» » » Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья! - Татьяна Вишнева

Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья! - Татьяна Вишнева

Книгу Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья! - Татьяна Вишнева читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

125 0 20:10, 25-05-2019
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья! - Татьяна Вишнева
25 май 2019
Автор: Татьяна Вишнева Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2013 Добавить книгу Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья! - Татьяна Вишнева в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья! - Татьяна Вишнева в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья! - Татьяна Вишнева в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья! - Татьяна Вишнева читать онлайн бесплатно без регистрации

Наше дыхание — удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья. В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики — от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.
1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46
Перейти на страницу:

Заболевания органов дыхания являются одними из самых распространенных недугов современности. Их причинами могут стать как внешние факторы (бытовые загрязнения, плохая экология, инфекции, аллергены и т. д.), так и нарушения в организме человека (наследственные или генетические изменения, хронические инфекции и т. д.). Формы и характер течения заболеваний органов дыхания проявляются по-разному.

Асфиксия

Асфиксия, или удушье — это недомогание, связанное с кислородным голоданием и избытком углекислоты в крови. Она может возникать как в результате внешнего воздействия (травмы, удушение, отравления, попадания в дыхательные пути инородного тела), так и вследствие паталогических процессов в области шеи — отека, опухоли, гематомы, спазмов, судорог и т. д. Проявляется асфиксия в виде:

• одышки;

• учащенного пульса;

• повышенного давления;

• головокружения;

• потемнения в глазах.

Если это состояние своевременно не остановить, то начинаются судороги, человек теряет сознание, и происходит полная остановка дыхания. Поэтому асфиксия требует незамедлительной помощи специалиста.

Ангина

Ангина, или острый тонзиллит, характеризуется воспалением лимфоидных образований глотки (чаще всего поражаются нёбные миндалины). Она имеет инфекционный характер и вызывается, как правило, различными микробами, главным образом стрептококками. Чаще всего ангина появляется в результате переохлаждения или раздражения горла (дымом, пылью, алкоголем и др.), осложнения простудных заболеваний, или распространяется воздушно-капельным путем.

Симптомы:

• озноб;

• головная боль;

• ломота в суставах;

• общая слабость;

• боль в горле при глотании;

• повышение температуры тела.

При появлении первых признаков болезни следует незамедлительно обратиться к врачу и начать лечение лекарственными препаратами. Поскольку запущенные формы ангины могут привести к тяжелым осложнениям: ревматизму, различным заболеваниям крови и т. д.

Хронический тонзиллит

Хронический тонзиллит — это длительное воспаление глоточных и нёбных миндалин, которое чаще всего развивается в результате перенесенной ангины, скарлатины, кори, дифтерии. При этом заболевании наблюдаются:

• боль в горле;

• воспаление слизистой горла;

• гнойнички в толще миндалин;

• иногда повышение температуры.

Если хронический тонзиллит не лечить, то он может приводить к серьезным осложнениям на сердце, печень, почки, половую систему и т. д. На сегодняшний день известно более 100 заболеваний, которые появляются на фоне хронического тонзиллита.

Ларингоспазм

Ларингоспазм — это непроизвольное сокращение мускулатуры гортани, которое приводит к полному закрытию голосовой щели и одышке. Чаще всего данная патология наблюдается у детей, находящихся на искусственном кормлении, при нарушении обменных процессов, дефиците кальция и витамина D. Ларингоспазм может также развиваться на фоне заболеваний гортани, глотки, трахеи, желчного пузыря, при введении в нос некоторых лекарственных препаратов (например, адреналина). Кроме того, у взрослых данная патология является реакцией на вдыхание раздражающих веществ (пыль, дым, копоть), стрессы, истерии, испуг. Приступ ларингоспазма сопровождается:

• свистящим затрудненным вдохом;

• побледнением или посинением лица;

• холодным потом;

• замедлением пульса.

В тяжелых случаях у больного могут наблюдаться судороги, пена изо рта, потеря сознания, непроизвольное мочеиспускание или дефекация, остановка сердца.

Чаще всего приступ ларингоспазма проходит самостоятельно. У детей с возрастом эта патология вообще может исчезнуть. Однако заболевание нельзя пускать на самотек. При первых приступах лучше обратиться к специалисту и пройти общеукрепляющее лечение.

Ларингит

Ларингит — одно из самых распространенных заболеваний как среди детей, так и взрослых. Оно представляет собой воспаление слизистой оболочки гортани. Причинами ларингита являются вирусы и бактерии, которые проникают из полости носа и глотки. Как правило, заболевание провоцирует снижение иммунной защиты организма, а также неблагоприятные условия внешней среды. Именно поэтому различные простудные и инфекционные заболевания, аллергические реакции могут сопровождаться ларингитом. Симптомы заболевания зависят от характера его течения. В острой форме обычно появляется:

• першение в области гортани;

• боль при глотании;

• повышение температуры;

• сухой кашель;

• охриплость голоса;

• иногда затрудненность дыхания.

Обычно ларингит длится около недели. Однако затяжной характер болезни при неправильном лечении может перевести ее в хроническую форму. Поэтому ларингит требует своевременного обращения к специалисту.

Фарингит

Фарингит — это воспаление слизистой оболочки глотки. Основной причиной этого заболевания является вдыхание холодного или загрязненного воздуха, а также действие химических раздражителей (алкоголь, табак). Однако фарингит может быть спровоцирован и различными микробами и вирусами. Заболевание, как правило, проявляется в виде:

• першения или боли в горле;

• сухого кашля;

• затрудненного дыхания;

• повышения температуры;

• иногда сыпи и других признаков интоксикации.

Фарингит может протекать в двух формах: острой и хронической. Если своевременно не вылечить заболевание, то оно может привести к распространению инфекции на ротовую и носовую полость.

Аденоиды

Аденоиды — это патологическое увеличение носоглоточных миндалин. Чаще всего подобное заболевание наблюдается у детей в возрасте от 3 до 7 лет. К появлению аденоидов приводят воспалительные процессы слизистой оболочки носа и миндалин (грипп, корь, скарлатина и др.). Заболевание, как правило, сопровождается:

• затруднением носового дыхания;

• гнойными выделениями из носа;

• храпом во время сна;

• снижением слуха и рядом других расстройств.

При слабой иммунной системы аденоиды могут со временем увеличиваться в размерах. Это приводит к появлению целого ряда заболеваний: хроническому насморку, гаймориту, отиту, бронхиту, астме, головным болям, нарушению сна, снижению аппетита, медленному формированию речи и др. Поэтому наличие аденоидов требует своевременного начала лечения и порой даже хирургического вмешательства.

1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Карлуша на Луне - Борис Карлов Карлуша на Луне - Борис Карлов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки