Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей - Владимир Олейников

Витамин РР, или никотинамид применяется для ускорения восстановительных процессов.

Витамин С, или аскорбиновая кислота обладает антиоксидантными свойствами, участвует в окислительно-восстановительных процессах и синтезе белков, углеводов, гормонов, повышает устойчивость организма к инфекциям и стрессам, применяется для профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

Витамин Е, или токоферол обладает антиоксидантными свойствами, участвует в окислительно-восстановительных процессах.

Витамин D, или эргокальциферол регулирует обмен фосфора и кальция в организме.

Витамин К, или викасол способствует нормальному свертыванию крови.

Витамин Н, или биотин участвует в синтезе жирных кислот и углеводов.

β-каротин, или провитамин витамина А – антиоксидант.

Экстракт корня левзеи (Leuzea or Rhoponticum сarthamoides) содержит фитоэкдистероиды, обладающие анаболическим действием.

Экстракт плодов лимонника (Schizandra chinensis) содержит схизандрин, который повышает возбудимость центральной нервной системы, тонизирует сердечно-сосудистую систему и дыхание.

Употребление «Биостимула» способствует:

– повышению физической работоспособности;

– стимуляции ЦНС, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

– обеспечению организма всеми необходимыми витаминами;

– повышению иммунитета.

Способ употребления: по 1 табл. в день, растворив в 1 стакане воды, во время еды с пищей.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Упаковка содержит 12 шипучих таблеток.

Срок годности – 2 года.

Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °C.

Имеется заключение Антидопингового центра.

* * *

Биологически активная добавка

«ОКСИДРАЙВ»

«Оксидрайв» – комплекс, содержащий витамины группы В, витамины А, С, Е, Д₃, РР, фолиевою кислоту, биотин и коэнзим Q10.

Биологически активные вещества (мг/табл.): витамин А (ретинол) – 0,49; Д₃ – 0,0034; С (аскорбиновая кислота) – 34,2; РР (никотинамид) – 6,56; Е (токоферол) – 3,75, пантотенат кальция В₅ – 2,94; В₆ (пиридоксин) – 0,7; В₂ (рибофлавин) – 0,57; В₁ (тиамин) – 0,68; фолиевая кислота – 0,2; биотин – 0,06; В₁₂ (цианокобаламин) – 0,0012; коэнзим Q10 – 30,0.

Коэнзим Q10 участвует в процессе клеточного дыхания и образования энергии, в синтезе АТФ; действует как антигипоксант – повышает усвоение кислорода клетками; является антиоксидантом; улучшает сердечную деятельность.

Употребление «Оксидрайва» способствует:

– повышению физической работоспособности;

– увеличению энергетических ресурсов организма;

– выраженному антиоксидантному действию;

– ускорению восстановления;

– повышению общего иммунитета организма.

Способ употребления: таблетку растворить в 1 стакане воды (200 мл).

Дозировка: по 1 табл. в день перед физической нагрузкой или во время еды.

Упаковка содержит 10 шипучих таблеток.

Противопоказания: нарушение углеводного обмена, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.

Срок годности – 2 года.

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °C.

Не является лекарственным средством.

* * *

Биологически активная добавка

«L-КАРНИТИН+»

«L-карнитин+» – комплекс аминокислот с экстрактами корня родиолы розовой (Rhodiola rosea) и плодов лимонника (Schizandra ^mens^s).

Состав: 1 шипучая таблетка содержит: L-карнитин – 300 мг, таурин – 300 мг, L-глутамин – 100 мг, схизандрин – 0,5 мг.

L-карнитин – аминокислота, участвующая в транспорте жирных кислот в митохондрии клеток. Она ускоряет процесс сжигания жиров в организме человека, повышая выносливость и улучшает обмен веществ.

Таурин участвует в синтезе многих других аминокислот, а также необходим для нормального обмена натрия, калия, кальция и магния.

L-глутамин – аминокислота, стимулирующая синтез белка в мышцах, активизирующая умственную деятельность, помогающая концентрировать внимание, обладающая антистрессовым эффектом.

Экстракт плодов лимонника (Schizandra chinensis) содержат схизандрин, который повышает возбудимость центральной нервной системы, тонизирует сердечно-сосудистую систему и дыхание.

Употребление «L-карнитина» способствует:

– активному «сжиганию» жира при физической нагрузке;

– повышению физической и умственной работоспособности;

– ускорению восстановления после нагрузок.

Способ употребления: по 1 табл. в день, растворив в 1 стакане воды (200 мл), перед нагрузкой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Упаковка содержит 12 шипучих таблеток.

Срок годности – 2 года.

Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °C.

Имеется заключение Антидопингового центра.

* * *

Биологически активная добавка

«ОСТЕОГАРД»

«Остеогард» – сбалансированный комплекс витаминов, минералов, дополненный экстрактами хвоща лесного (Equisetum silvaticum) и корня имбиря (Zingiber officinale).

Состав: 1 шипучая таблетка содержит: витамин В₆ – 2 мг, витамин D₃ – 100 МЕ, витамин С – 60 мг, экстракт хвоща лесного (Equisetum silvaticum) – 50 мг, экстракт корня имбиря (Zingiber officinale) – 25 мг (в т. ч. 1 мг гингерола), кальция лактат – 300 мг, магния лактат – 200 мг, кремний – 2,7 мг, цинк – 2 мг, марганец – 1 мг, бор – 0,5 мг, медь – 0,4 мг, калия бикарбонат – 100 мг, гидроксиапатит – 50 мг, глюкозамин (хлорид) 100 мг, хондроитин (сульфат) – 25 мг.

Вспомогательные вещества: лимонная кислота, натрий

(калий) углекислый, кислый, глюкоза, сорбит, сукралоза, ароматизатор апельсиновый.

Витамин В₆, или пиридоксин участвует в процессах углеводного обмена и синтезе гемоглобина.

Витамин D₃, или эргокальциферол регулирует обмен фосфора и кальция в организме.