Беременность. Роды. Первый год жизни. Ответы на самые важные вопросы будущей мамы. Разговор с доулой - Марьяна Олейник

Этот текст написан больше с ориентиром на тех, кто рожает дома, но равно применим ко всем женщинам, независимо от их места родов.

Не бойтесь менять коней на переправе! Рождение данного конкретного ребенка происходит один раз в жизни и больше никогда не повторится, не исправится, не переделается, компенсируется разве что. И поэтому рекомендую следующее.

• Решайтесь рожать дома, если хочется! Формулировка: «Я в первый раз попробую, что это такое, и потому – в роддоме, а во второй раз уже даа» – это прекрасно – для вас как рожающей, но как это объяснить – рождающемуся? Во второй раз родится уже не он, а его брат или сестра. Для того чтобы понять, что изнасилование антиприродно, не стоит позволять себя насиловать.

• Не бойтесь отказывать акушерке, с которой была договоренность о родах и с которой вы прообщались всю беременность, если ваше напряжение от общения с ней все возрастает вместе с тревожностью. Это не то, что «прокатит», «ну, как-нибудь так», «ну неудобно же перед ней» и т. п. – роды ваши. Вам должно быть комфортно. Акушерка – это услуга. Если встречи оплачивались, все, нет проблем – спасибо, мы вам благодарны, но на роды решили позвать кого-нибудь другого. В этом нет ничего стыдного, в том, что вам кто-то не подошел. Это показатель не «плохости» конкретного человека, а вашей несовместимости для данного конкретно весьма тонко устроенного и сильно интимного процесса.

• Не бойтесь вдруг в 36 недель или даже в 38 выбрать другую акушерку. Позвонить, договориться о встрече. Да, есть такое убеждение – что с акушеркой нужно договариваться заранее. Есть и у некоторых принцип – чтобы акушерка согласилась приехать на домашние роды, вы обязательно должны пройти курсы у них в центре. Девчата, это и так и не так. Важно иметь анализы, чтобы акушерка могла составить полную картину вашей беременности, важен человеческий фактор, насколько вы подойдете друг другу – в общем, важно пробовать, потому что совершенно возможно найти акушерку на сопровождение даже в самый последний момент.

• Не бойтесь не звать на роды тех, с кем договаривались, если в процессе стало ясно, что что-то ну совсем не хочется его-ее тут видеть. (Не забудьте только в идеале заранее обговорить, что так может случиться и какие условия при этом выполняют стороны. И сообщить, что родили, чтобы вас не ждали.)

• Не бойтесь внезапно в родах понять, что вам хочется остаться дома и дальше, несмотря на то, что вы планировали провести какое-то время схваток дома, а дальше поехать в роддом. Позвольте себе быть гибкими и доверять интуиции и своему «хорошо» и «безопасно». И оставайтесь.

• Не бойтесь развернуть свой курс родов в сторону роддома, если вам вдруг стало понятно, что ой… что-то мне так некомфортно, страшно, ничего не ясно, и я вся зажимаюсь. Плюйте на все прочитанные умные слова про домашние роды и их духовность, на «а как же я» и «неужели я не такая…» – вы такая, какая есть, и роды пройдут тем прекраснее, чем больше они отвечают вашим потребностям здесь и сейчас.

• Не бойтесь попросить уйти с ваших родов мужа (о, он же мне самый близкий человек, как я могу?), акушерку или доулу (это же чужой человек, я резко сорвала ее среди ночи) – если услуга оплачивается полностью – да пожалуйста, подругу или сестру. Вполне возможно, что в родах и только в них вы поймете, вернее, узнаете, как ведет себя человек именно на них, и как вам, оказывается, хочется, чтобы себя вели. И это нормально – попросить уйти, так же нормально – как попросить открыть или закрыть окно. Вы ищете максимально комфортного, безболезненного проживания ощущений для оптимального рождения малыша. Вы – в приоритете, роды – это ценность, все остальное – решается потом по мере поступления.

• Не бойтесь позвать человека, с которым вы вроде как не договаривались. На нет и суда нет, ну а вдруг получится?

• Не бойтесь, лежа в ванной, так и остаться в ней и родить, хоть вы и думали всю беременность, что водные роды это не для вас.

• Не бойтесь в принципе – мечтать. Позволить себе тебе роды, которых действительно хочется. С азартом придумывать варианты, как можно их осуществить. Полагаться на божественный попутный ветер удачи и верить в то, что Рождение кроится миллиардами деталей, случайностей из да и нет, каждый миг. Что в такой благословенный момент вашей жизни и того, кому вы ее даете, – вы оба находитесь в Его любящих вас руках.

И помните, что любые роды – это Дар вашей Силы. Даже если он дается через «слабость» и «проигрыш».