» » » Кожа: орган, в котором я живу - Александра Совераль

Кожа: орган, в котором я живу - Александра Совераль

Книгу Кожа: орган, в котором я живу - Александра Совераль читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

746 0 10:03, 09-01-2020
Кожа: орган, в котором я живу - Александра Совераль
09 январь 2020
Автор: Александра Совераль Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2019 Добавить книгу Кожа: орган, в котором я живу - Александра Совераль в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Кожа: орган, в котором я живу - Александра Совераль в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Кожа: орган, в котором я живу - Александра Совераль в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 2

Книга Кожа: орган, в котором я живу - Александра Совераль читать онлайн бесплатно без регистрации

Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему так необходимо относиться бережно к выбору уходовой и декоративной косметики, как не попасться в маркетинговые ловушки крупных косметических брендов, а также как начать понимать потребности своего организма. Помните: живя в гармонии с кожей, мы живем в гармонии с собой.
1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 56
Перейти на страницу:

Мне кажется, что избыточный загар – это культурная проблема. Загар вошел в моду сравнительно недавно. Прежде чем Коко Шанель и другие законодатели моды решили, что загар ассоциируется с красотой, он в первую очередь вызывал мысли о «низших классах», которые работали на улице: крестьянах, рыбаках, дорожниках. Но вот после того, как загар стал признаком богатства, все изменилось. Загорелая кожа обрела совершенно новый смысл: она говорила о том, что у вас есть деньги на отпуск за границей и регулярные вечеринки у бассейна. Для многих загар стал жизненно необходим, причем чем сильнее, тем лучше. Несмотря на все исследования, свидетельства и советы, в которых доказывалась связь между избыточным пребыванием на солнце и раком кожи, западный мир до сих пор находится в плену этой иллюзии. К моему изумлению, в ведущих модных журналах до сих пор демонстрируют моделей в бикини, хвастающихся очень сильным загаром. Косметические компании рекламируют кремы для загара, используя фотографии счастливых загорелых семей, нежащихся на солнце. Как по мне, именно они виноваты в том, что популярность загара до сих пор не сошла на нет. Нужно менять наше восприятие красивой кожи; незагорелая кожа прекрасна, нам нужно лишь научиться ценить ее и правильно ухаживать.

Нужен ли искусственный загар?

По идее достаточно посмотреть какое-нибудь реалити-шоу, где все участники хвастаются искусственным загаром разных оттенков, чтобы навсегда отказаться от идеи использования автозагара. Однако нечеловеческий оттенок кожи – это далеко не главная и не самая опасная проблема, если приходится иметь дело с автозагарами. Главный их ингредиент – дигидроксиацетон (ДГА). Это вещество было одобрено для наружного применения Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в семидесятых годах, когда никаких аэрозольных автозагаров не было и в помине. Сейчас его безопасность пересматривается. Стало известно, что ДГА вызывает генетические изменения, которые могут привести к повреждению ДНК. Это известная информация, особенно в США, где ее озвучили в федеральном докладе, а затем на канале ABC News[1].

При нанесении автозагара из банки с аэрозолем или при помощи специальной машины миниатюрные частички средства распыляются на кожу с расстояния примерно 30 сантиметров. Многие эти сверхлегкие частицы остаются в воздухе, и их легко может вдохнуть как специалист по автозагару, так и сам клиент. На лицо автозагар обычно тоже наносят, чтобы все тело было примерно одного цвета. Клиента обычно просто просят на несколько секунд закрыть глаза. Оказавшись в легких, дигидроксиацетон затем попадает из них в кровеносную систему и может нанести ущерб всему организму. Если использовать автозагар лишь изредка, например по какому-нибудь особому случаю или перед отпуском, это не очень рискованно – если, конечно, вы здоровы, и ваш иммунитет в порядке, – но вот если пользоваться им слишком часто, то вполне можно нанести себе непоправимый вред: ДГА связан в том числе с развитием раковых опухолей.

Может быть, лосьоны для автозагара, которые вы наносите на себя сами, безопаснее? Производители этих средств утверждают, что ДГА опасен только тогда, когда попадает в организм. В интервью американской организации Skin Cancer Foundation доктор Мелани Палм, доцент Калифорнийского университета, объясняла: «Не существует явных доказательств вреда дигидроксиацетона для организма, если он применяется только наружно и в соответствии с инструкцией. Беспокойства из-за ДГА возникли недавно, когда в одном исследовании обнаружили корреляцию между высокой концентрацией ДГА и производством свободных радикалов, молекул, которые естественным образом вырабатываются в организме из-за употребления кислорода и могут повредить клетки. Однако концентрации, которые используются в средствах для бессолнечного загара, считаются нетоксичными и не канцерогенными – я лично пользуюсь этими продуктами и рекомендую их пациентам в качестве безопасной альтернативы традиционному загару» 19.

Средства для автозагара производятся с использованием либо синтетического ДГА, либо натурального, содержащегося в некоторых растениях; на кожу они воздействуют одинаково. ДГА дает искусственный загар при нанесении на кожу и соединяется со свободными аминокислотами в белках кожи, которых много в эпидермисе. При малой концентрации (2–5 процента) ДГА не проникает в кожу глубже рогового слоя. Однако более высокой концентрации ДГА, встречающейся в быстрых автозагарах, стоит избегать или по крайней мере не пользоваться ею регулярно. Использование автозагара в течение длительного времени может ослабить защитные ресурсы кожи, что позволит ДГА проникнуть в кровеносную систему.

Рекомендации по использованию средств для автозагара

Старайтесь избегать профессиональных аэрозольных автозагаров, но если вы все-таки изредка применяете их, то следуйте правилам:

• Пользуйтесь услугами косметического салона с хорошей репутацией.

• Избегайте самых высоких концентраций.

• Надевайте медицинскую маску, закрывающую рот и нос, и очки для защиты глаз.

• Как можно быстрее покиньте комнату после процедуры.


Для средств автозагара, применяемых в домашних условиях:

• Избегайте аэрозолей – лучше используйте лосьоны.

• Всегда тщательно следуйте инструкциям. Не допускайте попадания лосьона в глаза, нос или рот.

• Не увлекайтесь отшелушиванием кожи перед нанесением автозагара: вы можете разрушить защитную кислотную мантию. Со временем кожа может стать беззащитной от инфекционных заболеваний и уязвимой для аллергии.

• Выбирайте самые натуральные средства. ДГА действует одинаково вне зависимости от того, натуральный он или синтетический, но в натуральных продуктах ДГА обычно сопровождается меньшим количеством вредных химикатов.

• Если вы пользуетесь средствами для дермабразии, вы не должны пользоваться автозагаром.


Не забывайте и о том, что искусственный загар не защищает вас от ультрафиолетовых лучей. В лучшем случае его защитный фактор составляет примерно 2 или 3 SPF, что примерно равняется полному отсутствию защиты.

Солнцезащитный крем

Фактор защиты от солнца (SPF) – это показатель, обозначающий, как долго крем от загара может защищать кожу от ультрафиолетовых лучей. Если ваша кожа краснеет и начинает чесаться примерно через 10 минут, то крем с SPF10 защитит вас в 10 раз лучше – последствия проявятся только через 100 минут (10 минут × 10 = 100 минут). Выбирая правильный SPF для своей кожи, вы должны знать, насколько быстро краснеет ваша кожа и как долго вы собираетесь пробыть на солнце. Крем с SPF меньше 15 на самом деле особенно ни от чего не защищает, так что это минимум, с которого нужно начинать. Детям рекомендуется крем с SPF30. Если у взрослого очень бледная и уязвимая кожа, тоже стоит воспользоваться кремом с SPF30: в них защитные ингредиенты плотнее и создают более надежный щит.

1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 56
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


С пингвином в рюкзаке. Путешествие по Южной Америке с другом, который научил меня жить - Том Митчелл С пингвином в рюкзаке. Путешествие по Южной Америке с другом, который научил меня жить - Том Митчелл

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки