Кожа: орган, в котором я живу - Александра Совераль

На 15 мл:

3 капли масла орегано

3 капли лавандового масла

2 капли масла цитронеллы

10 капель энотерового масла

3 гелевых капсулы чистого витамина E

1 столовая ложка масла чернушки

2 столовые ложки масла абрикосовых косточек

• Выдавите витамин E из капсул и смешайте все ингредиенты в очень чистой и сухой стеклянной бутылочке. Вскрывая капсулы, будьте осторожны, чтобы ничего не разбрызгать.

• Нанесите на чистую сухую кожу глубокими массирующими движениями. Чувствительные и воспаленные области массируйте мягче. Нанесите масло также на железы по бокам шеи, чтобы стимулировать иммунную систему.

Смесь масел для узелково-кистозного акне

Два единственных эфирных масла, которые можно безопасно наносить на кожу, – лавандовое и масло чайного дерева. К счастью, два этих масла обладают всеми необходимыми свойствами для непосредственной борьбы с акне. Лаванда – это натуральный анальгетик (болеутоляющее), противовоспалительное, антисептическое, противовирусное и детоксифицирующее средство. Масло чайного дерева, как и лавандовое, тоже имеет противовоспалительные, антисептические и противовирусные свойства, так что, смешав эти два масла, мы лишь усилим их действие. У масла чайного дерева есть и другие ценнейшие свойства: оно обладает бактерицидным, фунгицидным, иммуностимулирующим и охлаждающим действием. Смесь этих двух масел – мощное средство против акне, но это еще не все, чем может порадовать нас природа. Молекулы эфирных масел достаточно малы, чтобы проникнуть сквозь кожный покров, так что эти неразбавленные масла проникают к самому основанию волосяного фолликула и начинают бороться с расположившимися там бактериями. Внутрь поры масла попадают в очень небольших объемах, так что наносить их нужно три раза в день, а подействуют они лишь через несколько дней. Некоторые люди замечают результат сразу, другим может потребоваться до пары недель – будьте терпеливы.

• Смешайте оба масла в одинаковой пропорции.

• Сначала проверьте, нет ли у вас излишней чувствительности к этой смеси. Нанесите немного смеси на шею чуть позади уха и подождите пару часов. Проверьте, не будет ли реакции.

• Если реакции нет, ватной палочкой нанесите масло на пораженные участки. Аккуратно держите ватную палочку над каждой ранкой в течение 10 секунд, чтобы эфирные масла полностью впитались.

• Дайте маслу полностью высохнуть. Не прикасайтесь к пораженным участкам до следующего нанесения масла.

• Возможно, вы почувствуете покалывание. Это хорошо. Но если покалывание перейдет в жжение, немедленно удалите масло мокрой ваткой.

• Если вам приходится носить макияж, то наносите масло непосредственно перед нанесением макияжа, а потом при первой же возможности снимите макияж. Очистите пораженный участок и снова нанесите масло.

Увлажнение

Предотвращать обезвоживание кожи и защищать ее от загрязнения всегда полезно. В помещениях применять увлажнитель нет нужды, если только вам не кажется, что ваша кожа слишком сухая даже после нанесения крема для лица, или у вас не работает центральное отопление. Выходя на улицу, используйте легкие натуральные увлажнители, в которых нет вредных ингредиентов, перечисленных ниже.

Закончу главу я еще одним полезным советом: при акне полезно потеть! Пот содержит дермцидин, вещество с антибактериальными свойствами, которое убивает акне. Дермцидин эффективнее многих антибиотиков, причем, в отличие от антибиотиков, бактерии не могут получить к нему сопротивляемость. Любая активность, в результате которой вы потеете, полезна для борьбы с акне… но мы говорим только о свежем поте – не оставляйте его на коже слишком надолго, потому что он может заблокировать поры и оказать противоположное действие. При физических нагрузках, вызывающих пот, примерно каждые двадцать минут стирайте его с лица сухим чистым полотенцем.