Я расскажу вам о чуде… - Александр Бравозу

Возможно, совершил ошибку, дал слабину перед лицом Майи. Но это произошло. Получилось, что в тот раз мой отказ от мяса не продлился и пяти месяцев, в течение которых я уже привык питаться бобовыми и «греческим» салатом, полюбил брынзу и наслаждался легкостью как в желудке, так и в восприятии. Кстати, эта легкость в желудке была не от постоянного голода (его как раз не наблюдалось ☺), а потому, что со временем мне почему-то уже не требовалось есть много, чтобы насытиться.

Очень скоро, прямо как у того монаха в буддистской притче, слабина, допущенная в вопросах мясоеденья, распространилась и на другие ограничения. Я вновь начал пить кофе и иногда позволял себе алкоголь. Телевизор, правда, вернулся в мой дом спустя много лет, но тоже вернулся. Кстати, в дальнейшем я еще несколько раз пытался отказаться от привычек, но все время безуспешно (одно время даже ходил на занятия йогой, чтобы стать более собранным).

Почему я вернулся в первоначальное состояние? Может быть, мне не хватало осознанности в момент решения отказаться от привязанностей, и оно было чересчур импульсивным? Или же я слишком слабовольный? Не знаю. Возможно, все вместе. Но мне почему-то кажется, что главная причина заключалась в отсутствии у меня представлений о конечной цели такого рода самоограничений. Уверен, если бы она у меня была, все бы получилось. Ибо, как сказал Эрих Мария Ремарк: «Когда делаешь то, чего от тебя не ждут, обычно всегда добиваешься желаемого».³² Да, добиваешься, но для этого нужно четко знать конечную цель и иметь твердые намерения.

Еще один важный момент, который следует учитывать, решаясь отказаться от привычек, заключается в следующем: нужно понимать, что если ты поставил перед собой непосильную задачу (слишком поднял планку), то рискуешь не просто сдать позиции, а опуститься еще ниже, чем был. Думаю, что многие бросавшие курить, а потом возвращавшиеся к своей пагубной привычке, подтвердят это: после временного отказа от сигарет какое-то время человек курит еще больше. Поэтому если в процессе воздержания («аскезы») вы сорвались, то происходит как бы ускоренный возврат энергии, что была накоплена до этого. Своего рода эффект «маятника».

_____________________________________________________________________________

«Нужно понимать, что если ты поставил перед собой непосильную задачу (слишком поднял планку), то рискуешь не просто сдать позиции, а опуститься еще ниже, чем был»

_____________________________________________________________________________

Так неужели в моем пятимесячном «посте» не было какого-либо положительного результата? Думается, что все-таки был. Несмотря на последующий срыв, отказ от интоксикаций и связанный с этим подъем энтузиазма позволили мне прийти к множеству интересных размышлений и выводов, о которых пойдет речь далее. К тому же, жизнь в течение пяти месяцев без такого рода зависимостей, как мне кажется, наполнила меня некоторым зарядом энергии и бодрости, необходимым для осознания во сне.