Глюгге. Скандинавское счастье. Пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису - Тору Вилле

Легко сказать – «счастье от работы». А как это должно выглядеть на практике?

Вот представьте себе – вы просыпаетесь утром в понедельник, отключаете будильник, понимаете, что надо вставать, и… радуетесь.

♦ Вы думаете о том, что вас ждет пять дней интересной работы, которую вы любите и которой гордитесь.

♦ Вы с удовольствием предвкушаете встречу с коллегами – прекрасными людьми, с которыми приятно вместе работать, которые всегда помогут, если у вас что-то не получится, и искренне порадуются любому вашему успеху

♦ Вы радуетесь тому, что увидите вашего начальника – отличного профессионала своего дела, которым вы по-настоящему восхищаетесь.

♦ Вы думаете о клиентах, партнерах, покупателях, учениках – в общем, о людях, с которыми вам предстоит работать – и вам не терпится увидеть их, помочь им решить их проблемы. Вы знаете, что большинство из них приходят лично к вам, потому что высоко ценят ваши профессиональные качества.

♦ Вы знаете, что вечером после работы будете чувствовать себя полными сил, потому что работа не высасывает из вас энергию, а наоборот, подпитывает вас.

Прекрасная картина, не правда ли? Но бывает ли так на самом деле?

Философия арбайдсглед утверждает, что так не просто может, но и должно быть. А если у вас не так, и вечера пятницы вы ждете с куда большим воодушевлением, чем утра понедельника, значит в вашей жизни что-то не так. А следовательно, ее надо менять.

Что арбайдсглед дает работнику?

– Мотивацию.

– Хорошие отношения с коллегами.

– Карьерный рост.

– Энергию.

– Креативность.

– Здоровье.

– Удовольствие.

Что арбайдсглед дает работодателю?

– Улучшается производительность труда.

– Улучшается качество работы.

– Сотрудники меньше опаздывают.

– Сотрудники меньше болеют.

– Легко находить новых сотрудников – соискатели тоже сразу видят счастливый коллектив.

– Растет качество продаж/обслуживания, потому что люди работают с душой.

– Растет креативность, появляются новые идеи.

– Сотрудники становятся более гибкими и готовыми к переменам.

7 принципов успеха от Шона Ачора, автора книги «Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune».

1. Преимущество счастья.

Поскольку позитивный настрой имеет биологическое преимущество перед нейтральным и негативным, этот принцип – о том, как научить свой мозг извлекать выгоду из позитива и как повысить продуктивность и эффективность своей деятельности.

2. Точка опоры и рычаг.

Восприятие нами окружающего мира (и своей способности преуспеть в нем) постоянно меняется в зависимости от нашего образа мышления. Этот принцип учит, как подкорректировать свой образ мышления (точку опоры) таким образом, чтобы обрести способность (рычаг) стать более удовлетворенным и успешным.

3. Эффект «Тетриса».

Когда мозг сосредоточен на стрессе, негативе и неудачах, мы настраиваемся на неудачу. Этот принцип – о том, как научить свой мозг подмечать возможности, видеть и использовать их везде.

4. Падай и вставай.

Когда мы потерпели поражение, когда пребываем в состоянии стресса, когда переживаем кризис, мозг прокладывает различные пути, чтобы помочь нам оправиться. Этот принцип – о том, как найти тот мысленный путь, который не только ведет нас вверх после неудачи или страданий, но и учит, как стать счастливее и успешнее благодаря этой неблагоприятной ситуации.

5. Круг Зорро.

Когда на горизонте возникают проблемы, мозг любого человека может оказаться во власти эмоций. Этот принцип учит, как обрести контроль над ситуацией, сосредотачиваясь сначала на небольших, осуществимых целях, а затем расширяя свой круг и достигая все более существенных целей.

6. Правило двадцати секунд.

Сохранение изменения в течение длительного времени часто представляется нам невозможным ввиду того, что наша сила воли небезгранична. И когда сила воли ослабевает, мы возвращаемся к своим старым привычкам, переходя на путь наименьшего сопротивления. Этот принцип показывает, как при помощи небольших коррективов в плане приложения энергии можно изменить направление пути наименьшего сопротивления и заменить плохие привычки хорошими.

7. Социальные инвестиции.

Занимаясь непростой задачей и испытывая стресс, некоторые предпочитают уйти с головой в работу и замкнуться в себе. А вот самые успешные люди тратят время и энергию на своих друзей, коллег и родных, чтобы двигаться вперед. Этот принцип учит, как вкладывать больше в одно из основных условий успеха и процветания – в нашу сеть социальной поддержки.

Получается, что арбайдсглед одинаково выгоден как работникам, так и работодателям, потому что когда сотрудники компаний становятся более счастливыми и здоровыми, компании становятся более эффективными и прибыльными. Поэтому сторонники арбайдсглед уверены – за их философией будущее, счастливые компании будут побеждать несчастливых в бизнесе, а следовательно рано или поздно все работодатели придут к пониманию важности арбайдсглед.

Хорошо бы, конечно, рано, а не поздно.