» » » Lifestyle. Секреты Бобби Браун - Бобби Браун

Lifestyle. Секреты Бобби Браун - Бобби Браун

Книгу Lifestyle. Секреты Бобби Браун - Бобби Браун читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

162 0 18:25, 24-05-2019
Lifestyle. Секреты Бобби Браун - Бобби Браун
24 май 2019
Автор: Бобби Браун Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2017 Добавить книгу Lifestyle. Секреты Бобби Браун - Бобби Браун в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Lifestyle. Секреты Бобби Браун - Бобби Браун в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Lifestyle. Секреты Бобби Браун - Бобби Браун в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Lifestyle. Секреты Бобби Браун - Бобби Браун читать онлайн бесплатно без регистрации

ПП, ЗОЖ – ты думаешь, это сложные и модные хештеги в соцсетях? Каждая вторая женщина когда-либо сидела на правильном питании и пыталась вести здоровый образ жизни. И как правило, все сводилось к постепенному поеданию булочек и шоколадок в ночи и потере спортивной формы в дебрях гардероба. Знакомо? Тогда эта книга для тебя. Ее автор – всемирно-известный beauty-гуру Бобби Браун! Она много лет практикует правильное питание. За годы работы с сотнями топ-моделей, голливудскими актрисами и богатейшими женщинами мира она аккумулировала под одной обложкой все накопившиеся знания, советы звездных диетологов, докторов и фитнес-тренеров, создав совершенный гид по ПП и ЗОЖ, не забыв, конечно, про макияж и волосы.
1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 35
Перейти на страницу:

Как и многих женщин, меня занимает все новое, но чтобы отсеять лишнее и выбрать по-настоящему действенные методики, требуется время и опыт. Я попросила нескольких врачей вкратце рассказать про самые эффективные процедуры. Для меня красота всегда начиналась с того свечения, которое неизменно сопровождает здоровый образ жизни и позитивный настрой. В косметологии я свято верю в правило «чем меньше, тем лучше», поэтому здесь остановилась на процедурах, которые не изменяют черты лица, а восстанавливают и освежают вашу естественную красоту.

Что действительно работает

Я из тех, кто любит морщинки на лице. Я считаю, они придают нам выразительности, характера и жизненности, так как выглядят естественно. Именно поэтому мне нравятся процедуры с лазером и радиочастотами. Они увеличивают выработку коллагена и убирают пигментные пятна от солнца (а это первый признак старения), но при этом не меняют черты и выражение лица и не замораживают морщины, как это делают филлеры.

Я впервые попробовала ботокс, когда мне было уже за 40. Мне не понравилось. Лоб не шевелился. Лицо выглядело чужим. Однажды из-за ботокса приподнялся кончик брови, в другой раз – опустился глаз. Я убедилась, что ботокс не для меня. Я делала много лазерных процедур и осталась в восторге, убрала лазером пигментные пятна; процедура была болезненной, но эффект потрясающий. Еще пробовала ультразвуковую процедуру Ultherapy, понравился и Thermage, в этом случае используют радиочастоты. Болезненность у обеих выше среднего, но эффективность невероятная: повышение выработки коллагена, подтяжка и уплотнение кожи. Новые лазеры не такие болезненные и не менее эффективны. Технология TriPollar отлично подтягивает линию подбородка и шеи, кажется, разница заметна уже в середине процедуры. Но самое большое открытие для меня – лазерная эпиляция: она просто изменила мою жизнь. Правда, на нее уходит довольно много времени (требуется несколько процедур, которые растягиваются на несколько месяцев) и, к сожалению, она недешевая.

У многих процедур есть менее дорогие домашние альтернативы. Мне нравится NuFACE, домашний аппарат для миктротоковой терапии, который можно купить онлайн. Он помогает уплотнить и подтянуть кожу, особенно шею. Эффект не закрепляется навсегда, но результат заметен почти сразу после процедуры. Цена прибора примерно равна средней стоимости одной-двух процедур с микротоками, так что это в некотором роде экономия.

Мое основное правило при выборе процедур – придерживаться таких, которые помогут выглядеть более свежо и подтянуто, но не изменят лицо – как в случае с пластической хирургией или филлерами (ведь если результат вам не понравится, обратного пути нет).

Процедуры высокой эффективности

Количество предлагаемых сегодня процедур невероятно. Чтобы помочь вам разобраться в этой массе, я выбрала те, которые, по моему мнению, действительно работают – с краткой информацией по каждой. Расценки будут отличаться в зависимости от вашего местоположения; плюс то, что слишком дорого для одной женщины, может быть вполне доступно другой. Поэтому я классифицировала цены по следующей логике: умеренная цена – несколько сотен долларов, высокая – около тысячи долларов, очень высокая – несколько тысяч долларов.

Микротоковая терапия

Что дает: прибор доставляет в кожу микротоки, которые заставляют мышцы сокращаться, мгновенно подтягивая кожу.

Кому подойдет: тем, кто любит заметно подтянутые и точеные черты лица. Результат лучше всего заметен на линии подбородка и скулах. Однако эта подтяжка – временная, хотя многие косметологи и утверждают, что регулярное повторение процедур (еженедельно или ежемесячно, в зависимости от состояния кожи) позволит добиться длительного результата.

Длительность: от 5 до 15 минут. Многие косметологи используют микротоки как часть комплексной процедуры чистки и ухода. Можно проводить самостоятельно, с помощью прибора для домашнего пользования.

Болезненность: отсутствует. Во время процедуры кожу может немного покалывать.

Цена: в салоне – умеренная. Домашние приборы – примерно в том же ценовом диапазоне, но при этом могут использоваться много раз.

Мнение доктора: «Серьезных клинических исследований, подтверждающих антивозрастной эффект микротоковой терапии, не так много, – говорит дерматолог, д-р Седжал Ша. – Однако многие пациенты сразу видят результат, потому что лицевые мышцы мгновенно отзываются на микротоки сокращением, так что определенная эффективность у микротоков все же есть».

Лазерная эпиляция

Что дает: световой лазер прицельно воздействует на фолликулы, прекращая рост волос. Может проводиться на любой части тела, где вы хотели бы избавиться от волос; самые популярные виды эпиляции – ног, линии бикини, спины и подмышек.

Кому подойдет: тем, кому надоело бесконечное удаление нежелательных волос бритвой или воском и кто ищет более стойкого результата. Процедура эффективнее на темных волосах и не так хорошо работает на блондинках.

Длительность: для удаления волос потребуется несколько сеансов – обычно 5 сеансов с интервалами в 6 недель; число зависит от конкретного человека и обрабатываемого участка тела. Если впоследствии снова начнут появляться отдельные волосы (а это возможно), потребуются дополнительные сеансы.

Болезненность: пациент укладывается на кушетку, а терапевт вспышками лазера «выстреливает» в волосяные фолликулы. Каждая вспышка ощущается примерно как резкая боль от удара оттянутой и отскочившей от кожи резинки. Может быть довольно болезненной. Чтобы снизить ощущение дискомфорта, перед процедурой можно принять ибупрофен.

Восстановление: в течение нескольких часов после процедуры кожа может быть красной с ощущением жжения. После каждого сеанса отрастающие волоски становятся все тоньше и тоньше, пока не исчезнут совсем.

Цена: от умеренной до высокой, в зависимости от того, сколько сеансов вам потребуется.

Мнение доктора: «В отличие от бритья и воска, лазерная эпиляция почти никогда не приводит к врастанию волос, а в отличие от кремов-депиляторов, не содержит химикатов, которые могут вызвать раздражение кожи. Так что, по сравнению с лазерной эпиляцией, остальные методы могут быть слишком жесткими для участков с чувствительной кожей, – объясняет доктор Ша. – При неправильном выполнении лазерной процедуры есть риск ожога, поэтому важно выбрать опытного и хорошо обученного профессионала, который сможет выбрать тип лазера, соответствующий вашему типу кожи и волос».

Пилинги

Если вы хотите омолодить кожу и избавиться от отдельных дефектов – например, акне, – не прибегая к дорогостоящему лазеру, попробуйте пилинги. Хотя сама процедура используется уже лет пятьдесят, современные версии не вызывают сильного раздражения и покраснения кожи, не уступая при этом в эффективности. Начать всегда следует с более мягкого, после слишком агрессивного пилинга краснота, раздражение и болезненность кожи могут сохраняться до нескольких дней. Интенсивность пилинга зависит от процентного содержания в нем кислот. Поэтому пилинги для домашнего использования – самые мягкие (и, будем честны, наименее действенные). Пилинги в «салонах красоты», которые не специализируются на косметологии, чаще всего тоже довольно щадящие. Самые эффективные пилинги – от мягких до средней интенсивности – вы найдете у профессионального косметолога или дерматолога.

1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 35
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Эликсир для Потрошителя - Инна Балтийская Эликсир для Потрошителя - Инна Балтийская

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки