» » » Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото

Книгу Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

253 0 19:14, 26-05-2019
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото
26 май 2019
Автор: Шуке Мацумото Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2017 Добавить книгу Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото читать онлайн бесплатно без регистрации

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Перейти на страницу:


Когда убираешься и вокруг тебя становится чисто и красиво, можно внести сезонные ноты в интерьер жилища.

В комнатах японского стиля многое говорит о сезоне. Нишу токонома украшают сезонные цветы, на свитке – сезонный рисунок и надпись. Благовония можно тоже подбирать под текущее время года.


При помощи перегородок сёдзи зимой сохраняется тепло, а летом с помощью решеток из камыша ёсиго в доме держится прохлада. Переклеивая бумагу на перегородках, тоже можно почувствовать смену сезона.


Весной и осенью мы не забываем о гардеробе. Рабочая одежда хоэ и церемониальная – кэса меняются вместе с сезоном. В первые летние дни, хотя еще немного прохладно, вы чувствуете кожей легкую ткань, а в начале зимы ощущаете ее приход благодаря тяжелой одежде. Самуэ, в зависимости от сезона, может быть на подкладке и без нее.


У монахов не так много одежды. В основном используется три вида – церемониальный наряд для участия в службах, повседневный наряд и рабочий наряд.

Из-за того, что количество вещей ограниченно, мы не тратим время на размышления, что бы сегодня надеть. Когда предметы и одежда ограничены самым простым и необходимым и живешь упорядоченной жизнью, то начинаешь остро ощущать смену сезонов, которые окружают твою жизнь.


Итак, откроем окна.

Свежий воздух врывается с улицы внутрь. У каждого времени года свой запах ветра. Стрекот насекомых и пение птиц говорят нам о сезоне. Природа меняется каждый день, каждое мгновение. Есть такое стихотворение:

Весна – цветы, что в тысяче лесов цветут. Осень – луна, что погружается в десять тысяч вод.

Деяния Будды распространяются на всю природу, доносятся до каждого человека. Природа, которую вы видите вокруг себя, – отражение вашей души.

Генеральная уборка в конце года

Возможно, вы решите, что ежедневная уборка в храме позволяет избежать генеральной уборки.


Но это не так.

Но настоящая уборка – это избавление от грязи в собственном сердце.

Мы моем пол каждый день, регулярно убираем пыль с осветительных приборов и протираем окна. Нет такого места, которое бы мы не помыли в течение года. С точки зрения чистоты помещения генеральная уборка, возможно, и не нужна.


Но настоящая уборка – это избавление от грязи в собственном сердце. Генеральная уборка нужна для того, чтобы раз в год избавиться от той грязи, которая накопилась внутри. Поэтому в буддийском храме ей придают очень большое значение.


Большая уборка в конце года в древности называлась сусухараи – чистка от копоти. Так ее и сейчас называют во многих буддийских храмах.


В те времена в очаге горели дрова, а для освещения использовались свечи и масляные лампы, поэтому помещение покрывалось копотью.


В храме Хонгандзи в декабре проводится большая уборка, в которой участвуют не только монахи, но и прихожане.

Семейные связи – фундамент нашего сердца.

После утренней службы все вместе собираются в гэдзин – место, где могут молиться посетители храма. Настоятель выходит к ним в больших сандалиях и проходит к статуе Будды Амида. Сначала он молитвенно складывает ладони перед статуей, потом берет огромный веник длиной четыре метра и метет пьедестал статуи. Те же действия он повторяет перед статуей Синран.

После этого все выстраиваются в ряд и одновременно начинают уборку.


Соблюдая традиции прошлого, с помощью метровой бамбуковой палки тщательно выбивают циновки – татами. Огромным веером сметают выбитую грязь, а в конце собирают ее веником.


В строгом смысле это действие больше похоже не на уборку, а на церемонию. Большое значение имеет ее совместное проведение. Вся семья смогла вместе провести этот год, и теперь все вместе убирают общее жилье. Разве что-то может быть лучше?


Семейные связи – фундамент нашего сердца. Я советую относиться к совместной уборке как к одному из важных ежегодных праздников.

Во время уборки в конце года часто обращают внимание на те места, до которых обычно не доходили руки. Если у вас всегда разделены обязанности по уборке, то можно поменяться ими.


Так чувство благодарности членов семьи друг к другу станет глубже.


Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

* * *


Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Фламандская петля - Наталья Ильина Фламандская петля - Наталья Ильина

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки