» » » Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото

Книгу Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

253 0 19:14, 26-05-2019
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото
26 май 2019
Автор: Шуке Мацумото Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2017 Добавить книгу Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото читать онлайн бесплатно без регистрации

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.
1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 20
Перейти на страницу:


Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Книги

Страницы, которыми часто пользуешься, приходят в негодность в первую очередь. Их нужно заклеивать, как только они разорвались. Незначительные повреждения можно исправить при помощи скотча, для серьезной починки мы отдаем книги в мастерскую.

Дезодорация помещения

Важно жить вместе с ветром, который дует на улице, и чувствовать проходящее мгновение.

Многие говорят, что аромат курительных благовоний в храме вызывает ощущение покоя.

Дзен-буддийские храмы наполнены запахом благовоний. Но поскольку это место, в котором царит чистота и нет ничего лишнего, аромат должен лишь подчеркивать чистоту.


Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Основа дезодорации помещения – регулярное проветривание. Важно, чтобы в помещении всегда был свежий воздух. Важно жить вместе с ветром, который дует на улице, и чувствовать проходящее мгновение.

Если сделать это привычкой, то ваше сердце наполнится свежестью и чистотой, а раздражение унесется прочь.

Как дезодорировать помещение

Запах в дзен-буддийском храме поддерживается с помощью качественных благовоний, но для дезодорации мы используем такие натуральные компоненты, как уголь и зеленый чай.

Древесный уголь приятен глазу и годится для растопки, поэтому его держат во многих храмах.

Наиболее известен уголь из регионов Кисю и Тоса.

Можно использовать его в декоративных целях, объединив в композицию с сезонными цветами или плодами.

Еще один традиционный способ освежения воздуха в храме – спитый чай или кофейная гуща, оставшаяся после посетителей. Мы высушиваем их и складываем в пакетики, которые хранятся в ящике для обуви и в туалете.


Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Средства против плесени

Откуда берется плесень?

Плесень – это грибы, живые организмы, они находят место, в котором им комфортно, и устраиваются там.

Плесень любит места редко проветриваемые и сырые, куда не попадают солнечные лучи.


В пустой комнате плесень расти не будет.


Когда комната захламлена вещами, они мешают солнечным лучам и свежему воздуху, становится сыро, и начинает расти плесень.


Если вещи не расставлены по местам, это означает, что на сердце у хозяина неспокойно.


Иными словами, когда в помещении появляется плесень, значит, она есть и в сердце.


Основа борьбы с плесенью – не держать в доме того, на чем ей нравится расти.

Поэтому не храните ненужные предметы в комнате.

Важно избавляться от вещей, которые вам не нужны.


Поддерживайте порядок в доме. После использования любого инструмента протирайте его. Особенно внимательно стоит относиться к вещам, которые хранятся в помещениях, где есть вода.


Следите, чтобы в доме не было сырости, не создавайте условий, при которых растет плесень.


В современных высотных зданиях плесень появляется из-за конденсата на окнах. Поэтому очень важно протирать окна и избавляться от влаги.

Достаточно просто вытереть окно насухо, и можно обойтись без специального средства от плесени.


Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Плесень в помещении – это плохо и для тела, и для души.

Избавляйтесь от лишней влаги и поддерживайте чистоту в своем доме.

Как бороться с плесенью

Железное правило борьбы с плесенью номер 1 – не держать в доме ненужных вещей.

Железное правило борьбы с плесенью номер 2 – проветривать помещение и протирать влажные предметы.


Чтобы плесень не завелась в сердце, тоже важно не создавать для нее благоприятных условий. Если не окружать себя слишком большим количеством вещей и поддерживать порядок в доме, то на сердце будет легко, словно его обдувает приятный ветерок.


Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

ИНЫМИ СЛОВАМИ, КОГДА В ПОМЕЩЕНИИ ПОЯВЛЯЕТСЯ ПЛЕСЕНЬ, ЗНАЧИТ, ОНА ЕСТЬ И В СЕРДЦЕ.

Глава вторая
Уборка жилой комнаты
Пол

При уборке дзен-буддийского храма полировка пола – это основа основ.

В храмах, где проходит практику много монахов, галереи убирают все 365 дней в году.


Галереи выглядят прекрасно благодаря ежедневной тщательной полировке. Деревянный пол в храмах, выстроенных сотни лет назад, иссиня-черный, а поверхность гладкая и почти прозрачная, как драгоценный камень с мельчайшим рисунком.


Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Когда попадаешь в храм, то сколько бы ты ни ходил по его помещениям, подошва белых носков-таби остается идеально белой. Она никогда не пачкается.

Поддержание пола в чистоте и его полировка – одна из духовных практик для монахов. Даже если пол уже чистый, его полируют каждый день.

Как только мы решаем, что навели идеальный порядок и делать больше нечего, в нашей душе начинает оседать пыль.

В обычных семьях основная задача при уборке – избавиться от грязи. Но какой смысл протирать чистый пол, спросите вы. Ежедневно полируя пол, вы всем телом ощущаете, что делаете чище свое сердце.

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 20
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Взломать Зону. Новый рассвет - Наиль Выборнов Взломать Зону. Новый рассвет - Наиль Выборнов

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки