Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма - Кэролайн Сазерленд

Всегда пользуйтесь шампунем хорошего качества. Вот полезный совет: если хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми, ежедневно добавляйте в пищу две столовые ложки кокосового масла – оно изнутри питает кожу и волосы. Индийские женщины, славящиеся своими роскошными косами, делают это испокон веков.

Что касается цвета волос… Сознаюсь: я пыталась вырывать седые волосы, которые обнаружила на своей голове, едва мне исполнилось тридцать пять лет. Но скоро поняла, что это не поможет, ведь их становилось все больше и больше. Я покрасила волосы в каштановый цвет – как в молодости, – но меня это отнюдь не украсило. Тогда я проконсультировалась у чудесного парикмахера-стилиста, и он посоветовал мне сделать мелирование. Поскольку у меня светлая кожа, темные волосы зрительно подавляли цвет лица, а иногда создавалось впечатление, будто у меня на голове настоящая шапка. Светлые и золотистые пряди облегчили вид моей прически, они прекрасно скрывали седые волосы и подчеркивали цвет моего лица.

Время от времени я думаю, не пора ли мне прекратить краситься и оставить волосы такими, какие они есть, – темными с проседью. Но, в конце концов, прихожу к выводу, что еще слишком молода для этого, и продолжаю делать мелирование. Мой парикмахер весьма аккуратен: он все делает так, что краска не попадает непосредственно на кожу головы. Помните, что все химические вещества, которые впитываются в кожу, в результате накапливаются в вашем организме.

Любое химическое воздействие на кожу – это веское основание для того, чтобы заняться плановым очищением печени от токсинов. Не пора ли и вам обратиться в магазин диетических продуктов за пищевой добавкой, которая поможет вам в этом деле?

Когда я вижу женщин, которым уже перевалило за семьдесят или даже восемьдесят, не утративших красоту и достоинство, я всякий раз убеждаюсь в том, что выглядит наилучшим образом тот, кто придерживается определенного образа жизни. И прическа играет в нем немаловажную роль. Поэтому я советую: проконсультируйтесь у хорошего парикмахера и выясните, какая прическа украсит вас. Когда вы поймаете свой индивидуальный стиль и начнете смело придерживаться его, бодрость и интерес к жизни непременно вернутся.