из самых глупых и заезженных фраз. Магическое заклинание, которое теряет силу с возрастом. Верить в себя сложно, нелогично и противоестественно. Чтобы верить в себя, надо сохранить чувство волшебства. Чувство, что мир пронизан магией и ты здесь – самый главный Гарри Поттер.

Именно у таких постаревших детей получается создать реактивный ранец, чтобы летать быстрее машин, спроектировать квадрокоптер, который будет сажать деревья, построить самую большую компанию в стране или создать прибор, работающий чуть ли не вопреки законам физики. Именно у такого человека получится отправить людей на Марс.

Магическое мышление – это позитивное когнитивное искажение. Сбой мозга, который позволяет некоторым людям верить в себя до такой степени, что путём колоссальных усилий они действительно творят чудеса.

Вера в себя создаёт внутреннее давление к действию. Чем сильнее человек верит, тем больше он делает попыток добиться своего. Тем пластичнее становится мир вокруг. И никакой магии – просто статистика.

Вера в свои силы, как правило, свойственна оптимистичным людям. Профессор Пенсильванского университета Мартин Селигман пришёл к выводу, что оптимизм – неотъемлемая черта сильной личности и что именно благодаря позитивному отношению к вещам человек стойко переносит трудности и способен более продуктивно работать, чем пессимист. По его словам, оптимисты настолько верят в себя и в добро во всём мире, что могут совершать реальные поступки, которые помогают добиться нужного результата. У человека появляются правильные установки, а представления о будущем меняются – появляется вера в лучшее вопреки всему.

Но у этой веры есть и обратная сторона.

Почему опасно верить, что ты лучше всех

Иногда в жизни всё получается. Тебя окружают сильные люди, ты у них учишься, добиваешься целей, радуешься результатам. Чувствуешь себя успешным. В этот момент есть риск попасть в ловушку – начать верить, что ты лучше всех. Или хотя бы лучше большинства. Эта мысль приводит к сильному, хоть и незаметному изменению в поведении.

Проще всего понять на шимпанзе. С ними был проведён классный эксперимент, который описал Андрей Курпатов в книге «Красная таблетка». Эксперимент, который показывает, что происходит, когда думаешь, что ты лучше всех.

Исследователи сделали клетку-лабиринт с тупиком и оставили в ней банан. Взяли обезьянку с самого низа иерархии в группе и обучили её добывать фрукт. А потом клетку вместе с обезьяной и бананом поставили в вольер к остальной стае.

Когда животное по привычке добыло лакомство и вышло в вольер, банан сразу отобрали сородичи, находившиеся на вершине групповой иерархии. Так было и дальше: «альфы» использовали дрессированную «омегу» раз за разом, чтобы добывать с её помощью еду.

А потом экспериментаторы обучили пользоваться лабиринтом авторитетную обезьяну. Что же произошло, когда её вернули в вольер?

Авторитетная обезьяна достала из лабиринта банан и села его есть. Однако вместо того, чтобы отбирать банан, другие обезьяны начали повторять за ней. И так научились добывать банан самостоятельно.

Удивительно в этом то, что ни одна из обезьян в этой группе не посчитала нужным учиться у той, которая обладала теми же навыками, но не имела столь же высокого социального статуса.

Так же и у людей: мы учимся только у тех, кто выше, лучше нас по каким-то параметрам. И это не прихоть, а жесточайшее требование инстинкта самосохранения.

И если человек считает себя лучше других, то он упускает возможность учиться у окружающих. А в современном мире социальных сетей каждый может позволить себе думать, что он лучший. Попасть в эту ловушку очень легко.

«Лучше всех» имеет множество скрытых форм. Например, обесценивая достижения друзей, мы закрываем окно, через которое новые знания могли попасть в наш мозг. Сказав, что «обезьяны – это не люди», мы выкинем полезное знание в мусорную корзину.

Совет. А вот как можно увеличивать значимость другого человека в своих глазах, чтобы получить возможность впитывать его опыт. Сядьте вместе и начните друг другу рассказывать, какие сильные черты видите в другом, как общение вас делает лучше, что хорошее вы чувствуете, когда общаетесь. После этого начни то же самое рассказывать за глаза. Рассказывай другим людям, как много для тебя значит партнёр, с которым вы строите отношения. Насколько он сильный, умный, талантливый. Через такую практику легко освоить инструмент нагнетания доминанты для другого человека. Через шаг ты это будешь делать автоматически в собственных мыслях.

Здесь кроется серьёзное несоответствие: мы учимся только у тех, кого считаем лучше себя. Но при этом всю жизнь вешаем ярлыки на окружающих, лишь бы в собственных глазах оставаться самым значимым.

1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 57
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - Б. Девенпорт

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки