Большая книга психологии: дети и семья - Лариса Суркова

Ни для кого не секрет, что дети раньше были более активны и быстрее развивались. Думаю, что многие об этом думали. И ведь это не только наши ощущения. Статистика говорит нам о большом количестве речевых нарушений, проблем с письмом и усвоением информации, дефицитом внимания и т. д. Недавно учеными была выявлена причина такой ситуации: активное развитие мелкой моторики и недостаток внимания к крупной.

Я помню главные развлечения своего детства: вышибалы, резиночки, классики. А малыши? Бегали по улицам, бросали камни в лужи, лепили из песка куличики, преодолевали препятствия, ходили по бордюрам — и ничего! Сегодня бедного малыша от всего оберегают несколько взрослых, постоянно находящихся рядом.

Сейчас дети в любом возрасте ведут более пассивный образ жизни. Причин множество: начиная от родни, которая всего боится, и заканчивая гаджетами, мультиками и бесконечными развивающими пособиями. Между тем существуют конкретные нормы суточной двигательной активности детей в зависимости от их возраста (таблица).

Гигиенические нормы суточной двигательной активности

Если крупной моторики, правильных движений мало, мышечный корсет развит плохо. Спина не держит шею, шея не держит голову, тонус мышц почти отсутствует, кровоснабжение ухудшается, что влечет печальные последствия.

Я это четко вижу на примере сына. В каникулы, когда он сидит дома, у него и речевые запинки, и плохой сон, и настроение на нуле и т. д. Мои наблюдения подтвердил и врач-реабилитолог, сказав, что ребенку нужны не процедуры, а тренер по плаванию и бассейн! И результат появился после первого дня. Просто раз — и говорит спокойно! Потому что кровоток сразу иной. Никакой массаж на даст этого эффекта.

Так что следите за активностью и нагрузкой ваших детей. И помните, что в два года количество бега, игры в мяч, лазанья и т. п. должно быть больше, чем продолжительность лепки, рисования и других «развивашек». Дайте детям больше свободы и игр.