» » » Люби себя - не важно, с кем ты - Ева-Мария Цурхорст

Люби себя - не важно, с кем ты - Ева-Мария Цурхорст

Книгу Люби себя - не важно, с кем ты - Ева-Мария Цурхорст читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

376 0 20:15, 24-05-2019
Люби себя - не важно, с кем ты - Ева-Мария Цурхорст
24 май 2019
Автор: Ева-Мария Цурхорст Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2017 Добавить книгу Люби себя - не важно, с кем ты - Ева-Мария Цурхорст в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Люби себя - не важно, с кем ты - Ева-Мария Цурхорст в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Люби себя - не важно, с кем ты - Ева-Мария Цурхорст в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Люби себя - не важно, с кем ты - Ева-Мария Цурхорст читать онлайн бесплатно без регистрации

Если вы чувствуете, что любовь прошла и отношения стали натянутыми, это еще не повод планировать развод или пускаться во все тяжкие, считает популярный в Германии и во всем мире психотерапевт Ева-Мария Цурхорст. Постарайтесь для начала честно и объективно оценить, чего на самом деле вы (а не ваши родители, общество или друзья) ждете от этих отношений, и расскажите о своих стремлениях партнеру. Из книги «Люби себя… не важно, с кем ты в браке» вы узнаете, что мешает вам жить счастливо с выбранным партнером, как перестать наступать на одни и те же грабли в отношениях и почему поиски идеального партнера бесплодны, пока вы не полюбите себя самого. Основано на личном опыте, а также на опыте тысяч пар, которым автор уже помогла.
1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 46
Перейти на страницу:

Нам кажется, что близость с партнером утрачена безвозвратно и из создавшегося тупика есть лишь один выход — развод. Как раз в этот момент уместно вспомнить, что отношения супругов проходят множество фаз, и постараться понять, в какой фазе развития они находятся сейчас. Тогда, несмотря на все сложности, мы сможем посмотреть на отношения с партнером под другим, так сказать, «успокоительным» углом зрения. Да, в наших отношениях, как и в природе, наступили пасмурные дни, но это отнюдь не означает, что мы ошиблись в выборе супруга. Чем дольше «стаж» совместной жизни, тем больше нам приходится работать над собой и тем выше должна быть готовность принимать своего спутника таким, какой он есть. Каждая стадия отношений имеет свои особенности, открывая перед партнерами новые возможности. Проникнувшись этой мыслью, легче переживать временные трудности: менять пеленки новорожденному, вынужденно сверхурочно оставаться на работе, отказываться от секса — такие лишения можно рассматривать как нечто целесообразное. При таком подходе ссоры в семье можно считать способом душевной разрядки, а временное отчуждение — психологической необходимостью.

Даже готовность лишь одного из партнеров к такой трактовке отношений говорит о том, что у супругов есть совместная перспектива и любовь удастся сохранить и даже углубить. Каждая последующая фаза брака вытекает из предыдущей, и лишь с успехом пройдя одну, можно двигаться навстречу следующей. Данную, и очень эффективную, на мой взгляд, модель я заимствовала у американского психолога по вопросам семьи и брака, доктора Чака Спеццано, о котором упоминала выше. Она наглядно иллюстрирует отдельные фазы развития супружеских отношений, делает их понятными и логичными. Она подсказывает осмысленный выход из ситуаций, казавшихся безвыходными. Болезненный разлад в семье, грозивший закончиться разводом, можно воспринимать как шанс для нового витка в развитии отношений.

Романтическая эйфория

Как правило, близкие отношения начинаются с романтической влюбленности. Человек переживает эмоциональный подъем, окрылен новыми чувствами. Все мысли заняты любимым человеком. Мы стремимся постоянно быть рядом, радовать друг друга, делая красивые жесты, обмениваемся любовными письмами и лирическими стихами, дарим цветы. Все помыслы направлены на то, чтобы доставить радость любимому, не задумываясь, что он способен причинить зло. Он кажется идеалом, и рядом с ним мы стремимся стать лучше.

Мы долго искали такого человека, с которым наконец смогли бы почувствовать свою полноценность и душевное равновесие. Он поймет и по достоинству оценит нашу индивидуальность. На этой стадии отношений все кажется особенным. Когда так свежи чувства, мы, едва узнав возлюбленного, взахлеб рассказываем друзьям, что встретили совершенно необыкновенного, уникального человека. Он и выглядит не так, как другие, мыслит и ведет себя по-особенному. Он излучает особый шарм и умеет нежно любить…

Переполненные романтическими чувствами, мы уверены, что нашли вторую половину, с которой станем единым целым. Мы искренне убеждены, что она и есть недостающая часть нашего «я», безоглядно бросаемся в омут нахлынувших чувств и, обуреваемые ими, переживаем кульминационный момент наших отношений — форменную, хотя и, безусловно, приятную, иллюзию. Одна опытная в вопросах любви дама высказала мудрую мысль: в фазе влюбленности нельзя принимать никаких важных решений и заключать никаких договоров как в профессиональном, так и в личном плане. По ее глубокому убеждению, каждый влюбленный находится в экстремальном состоянии, сходном с опьянением, что напрочь лишает его ощущения реальности.

Надежда на обретение целостности, а следовательно, совершенства — движущая сила складывающихся отношений. Ощущение единства с любимым делает нас поистине счастливыми. Этот этап чрезвычайно важен потому, что соединяет двух людей, дает им почувствовать, что в жизни есть нечто более важное и комфортное, чем одиночество и разобщенность. Он вселяет уверенность в то, что мечта о своей второй половине — не химера и не утопия, она способна воплотиться в жизнь! В отличие от других нам несказанно повезло!

Романтический период влюбленности создает иллюзию идеальных отношений. Хочется постоянно видеть любимого, ощущать неразрывную связь с ним. Мы думаем: «Какой чудесный человек!» Сама эта мысль вызывает у нас приятные эмоции. Влюбленные готовы видеть все в розовом свете.

Нужно всей душой наслаждаться этим состоянием. Блаженные воспоминания придадут нам силы в трудные минуты и помогут пережить их. Очнувшись от эйфории и постепенно погружаясь в менее приятную реальность, мы будем не раз с грустью и надеждой возвращаться мыслями к романтическому периоду наших отношений. Жизненно важными такие воспоминания становятся тогда, когда нас одолевают сомнения, в голове бродят мысли о разводе и мы с тоской спрашиваем себя: «Неужели об этом человеке я когда-то мечтал? Разве он пара для меня?» Каждый, кто переживает глубокий душевный кризис, должен знать одно: все, абсолютно все хорошее, что происходило когда-то между двумя людьми, указывает на истинный потенциал их отношений. Любовь может вернуться спустя годы и даже десятилетия, если партнеры идут по верному пути — пути взаимопонимания, — и с каждым новым этапом их подлинные чувства могут приобретать новую глубину.

Борьба за самоутверждение

Развитие отношений супружеской пары проходит довольно долгий и сложный путь. Испытав бурную эйфорию романтической влюбленности, пройдя стадию надежд и ожиданий, супруги могут стать друг для друга универсальным живительным средством. Но тут наступает отрезвление, запрограммированное с самого начала отношений. Во-первых, наши возвышенные чувства в период влюбленности — это не что иное, как проекция внутреннего «я», а на самом деле мы совсем не знали нашего партнера. Во-вторых, в этот период мы, как правило, допускаем роковую ошибку, считая, что ответственность за обретенное счастье несет именно наш партнер.

Влюбленность оказывает на человека такое же опьяняющее действие, как и наркотики: чем чаще и сильнее мы влюбляемся, тем быстрее проходит состояние опьянения, тем выше должна быть следующая доза, тем глубже разочарование. В результате отрезвление приводит к противоборству сторон.

В состоянии влюбленности все помыслы направлены на сближение с новым партнером. Однако в процессе этого сближения выявляются и его недостатки. Очень показательна, например, история с Дорис.

Дорис стала моей пациенткой, потерпев, по ее словам, полный крах в браке. Со слезами она рассказала, что раньше форменно сходила с ума по супругу, которого теперь называла бывшим. Успокоившись, она описала, как постепенно теряла к нему уважение, каким скучным и неинтересным он кажется ей сейчас — со временем он деградировал, становился все неопрятнее, неряшливее, невнимательнее к ней и в конце концов совершенно перестал ее возбуждать. В последнее время она все чаще стала «ходить налево» — так, ничего серьезного, чтобы отвлечься… Теперь чаша ее терпения переполнилась, и она решила развестись с мужем, так как встретила новую любовь. Упомянув об избраннике, Дорис засияла.

Она показала пачку писем и видеокассет от возлюбленного, с которым познакомилась в уличном кафе в день его отъезда на родину, в Австралию. Они провели вместе несколько часов и говорили, говорили, говорили… Он всколыхнул все ее чувства. Больше ничего не было, но Дорис чувствовала, что нашла родственную душу. С тех пор началась их переписка по электронной почте. Он посвящал ей стихи. Они обменивались впечатлениями от всего, что видели и слышали. Их общение было таким творческим, а объяснения в любви — такими нестандартными! За период заочного знакомства у Дорис накопилось множество свидетельств восхитительной романтической любви.

1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 46
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Старуха Кристи - отдыхает! - Дарья Донцова Старуха Кристи - отдыхает! - Дарья Донцова

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки