Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Шуке Мацумото

Для нас сад – место общения с природой.

Человек не может жить в дикой природе, но не может и без природы.

Сад учит нас благодарности за то, что мы живем в удивительном балансе с окружающим миром.

В зависимости от типа храма существует много разновидностей садов, использующих разнообразную символику изображения природы. В садах воссоздаются образы Чистой земли, и в каждом из них есть свое особое видение мира. То, как мы видим сад, – отражение нашего внутреннего мира.

Сад – это часть природы, поэтому каждый раз он предстает перед нами в новом обличье.

В саду стоит прислушаться к голосу трав, а затем послушать, как отзывается голос собственного сердца. Сад – это место общения человека и природы.

Необходимо внимательно осмотреться и заняться той работой, которая нужна сейчас саду.

Обязательно обращайте внимание, не появилась ли ржавчина на садовом инструменте.

Если как следует не заточить серп, то придется прикладывать к работе больше усилий и можно даже пораниться. После завершения работы нужно очистить его от грязи, заточить с помощью точильного камня, высушить насухо и убрать.

Сделав это, вы в следующий раз с удовольствием возьмете в руки чистый инструмент.

В садовых работах важно определить, сколько дел вы сможете выполнить за день, и не стараться сделать невозможное.

Если потратить много сил за один раз, то от усталости вы не сможете продолжать. Не торопитесь во время общения с природой.

Внимательно наблюдая за природой, можно через нее увидеть собственное сердце.

Садовые работы мы проводим утром и вечером.

Мы работаем утром, а днем, когда солнце высоко, делаем перерыв. Когда солнце начинает клониться к закату, мы продолжаем работы в саду.

В это время важно пить достаточно воды.

Правило пить чай в десять часов утра и в три часа дня имеет определенный смысл. Делая передышку в работе, можно дольше сохранить силы.

По возможности мы не используем гербициды.

Они вредят земляным червям и кротам и плохо влияют на почву.

Чтобы сохранить сад в хорошем состоянии, нужно комплексно относиться к природе. Все жизни связаны друг с другом.

Диалог с природой делает нас богаче.

Внимательно наблюдая за природой, можно через нее увидеть собственное сердце.

Как ухаживать за садом

При работе на улице удобно использовать одежду самуэ и рабочие перчатки и носки – гундзи и гунсоку. Такой наряд не стесняет движений, и его легко отстирать. Можно, как это делают монахи, обмотать вокруг головы полотенце или тэнугуи.

Если трава и кустарники пожухли, нужно их полить, если разрослась сорная трава – покосить ее.

В САДУ СТОИТ ПРИСЛУШАТЬСЯ К ГОЛОСУ ТРАВ, А ЗАТЕМ ПОСЛУШАТЬ, КАК ОТЗЫВАЕТСЯ ГОЛОС СОБСТВЕННОГО СЕРДЦА. САД – ЭТО МЕСТО ОБЩЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА И ПРИРОДЫ.

Когда вы срезаете траву, не заводите серп слишком глубоко в землю, достаточно просто перерезать корни. Если вы будете погружать серп в землю, на него налипнет грязь.

Окна

Оконные стекла – символ прозрачности и гармонии. Если стекла мутные и на них видны отпечатки рук, то это будет влиять и на ваше сердце.

В буддизме чистота – это отказ от взгляда на мир сквозь фильтр собственного «я», сила, которая помогает разглядеть истинную сущность вещей.

Рассмотреть вещи такими, какие они есть, означает принять их такими, как есть. Когда вы привыкнете делать это, то почувствуете, что вы на пути к познанию себя.

Как только оконное стекло станет таким чистым, что можно будет о нем забыть, вы увидите картину за окном словно без стекла.

Стекло должно быть чистым, без единого пятнышка.

Как мыть стекла

Для мытья окон хорошо подходит газетная бумага.

С помощью листа мятой бумаги, небольшого количества средства для мытья и воды можно оттереть стекло до блеска.

Лучше использовать не тряпку, а бумагу, потому что от тряпки останутся следы или ворсинки, а после бумаги стекло будет безупречным.

Сначала вымойте окно по всей площади, а затем тщательно отполируйте его (небольшими движениями вверх-вниз). Как только влага уйдет с поверхности, работа закончена.

Можно использовать готовые средства для мытья стекол, а можно сделать их самостоятельно, добавив в мыльную воду уксус.

Чтобы ни на сердце, ни на стекле не осталось ни пятнышка.

ЧИСТОТА – ЭТО ОТКАЗ ОТ ВЗГЛЯДА НА МИР СКВОЗЬ ФИЛЬТР СОБСТВЕННОГО «Я», СИЛА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ РАЗГЛЯДЕТЬ ИСТИННУЮ СУЩНОСТЬ ВЕЩЕЙ.

Москитные сетки

После того как вы вымыли окна, не забудьте о москитных сетках.

На внешней стороне москитной сетки скапливается больше пыли, чем кажется. Воздух проходит через нее, когда вы открываете окна. Если сетка грязная, то и воздух в комнату попадает грязный. Нужно отчистить сетку так, чтобы мелкие ячейки были чистыми.

Когда у человека забиты дыхательные пути, он не может жить. Мы очень внимательно относимся к дыханию во время медитативной практики дзадзен. Дыхание – это поток воздуха, соединяющий внутреннюю часть нашего тела с внешним миром.