» » » Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года - Валерий Пашинцев

Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года - Валерий Пашинцев

Книгу Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года - Валерий Пашинцев читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

141 0 22:20, 24-05-2019
Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года - Валерий Пашинцев
24 май 2019
Автор: Валерий Пашинцев Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2016 Добавить книгу Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года - Валерий Пашинцев в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года - Валерий Пашинцев в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года - Валерий Пашинцев в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года - Валерий Пашинцев читать онлайн бесплатно без регистрации

В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах.Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений.
1 ... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 58
Перейти на страницу:

Нагрузка гликолитической направленности увеличила сильные связи между жизненной емкостью легких и бронхиальной проходимостью, минимальной и средней сатурацией кислорода. Бронхиальная проходимость приобрела зависимость от максимальной вентиляции легких, концентрации АТФ в мышцах, максимального потребления кислорода, силовых показателей. Эффективность выдоха начала влиять на максимальную вентиляцию легких, максимальное потребление кислорода, силовые показатели. Более высокую значимость получил показатель максимальной вентиляции легких. Так, появились средние и сильные связи с бронхиальной проходимостью, эффективностью выдоха, максимальным потреблением кислорода, концентрацией АТФ в мышцах, адаптацией к гипоксии, силовыми показателями. Резерв вдоха стал влиять на среднюю сатурацию кислорода, концентрацию триглицеридов и кетонов в крови. Появилась значимая связь между базовой, средней и минимальной сатурацией кислорода. Выявлена сильная корреляция между концентрацией АТФ в мышцах и максимальным потреблением кислорода, а также их зависимость от жизненной емкости легких, бронхиальной проходимости легких, эффективностью выдоха, максимальной вентиляцией легких, силовыми показателями. Определилась средняя корреляция между адаптацией к гипоксии и максимальной вентиляцией легких. Достоверная значимость появилась между силовыми показателями и бронхиальной проходимостью, максимальной вентиляцией легких, максимальным потреблением кислорода, концентрацией АТФ в мышцах. Коэффициент специальной выносливости получил значимую связь с жизненной емкостью легких, бронхиальной проходимостью, эффективностью выдоха. Однако появилась и корреляция с концентрацией АТФ в мышцах, максимальным потреблением кислорода и силовыми показателями.

Применение нагрузки алактатной направленности привело к изменениям значимых связей в показателях разного уровня сатурации кислорода в организме дзюдоистов с эффективностью вдоха, концентрацией глюкозы в крови и АТФ в мышцах. Коэффициент специальной выносливости, помимо имеющихся с предыдущей нагрузки гликолитической направленности значимых связей с жизненной емкостью легких, бронхиальной проходимостью, эффективностью выдоха, максимальным потреблением кислорода и силовыми показателями, приобрел достоверную корреляцию с базовой и средней сатурацией кислорода.

Таким образом, можно констатировать, что последовательное включение нагрузок аэробной, аэробно-анаэробной, гликолитической и алактатной направленности обеспечивает развитие сначала емкости и максимальной вентиляции легких, легочной мощности, преимущественно используя липидное энергообеспечение. Затем развиваются бронхиальная проходимость, эффективность выдоха, максимальная вентиляция легких, улучшается средняя сатурация кислорода за счет преимущественного использования в энергообеспечении триглицеридов и глюкозы крови. Далее происходит улучшение минимальной и средней сатурации, максимального потребления кислорода, возрастает эффективность выдоха, резерв вдоха, силовые показатели, максимальная вентиляция легких, адаптация к гипоксии, связь между базовой, средней и минимальной сатурацией кислорода, возрастает концентрация АТФ в мышцах за счет использования глюкозы в крови. И наконец, улучшается связь между показателями разного уровня сатурации кислорода, концентрацией глюкозы в крови и АТФ в мышцах.

Литература

1. Абзалов, Р.А. Регуляция функций сердца неполовозрелого организма при различных двигательных режимах: дис… д-ра биол. наук / Р. А. Абзалов. – Казань, 1986. – 358 с.

2. Абросимова, Л.И. Оценка влияния тренировочных нагрузок на организм юного спортсмена по данным потребления кислорода: автореф. дис… канд. биол. наук / А.Л. Ивановна. – ЦНИИФК. -Москва, 1960. – 52 с.

3. Агаджанян, Н.А. Адаптация и резервы организма / Н.А. Агаджанян. – М.: ФиС, 1983. – 176 с.

4. Агаджанян, Н.А. Функция организма в условиях гипоксии и гиперкпании / Н.А. Агаджанян, А.И. Елфимов. – М.: Медицина, 1986. – 272 с.

5. Агапов, Ю.Я. Кислотно-щелочной баланс / Ю.Я. Агапов. – М.: Медицина, 1968. – 183 с.

6. Акопян, А.О. Скоростно-силовая подготовка в видах спортивных единоборств / А.О. Акопян, В.А. Панков, С.А. Астахов. – М.: Советский спорт, 2003. – 48 с.

7. Александрова, Г.В. Модельные характеристики специальной подготовленности квалифицированных спортсменов: автореф. дис… канд. пед. наук / Г. В. Александрова. – Киев, 1983. – 22 с.

8. Александрова, Н.П. Механизмы компенсаторных реакций дыхательной системы на инспираторные резистивные нагрузки: автореф. дис… д-ра биол. наук / Н.П. Александрова. – Ин-т физиологии им. И.П. Павлова. – Санкт-Петербург, 2003. – 53 с.

9. Алексеев, В.М. Связь между абсолютными и относительными показателями потребления кислорода и частоты сердечных сокращений при мышечной работе у спортсменов и не спортсменов: автореф. дис… канд. биол. наук / В.М. Алексеев. – ТГУ. – Тарту, 1984. – 14 с.

10. Алик, Т.А. О роли аэробных и анаэробных процессов в энергетическом обеспечении мышечной работы: автореф. дис… канд. биол. наук / Т.А. Аллик: МГУ им. М.В. Ломоносова. – М., 1963. – 22 с.

11. Алиханова, Л.И. Связь между углеводными ресурсами организма (мышечным гликогеном) и физической аэробной работоспособностью: автореф. дис… канд. биол. наук / Л.И. Алиханова. – ГЦОЛИФК. – М., 1982. – 16 с.

12. Алонсо, Л. Сравнительная оценка воздействия общей и специальной спортивной подготовки на морфофункциональные признаки юных спортсменов: автореф. дис… канд. пед. наук / Л. Алонсо. – ГЦОЛИФК. – М., 1984. – 21 с.

13. Алферова, Т.В. Возрастные особенности адаптации сердечнососудистой системы к локальной мышечной деятельности: автореф. дис… д-ра. биол. наук / Т.В. Алферова. – НИИ физиологии детей и подростков АПН СССР. – М., 1990. – 41 с.

14. Аль-Букаи, Мохаммад Халед Салем. Физиолого-биомеханические факторы, обусловливающие гипертонус мышц у спортсменов: автореф. дис… канд. биол. наук / М.Х.С. Аль-Букаи. – КГИФК. -Краснодар, 2004. – 120 с.

15. Андреев, В.М. Определение интенсивности тренировочной нагрузки в борьбе дзюдо / В.М. Андреев, Э.А. Матвеева, В.И. Сытник // Спортивная борьба: Ежегодник. – М.: ФиС, 1974. – С. 13–16.

16. Андреев, В.М. Планирование тренировочных нагрузок в недельных циклах предсоревновательной подготовки борцов / В.М. Андреев, А. Матвеева, В.И. Сытник, Г.Г. Ратишвили // Спортивная борьба: Ежегодник. – М.: ФиС, 1975. – С. 16–18.

17. Андрис, З.Р Выбор тренировочных средств в зависимости от структуры соревновательного упражнения/ З.Р. Андрис, Г.Г. Арузманов, М.А. Годик // Теория и практика физ. культуры. – 1979. -№ 2. – С. 11–13.

18. Анкудинова, И.А. Белки сыворотки крови и их изменение под влиянием физической нагрузки и в процессе спортивной тренировки: автореф. дис… канд. биол. наук/ И.А. Анкудинова. – ТГУ. – Тарту, 1975. – 17 с.

19. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. – М.: Медицина, 1975. – 447 с.

1 ... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 58
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Комдив - Михаил Нестеров Комдив - Михаил Нестеров

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки