Сон ребенка. Решение всех проблем - Ричард Фербер

В течение двух часов после засыпания четырехлетняя Марси часто хныкала, бессвязно бормотала и металась в кроватке, но через несколько минут успокаивалась и спала дальше. Лиза, жизнерадостная полуторагодовалая девочка, каждую ночь через пару часов после отхода ко сну начинала плакать и перекатываться в кроватке, и успокоить ее было невозможно. Ной, которому было почти три года, спокойно проспав два-три часа, вдруг принимался беспорядочно молотить в воздухе руками с нечленораздельными вскриками и успокаивался только через 15–20 минут. Кристофер в шестилетнем возрасте стал ходить во сне. Сначала он просто тихонько скользил по дому с отсутствующим выражением лица, но в возрасте около восьми лет начал еще и резко садиться в постели с криком и испуганным видом. Двенадцатилетняя Мария соскакивала с кровати и бегала по комнате или падала и колотилась об пол. Семнадцатилетний Дэвид мог внезапно сорваться с постели после двух-трех часов сна и бегать, словно в ужасе, так, что сам себя травмировал.

Несмотря на индивидуальные различия, поведение этих детей в ночные часы имело, в разных вариантах, общую черту – неполное пробуждение из фазы глубокого, медленного сна без сновидений. Эти проявления имеют неодинаковую силу и вообще варьируются в зависимости от возраста и определенных физиологических, поведенческих, психологических факторов и привычек. Сомнилоквия – речевая активность во время сна – как у Марси, настолько распространена, что не считается отклонением от нормы, тем более заболеванием. Менее распространенный феномен лунатизма – хождения во сне – всегда считался нарушением, источником тревог для родных и вдохновения для специалистов по сну и поэтов. Ночные страхи, наблюдавшиеся у Дэвида, имеют, пожалуй, самые яркие проявления из всех нарушений сна. Безусловно, для родных это пугающее зрелище. Большинство людей ничего не знают о ночных страхах, хотя это не такая уж редкость. Менее интенсивны, чем ночные страхи, но еще более распространены и имеют более длительные приступы так называемые частичные пробуждения со спутанным сознанием. Если они принимают форму битвы с невидимым противником, как у Ноя, то пугают близких не меньше.

Мы вернемся к этим детям и их историям болезни в конце главы, разобравшись в том, что же такое частичное пробуждением. Тогда я расскажу и о том, как они излечились.