Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей - Владимир Олейников

– заживлению ран и реабилитации в послеоперационный период.

Данный продукт предназначен для спортсменов силовых и скоростно-силовых видов спорта, а также для всех остальных спортсменов на этапах подготовки с акцентированным использованием силовых и скоростно-силовых нагрузок; а также для занимающихся бодибилдингом и тяжелым физическим трудом.

«АМИНО-КОМПЛЕКС» не содержит гормональных компонентов.

Способ употребления: принимать по 3 табл. до и по 2 табл. после нагрузки.

Упаковка содержит 150 табл. и рассчитана на 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Не является лекарством.

Имеется заключение Антидопингового центра.

* * *

Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов

«БИОСПОРТ (BIOSPORT)

Аэробный комплекс»

АЭРОБНЫЙ КОМПЛЕКС разработан фирмой “BIOSPORT” специально для спортсменов видов спорта, в которых важную роль играет специальная и общая выносливость.

В его состав входят (в суточной дозе – 4 табл.): натрия цитрат – 800 мг, дикалия фосфат – 480 мг, L-карнитин – 512 мг, магния лактат – 480 мг, D-рибоза – 208 мг, таурин – 200 мг, L-карнозин -104 мг, коэнзим Q10 – 20 мг, гуараны экстракт – 100 мг.

Натрия цитрат предотвращает «закисление» организма.

Дикалия фосфат участвует в обмене углеводов и белков, продукции энергии, поддержании осмотического давления, активирует ферменты внутриклеточного метаболизма.

L-карнитин обеспечивает передвижение молекул жира через клеточные мембраны. Благодаря этому больше расходуется энергия жиров и сохраняются запасы гликогена. Он также способствует насыщению мышц кислородом, ускоряя восстановление.

Магния лактат – источник ионов магния. Улучшает обмен веществ в миокарде, участвует в метаболизме белков и углеводов.

D-рибоза ускоряет синтез АТФ; преобразует нервный импульс, увеличивающий силу и снижающий усталость.

Таурин – аминокислота, способствующая улучшению энергетического обмена в организме. Усиливает и восстанавливает работу мышц, препятствует повреждению мышечных клеток во время интенсивной мышечной нагрузки; необходим для нормального развития нервной системы.

L-карнозин – дипептид, состоящий из двух аминокислот: 3-аланина и L-гистидина. Нейтрализует кислоту, вырабатываемую во время интенсивного мышечного напряжения.

Коэнзим Q10 (убихинон) является переносчиком ионов водорода в дыхательной цепи. Обладает выраженным антигипоксическим и антиоксидантным действием.

Гуараны экстракт оказывает стимулирующее действие (благодаря кофеину и другим активным веществам) на умственную и физическую работоспособность.

Применение АЭРОБНОГО КОМПЛЕКСА способствует:

– повышению специальной и общей выносливости;

– увеличению энергетических ресурсов организма;

– противостоянию мышечному утомлению.

Способ употребления: принимать по 4 табл. за 30–40 мин до тренировки.

Упаковка содержит 120 табл. и рассчитана на 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Не является лекарством.

Имеется заключение Антидопингового центра.

* * *

Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов

«БИОСПОРТ (BIOSPORT)

Восстановительный комплекс»

Фирмой “BIOSPORT” разработан ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС, предназначенный для ускорения восстановления после тренировок, соревнований и других тяжелых физических нагрузок.

В его состав входят (в суточной дозе – 4 табл.): L-аргинин -1120 мг, L-лейцин – 832 мг, L-глутамин – 560 мг, L-карнитин -256 мг, куркумы экстракт – 96 мг, Vinitrox – 48 мг.

L-аргинин является заменимой аминокислотой. Стимулирует анаболическую секрецию гормона роста, сердечно-сосудистую и иммунную системы, увеличивает уровень моноксида азота и способствует детоксикации и выведению аммиака, ускоряет синтез креатина, предотвращает физическую и умственную усталость и способствует заживлению ран.

L-лейцин – незаменимая аминокислота, влияющая на анаболические реакции и повышающая работоспособность.

L-глутамин (глутаминовая кислота) является энергетическим топливом при работе на выносливость, переносчиком аминогрупп при синтезе белков, обезвреживает свободный аммиак и снижает накопление в крови молочной кислоты, повышает концентрацию внимания и умственную работоспособность, обладает антигипоксическим и антиоксидантным эффектом, ускоряет восстановление.

L-карнитин обеспечивает передвижение молекул жира через клеточные мембраны. Благодаря этому больше расходуется энергия жиров и сохраняются запасы гликогена. Он также способствует насыщению мышц кислородом, ускоряя восстановление.

Куркумы экстракт – основной куркуминоид, входящий в состав корня куркумы. Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, облегчает состояния при артритах и воспалениях мышц, ускоряет восстановление мышц после нагрузок, обладает выраженным антиоксидантным эффектом.

Vinitrox – запатентованный комплекс, содержащий экстракты винограда и яблок и обладающий выраженным антиоксидантным действием.

Применение ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО КОМПЛЕКСА

способствует:

– ускорению восстановления после физических нагрузок;

– повышению общей физической работоспособности;

– предотвращению травм.

Способ употребления: принимать по 4 табл. после тренировки.

Упаковка содержит 120 табл. и рассчитана на 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Не является лекарством.

Имеется заключение Антидопингового центра.

* * *

Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов

«БИОСПОРТ (BIOSPORT)

Буферный комплекс»

Фирмой “BIOSPORT” разработан БУФЕРНЫЙ КОМПЛЕКС для предотвращения «закисления» организма и повышения выносливости.

В его состав входят (в суточной дозе – 4 табл.): аланин -1200 мг, L-гистидин – 512 мг, натрия бикарбонат – 608 мг, креатин – 512 мг.

Аланин – заменимая аминокислота. Входит в состав карнозина, являющегося важным буфером в мышечной ткани и препятствующего «закислению» среды во время интенсивных упражнений (при анаэробных нагрузках). Количество карнозина в организме находится в прямой зависимости от количества аланина. Прием небольших доз аланина увеличивает концентрацию карнозина в несколько раз.